一、滑雪者滑雪前的準(zhǔn)備：1、初次滑雪，要根據(jù)自己的水平選擇適合你的滑雪道，切不可過高估計(jì)自己的水平，而冒然行事，要循序漸進(jìn)，最好能請(qǐng)一名滑雪教練。2、熱身運(yùn)動(dòng)在前，應(yīng)先學(xué)會(huì)保護(hù)性摔跤及爬起動(dòng)作。3、滑雪中最先要適應(yīng)的是專
一、裝備篇大型滑雪場(chǎng)一般都提供滑雪裝備的租賃服務(wù)，大到滑雪板、雪服雪靴，小到滑雪鏡，應(yīng)有盡有。1、滑雪板：對(duì)于初學(xué)者來說，最好選用短一些的板子。太長(zhǎng)的板雖然速度快，但難于控制，特別是在轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，會(huì)非常吃力。板的邊刃應(yīng)盡
參加?xùn)|北冰雪之旅，在出發(fā)前請(qǐng)大家閱讀此注意事項(xiàng)，以便您做好充分的準(zhǔn)備！一、衣物篇冬天東北氣候寒冷，風(fēng)寒氣溫低，如果問本地人溫度的時(shí)候，一般會(huì)省略“零下”兩個(gè)字，普遍在-20到-35攝氏度，一定要記得從頭到腳保護(hù)好，防止凍
參加?xùn)|北冰雪之旅，在出發(fā)前請(qǐng)大家閱讀此注意事項(xiàng)，以便您做好充分的準(zhǔn)備！一、衣物篇冬天東北氣候寒冷，風(fēng)寒氣溫低，如果問本地人溫度的時(shí)候，一般會(huì)省略“零下”兩個(gè)字，普遍在-20到-35攝氏度，一定要記得從頭到腳保護(hù)好，防止凍
