問：拉薩是有名的日光城，聽說一年四季都是陽光滿城，我也一直都很想去拉薩看看，剛好計劃在今年的上半年和男朋友一起去拉薩玩玩，我也想問問拉薩旅游需要幾天合適？還有大家去拉薩一般都是玩幾天時間呢？以及請問去拉薩旅游幾天合適呢？西藏旅游多久合適？有具體的拉薩旅游路線推薦嗎？

答：你好你好，其實一般只要你準備的時間不是特別少，建議多去到一些西藏景點比較好，6、7天時間就足夠玩好些精華景點了，還有畢竟進藏一趟不容易，可不能辜負那一兩千元的往返西藏交通費用呀。當然如果你們實在沒有時間，只是想去拉薩看看的話，也是可以的。仔細品味拉薩，其實也需要好幾天時間呢，也可與i看看我的西藏旅游體驗分享哦~

西藏旅游景區情況介紹

在回答最開頭說了去西藏旅游除了拉薩之外，還有許多地方的風景值得我們觀賞。那么西藏旅游幾天時間合適？去西藏旅游路線怎么安排比較好呢？在了解這些之前，我們還是先對西藏景點有一些了解吧。我之前去西藏旅游的時候也是什么都不知道，還是朋友給我介紹的西藏旅游規劃師-溪瑤跟我說了西藏景點的大概情況我才清楚。

西藏特別大，行政上主要分為拉薩、林芝、山南、日喀則、那曲、昌都這6大市區再加上西藏阿里一個地區，也就是總共分為7大塊。不過初次進藏游客的都會首選去到拉薩、林芝和山南，這三個地方的海拔偏低，游玩舒適度更高。特別是拉薩和林芝，一個是西藏的首府（拉薩），游客游玩西藏的中轉站。一個是西藏平均海拔最低，游玩舒適度最高的地方（林芝）。

拉薩值得去的景點：布達拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺

林芝值得去的景點：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（春季去）、南迦巴瓦峰

山南值得去的景點：羊卓雍錯（羊湖）雍布拉康、桑耶寺

日喀則值得去的景點：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺

阿里值得去的景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、扎達土林、古格王朝遺址

那曲值得去的景點：納木錯北岸圣象天門、薩普神山、骷髏墻

昌都值得去的景點：然烏湖、孜珠寺

因為我自己的時間有限，去到的西藏景點主要集中在以上的1-3點，其他日喀則、阿里等4個地方的游玩景點，準備在之后有時間的時候再去。我是去年去西藏玩了7天，今年可能也是下半年才有時間去吧，不過能去就很不錯啦，不在乎等這么久的哈哈哈哈。

西藏真的很大，風景非常美，而且內地沒有一個地方的風景能像西藏那樣，能把壯闊、秀麗融為一體，還并不突兀。不過去西藏玩最大的顧慮就是西藏真的太大了，特別是景點之間的距離非常遠，而且交通很不方便。像我去之前就是找朋友推薦的西藏旅游規劃師溪瑤幫我安排，溪瑤雖然不是藏族人，但是她在西藏待了很多年，也算是半個本地人啦。她對西藏非常熟悉，在網上的口碑也非常不錯，更何況還是我認識的人推薦的呢~如果第一次去西藏旅行，像我一樣不知道怎么安排西藏旅游路線的，也可以加溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）讓她根據你們的需求去安排合適的游玩路線。

西藏旅游幾天合適？拉薩旅游路線安排

一般去西藏旅游都建議大家玩一周左右，我之前就是去西藏玩了七天時間。分享一下我的西藏之旅行程，西藏旅游規劃師溪瑤是這樣給我安排的：拉薩布達拉宮、大昭寺、八廓街，林芝魯朗林海、雅魯藏布大峽谷、山南羊湖7天6晚經典西藏游

Day1：【到達西藏首府，酒店休息適應高反，養足精神】溪瑤派專車來接我們去酒店休息。

Day2：【西藏首府一日游，感知人文氣息和信仰的力量】布達拉宮-和平紀念碑-扎基寺-八廓街

Day3：【林海氧吧spa搭配西藏特色魯朗石鍋宴】卡定溝-魯朗林海

Day4：【探地球上最后的秘境，掀開羞女峰真容】雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園網紅玻璃棧道-巴松措

Day5：【坐船游覽紅教神湖，體驗藏族的一日】巴松措-尼洋河風光帶-走進藏家

Day6： 【打卡西藏圣湖風光，領略最藍的湖水】納木錯房車觀看星空之旅/360°環山公路觀賞羊湖

Day7：【在拉薩喝阿刁甜茶，逛逛街準備回家】溪瑤跟著藏族司機送大家上飛機。

我和朋友選擇的西藏結伴自由行，平均下來一個人的花費才1000多（加上往返交通和購物，人均才用了4000左右），真的性價比非常高，玩得很開心，還沒有花多少錢。如果你們人多的話，還可以讓溪瑤安排獨立專車，游玩起來肯定更加嗨皮。找溪瑤安排西藏行程有一個很大的好處，就是隨便自己怎么玩。可以提前根據自己的想法，去安排設計好合適的游玩路線。想玩幾天都可以根據你的具體時間安排，不會走馬觀花，也不會為了讓你進購物店就拼命壓縮參觀景點的時間。會給我們留足時間在景區游玩，拍照。而且溪瑤還給我們安排了技術非常好的跟拍攝影師，在八廓街還有羊湖給我們拍了非常具有藏族特色的藏服寫真。

其實第一次去西藏玩也沒有我想的那么復雜，可能是規劃師溪瑤安排得太好了吧~有什么事找溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）溝通，都可以很好的解決。比如我進藏的時候因為工作原因，臨時要推遲一天進藏，比如我進藏的機票和出藏的火車票都是溪瑤幫我預定的，而且沒有收取任何手續費~

西藏旅游幾天合適？拉薩旅游路線西藏旅游注意事項西藏畢竟是高原之地，雖然朋友并沒有問西藏旅游注意事項方面的問題，但在這里還是自作主張的介紹一下西藏旅游注意事項吧。其實我知道的這些都是溪瑤告訴我的，她很認真負責，不是那種錢到手就直接消息不回的騙子。溪瑤給我介紹了很多西藏旅游注意事項及需要準備的東西，在這里也分享給你們。

進藏前提前一周服用紅景天可以預防高反，我們泡水喝的紅景天都是溪瑤提前寄給我們的，這也體現出溪瑤的細心

進藏前要準備好預防高原紫外線的物品，比如防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等等，即便是夏天前往也不要穿短袖哦，容易曬傷！

去西藏旅游保濕類護膚品也要帶上，水乳霜、身體乳、潤唇膏一定要帶上，西藏真的特別干燥

西藏溫度低，晝夜溫差大，保暖類衣物要多帶，建議帶沖鋒衣 或羽絨服

西藏的美食還是挺多的，不需要像網上那樣帶一堆吃的東西，容易加重行李負擔。像這次去西藏旅游，溪瑤就給我們安排吃了許多西藏美食，比如魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋、生態全魚宴、烤全羊等等，我自己還去吃了炸土豆、藏式涼粉，溪瑤還請我們喝了阿刁奶茶和藏式甜茶哦~

不知道除了我介紹的西藏旅游相關信息之外，朋友還有沒有其他想要了解的西藏旅游信息呢？如果你的問題比較多，建議還是直接加溪瑤，微 信：10093839（長按復制添加~）去問問比較好，畢竟她才是專業的，我知道的這些東西只能算是皮毛。

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