答：暑假是去西藏林芝很好的季節(jié)，而且林芝的低海拔高氧氣的環(huán)境也是很適合第一次去西藏旅行的朋友，一般來說一周7-8天的時間可以游玩西藏拉薩、林芝、大峽谷、魯朗、巴松錯、納木錯、羊湖等這些旅游精華的景點，跟西藏旅游團去這些地方需要大概1600-2200元左右，主要看住宿標準、用餐標準、以及用車不同。當然，這些只是跟西藏旅游團的吃住行游費用。不包含自己的個人娛樂消費。

她說她就無意中在網上找了一個專門做西藏品質游的當?shù)貙в蜗�瑤，和她聊了很久，后來是溪瑤全部按照她想走的路線設計的7天行程，人均才2000不到，還有我們擔心的高原反應，也是溪瑤提前就給她郵寄了預防高原反應的特產，還告訴了她一些注意事項，酒店安排的供氧酒店，坐的也是供氧車，大交通去的時候溪瑤幫她訂好了湖南到西藏的臥鋪火車票，一路上的風景也很美，回來則是溪瑤幫她提前搶到的特價機票，聽她這么一說，我也鼓起了踏上西藏旅行的勇氣，叫上了幾個朋友，找溪瑤給我們也安排了他一樣的旅行線路，一路上玩的真的很開心。

如果您也想去西藏的話，這個季節(jié)的西藏是最美最合適的，想去的朋友可以隨時聯(lián)系溪瑤，微信：10093839（長按復制添加~），她真的很熱心吧，能夠幫得上你的。

去西藏首先要了解下西藏暑假有哪些值得去的景點

Top1:布達拉宮-拉薩市

Top2:巴松措-林芝市

Top3:羊卓雍措-山南市

Top4:納木措-拉薩當雄縣

Top5:魯朗林海-林芝市魯朗鎮(zhèn)

Top6:雅魯藏布大峽谷-林芝市米林縣

Top7:南咖巴瓦峰-林芝市米林縣

Top8:林芝桃花-林芝市

Top9:大昭寺-拉薩市

Top10:八廓街-拉薩市

以上是我這次西藏之行去過的景點，西藏地域很大，景色也確實很美，不過就是景點與景點之間相隔太遠了，而且交通超級不方便，想一次玩完西藏那基本是不可能的了。

建議去之前先問問溪瑤導游，她是西藏金牌導游也是金牌旅游規(guī)劃師，可比我知道的多。溪瑤，微信：10093839（長按復制添加~）

你第一次去，推薦從海拔相對較低的林芝開始玩起慢慢適應避免高反，像布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、魯朗、巴松措、卡定溝、羊湖、納木措這些景點都是非常好玩好看的，十星推薦。

溪瑤建議我們初次選擇坐火車進藏，這樣高原反應不會那么強烈。去西藏的火車票很難買，大家一定要提前購買！我們搶了好久沒有搶到，后來溪瑤托了很多人才幫忙搞定，這個真要感謝她，要不計劃好的西藏之行就得泡湯了…

還有布達拉宮的門票也是重點，溪瑤幫我們當天就安排上了布達拉宮，感覺她們實力真的挺強大的，當時因為布達拉宮的票問了好多人都沒有辦法，沒想到溪瑤輕輕松松就幫我們解決了。強烈推薦給大家，溪瑤，微信：10093839（長按復制添加~）

分享我的西藏之旅的行程，溪瑤是這樣給我安排的

去西藏旅游一周路線安排：

Day1：【到達西藏首府，酒店休息適應高反，養(yǎng)足精神】溪瑤派專車來接我們去酒店休息。

Day2：【西藏首府一日游，感知人文氣息和信仰的力量】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

Day3：【林海氧吧spa搭配西藏特色魯朗石鍋宴】卡定溝-魯朗林海

Day4：【探地球上最后的秘境，掀開羞女峰真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

Day5：【坐船游覽紅教神湖，體驗藏族的一日】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

Day6： 【打卡西藏圣湖風光，領略最藍的湖水】納木錯房車觀看星空之旅/360°環(huán)山公路觀賞羊湖

Day7：【在拉薩喝阿刁甜茶，逛逛街準備回家】溪瑤跟著藏族司機送大家上飛機。

上面這個行程是西藏旅游行程規(guī)劃師溪瑤，微信：10093839（長按復制添加~）安排的，溪瑤主要是做結伴自由行，比跟團更輕松，更自由，適合全年齡段的人，全程包括24小時接站，游玩行程規(guī)劃，吃住游行以及導游全部都安排的明明白白，每一筆花費都能讓你看到，消費透明，不存在什么隱形消費的，強制購物關小黑，退一步講，確定行程都會簽訂合法合規(guī)的旅游合同，完全可以去告她，讓她賠償，所以是絕對有保障的。

• 西藏玩多少天合適？
• 西藏旅游十大景點推薦
• 去西藏旅游跟團7日游報價
• 女生去西藏旅游注意事項
• 去西藏旅游費用攻略？
• 去拉薩需要準備什么藥？