問：9月份學(xué)生都已經(jīng)開學(xué)了，我準(zhǔn)備去西藏旅游，和朋友來一個錯峰出行，我倆的預(yù)算6000/人夠不夠啊？我們打算去7天時間，9月份去西藏旅游貴嗎？9月份去西藏旅游我要注意什么？求9月份去西藏旅游的經(jīng)驗(yàn)分享？

提問人：cnkey

答：9月份，是一個非常合適的進(jìn)藏旅游的時間，氣候不冷不熱，降水較少，游玩人數(shù)不多不少，風(fēng)景正是最美的時節(jié)。若有人要問什么時候去西藏旅游最好，我的建議就是9月份去西藏旅游吧，氣候、風(fēng)景、花費(fèi)綜合考慮性價比高，天時地利人和。

西藏位于青藏高原，前往西藏游玩需要注意的事情也擺脫不了游玩時間、費(fèi)用、氣候和地理環(huán)境、景色幾點(diǎn)，第一次進(jìn)藏游玩的小伙伴可以從這幾個方面做旅游攻略。初次去西藏旅游的游客，想要自由行提前做攻略，跟團(tuán)游的游客出發(fā)前一周時間或是提前半個月聯(lián)系旅行社報名跟團(tuán)游玩。跟團(tuán)游玩的游客推薦找西藏青年國際旅行社的淺尋微 信：139 8990 5432（近期進(jìn)藏的加她wx問問攻略）西藏游玩路線，跟團(tuán)報價，定制游玩或是包車等問題。

一、九月份西藏的氣候

9月份的西藏氣候舒適，白天的西藏陽光充足很溫暖。剛進(jìn)入秋季的西藏還不是很冷，白天的溫度大概在15℃以上，日最高溫度是22℃。西藏晝夜溫差很大，晚上的氣溫比白天低了大概十多度。西藏海拔較低的地區(qū)，如林芝、拉薩、山南等地白天溫度舒適，高海拔地區(qū)如阿里，日喀則的珠峰，拉薩的納木錯等地區(qū)溫度低，前往高海拔地區(qū)游玩一定要注意保暖。

二、九月份去西藏交通攻略

火車：9月份去西藏的游客減少了不少（一是暑假旺季一波人多，9月淡下來。二是開學(xué)季，家長們忙著給孩子報名 ）等，進(jìn)藏的火車票也就沒有暑假那樣搶手，也很少出現(xiàn)火車票一票難求的情況。現(xiàn)在查詢9月初進(jìn)藏的火車票，北上廣幾個一線城市的火車票都有余票。乘火車進(jìn)藏旅游耗時比較長，建議最好是從西寧乘火車進(jìn)藏。火車進(jìn)藏最美路線是上海至拉薩的Z165次列車，沿途的風(fēng)景壯麗。

飛機(jī)：9月份是旅游旺季，絕大部分城市進(jìn)藏的機(jī)票價格比較高，北京到拉薩的直達(dá)航班價格是2000多元，中轉(zhuǎn)的航班是1000多元。乘飛機(jī)進(jìn)藏旅游花費(fèi)比火車高，但是速度很快，若你的經(jīng)濟(jì)條件比較高，推薦飛機(jī)往返。

三、九月份西藏的物價

9月份雖然暑假已經(jīng)過去，但是仍然是西藏的旅游旺季，物價較暑假低了一些，不過這時進(jìn)藏游玩還是要多準(zhǔn)備一點(diǎn)旅游資金。9月份進(jìn)藏游玩一周時間，去西藏旅游一次大概要準(zhǔn)備5000~7000元的游玩費(fèi)用，旅游花費(fèi)的高低和你進(jìn)藏的交通有關(guān)，也和你在西藏游玩期間的吃飯、住宿、用車等標(biāo)準(zhǔn)有關(guān)。

9月份西藏吃住行游花費(fèi)大概

吃飯：西藏吃飯這一方面不管是暑假還是9月份，或者說是淡季價格不會變化太大，物價水平比較高的西藏一天的用餐費(fèi)用需要準(zhǔn)備100元左右。早餐如果吃面，大概需要15~18元，中餐和晚餐看你要去哪種類型的餐廳用餐，藏餐廳和尼泊爾風(fēng)格的餐廳價格比較高，中餐館和小吃店價格普遍低一些。

住宿：西藏各個區(qū)域城鎮(zhèn)地區(qū)的住處價格高，尤其是靠近景點(diǎn)的酒店民宿。以拉薩為例，市中心靠近布達(dá)拉宮、八廓街的酒店價格高，而且住宿種類多，有青年旅館、三星及以上的酒店。大部分游客來西藏旅游多是住三星和四星酒店，或者是環(huán)境設(shè)施比較好的民宿和客棧。三星和四星酒店的價格大概在200~400元之間。

用車：拼車旅游是西藏非常常見的游玩方式。一般是大家包一輛商務(wù)車或是越野車，然后找?guī)讉�伙伴拼車旅游。西藏包車旅游的費(fèi)用高，一輛車的租金便宜的有800元一天，貴的也有2000多元一天，越野車租金高。9月份物價平穩(wěn)，租一輛商務(wù)車游玩大概是1200~1600元。如今的西藏路況很好，游客常去的旅游景點(diǎn)幾乎都修建了柏油路，所以商務(wù)車也可以上路。

景點(diǎn)：西藏的3A景點(diǎn)至5A景點(diǎn)比較多，門票價格大部分都是60~120元之間，自然景點(diǎn)的門票價格普遍高于人文景觀。西藏游玩一周時間門票費(fèi)用可以準(zhǔn)備800~1000元，游玩10天時間可以在此基礎(chǔ)上增加300~500元。

如果你選擇和我一樣跟團(tuán)游的話，可以帶4000左右，我去西藏的時候找的淺尋幫我們設(shè)計的行程，這個行程超級值，無論是服務(wù)還是價格都算是上乘了。我們走的是最熱門的7日游，大家猜猜這個行程多少錢？5000元？4000元？統(tǒng)統(tǒng)不要，淺尋幫我們申請了1000元的疫情后旅游恢復(fù)補(bǔ)貼，原價2600元/人，我們減了一千元，在線路就省去了一大筆錢。其實(shí)我們這場旅行的大頭在大交通上，我們加上大交通上，人均不到4000元，還買了一些伴手禮回來。好像滿26歲及以上的游客可以讓淺尋幫忙申請疫情旅游補(bǔ)貼，你可以加淺尋，電話：139 8990 5432 （近期進(jìn)藏的加她wx問問攻略）了解詳情。我分享一下去西藏的行程。

9月份去西藏7日游旅游路線推薦

第一天：到達(dá)拉薩當(dāng)天，淺尋就叫車來接我們?nèi)チ司频辏�這個酒店還是供養(yǎng)酒店呢，我覺得這個服務(wù)挺貼心的。

第二天：參觀拉薩市區(qū)的布達(dá)拉宮、八廓街，拍攝藏服寫真。還可以去到扎基寺朝拜，這是西藏唯一的財神廟，不可錯過。

第三天：拉薩出發(fā)，去到魯朗景區(qū)，有三個景區(qū)可以去。分別是魯朗林海、魯朗國際小鎮(zhèn)和魯朗花海牧場。整個魯朗是西藏游玩舒適度最高的地方，哪里樹木繁多，氧氣充足，發(fā)生高原反應(yīng)的可能性非常非常小。

第四天：魯朗出發(fā)，去到雅尼濕地公園公園，船游景區(qū)，感受不一樣的風(fēng)景。之后去到雅魯藏布大峽谷參觀，在大峽谷觀景臺與南迦巴瓦峰親密接觸。

第五天：林芝出發(fā)，返回拉薩市區(qū)，途中去到環(huán)境優(yōu)美，青山綠水的卡定溝景區(qū)參觀。

第六天：拉薩出發(fā)，去到山南西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，這座圣湖更適合在觀景臺遠(yuǎn)觀喲。

第七天：結(jié)束美好的西藏之旅，前往拉薩火車站/機(jī)場，踏上返回出發(fā)地的行程。

四、九月份西藏必看景觀

9月份的西藏雨水很少，西藏的雨季集中于7、8月份，到了9月偶爾有降雨，但是不會影響游玩。9月份的西藏天高云淡，天空湛藍(lán)，樹木植被還未染成金色，湖水被映襯得更加清澈。

9月份的西藏的天氣適合觀賞自然風(fēng)光，西藏林芝、阿里、那曲三個地方的自然風(fēng)光非常美，還有山南和日喀則的圣湖雪山也非常好看。9月份氣候干燥，空氣能見度高，最適合參觀的一大景點(diǎn)是雪山，林芝的南迦巴瓦峰和日喀則的珠穆朗瑪峰都可以等到9月份前去參觀。

西藏必看景點(diǎn)之圣湖：納木錯、羊卓雍錯、巴松錯、拉姆拉錯、瑪旁雍錯。

西藏必看景點(diǎn)之神山：南迦巴瓦峰、珠穆朗瑪峰（珠峰大本營）、苯日神山、色季拉山、岡仁波齊。

西藏旅游注意事項

拉薩是西藏的中心，也是游客進(jìn)藏旅游一定會游玩的城市。拉薩是一個以人文景觀為主的旅游城市，雖然人文景觀一年四季都適合游玩，但是最好是避開旅游高峰期前往。9月份的拉薩游客數(shù)量少了很多，布達(dá)拉宮和大昭寺景區(qū)也不會像暑假那樣人潮擁擠。拉薩市內(nèi)必玩景點(diǎn)推薦：布達(dá)拉宮、大昭寺、羅布林卡、哲蚌寺、色拉寺。

五、西藏旅游注意事項之高原反應(yīng)

高原反應(yīng)應(yīng)該是每一個去西藏旅游的人的一道難關(guān)。初次進(jìn)藏旅游的有兒科，對西藏既有向往也有懼怕，向往的是西藏那些神圣無比的宮殿寺院和美的不可方物的自然風(fēng)光。

西藏平均海拔是4000米左右，低于平均海拔的兩個地區(qū)是拉薩和林芝，林芝的海拔是整個西藏最低的城市，很少有人會在林芝出現(xiàn)高原反應(yīng)。第一次來西藏旅游的小伙伴，通常是將拉薩或林芝作為旅行的第一站，一個是可以幫助游客適應(yīng)高反，第二個是這兩個地區(qū)交通便利，拉薩和林芝都可以直接乘飛機(jī)前往。

高原反應(yīng)不是不治之癥，每個人的癥狀不同，癥狀較輕的游客一天就能恢復(fù)，癥狀較嚴(yán)重的游客可能需要3天以上的時間，最遲一周時間身體能恢復(fù)正常。在西藏旅游需要多休息，帶一些高反藥物，如葡萄糖、阿咖酚散，對緩解高反很有用。