布達拉宮、扎基寺、大昭寺、納木錯、羊湖、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷，卡定溝、桃花溝、索松村、魯朗小鎮、羊湖旅拍……這條西藏旅行線上的景點真的太美了。除了絕美的風景外，還有土火鍋、羊排、釀皮、魯朗石鍋雞等等超多美食！我這條線路原價3500元，因國家扶持當地旅游，現在地方及這家旅游公司有新政策所有來大西北旅游特減免1500元，優惠后每人2000元（不包含往返交通費用）。（優惠活動有限額、限時，先到先得！！）導游超級會拍照強力推薦，這篇游記講述的是我眼中西藏那些好玩的地方和省心省力的游玩方式，希望對想去西藏旅游的朋友們有所幫助。

布達拉宮、扎基寺、大昭寺、納木錯、羊湖、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷，卡定溝、桃花溝、索松村、魯朗小鎮、羊湖旅拍……這條線上的哪個景點都很值得一去，而且是震撼到會記住一輩子的那種！我和朋友結束西藏7日旅程，到現在都還在回味中。

出行方式

我和朋友們都是零出游經驗，對做攻略什么的一竅不通，但是又不想報無聊的旅行團，通過熟人的介紹以及在網上多方面比對后，我們選擇了嘉爾口碑不錯，性價比非常的西藏嘉爾，實際和西藏嘉爾導游聊過后我發現聽起來高大上的“私人訂制”其實也很平民化（價格）嘛，我和朋友們一行5人獨立成團包車，保證充分自由的同時，門票購買、住宿吃喝、出行交通這些都不需要自己操心，全由西藏嘉爾導游負責，整個旅程非常輕松愉快。在這里推薦嘉爾的給大家：131 3511 9751（←長按復制），有旅游疑問、需要定制旅行，包車住宿安排的都可以找他。

行程安排

考慮到我們的時間和喜好，和西藏嘉爾導游商量后，我們最終定了青甘7日大環線行程，如果大家時間不夠的話，也可適當減少游玩景點，只玩小環線。

【D1】：抵達拉薩→24小時接站→入住酒店

【D2】：拉薩→拉林高速→巴松措（東方小瑞士）→巴松措

【D3】：巴松措→雅魯藏布大峽谷→雅尼濕地公園【苯日神山】→玻璃棧道→魯朗林海→林芝

【D4】：林芝→尼洋河風光→卡定溝瀑布→藏家品酥油茶，了解藏家→拉薩

【D5】：拉薩→曲水大橋→崗巴拉山→羊湖→拉薩

【D6】：布達拉宮→和平紀念碑→扎基寺→八廓街→拉薩

【D7】：乘坐交通工具返程，返回溫馨的家

以上就是“嘉爾自由行導游幫我們安排的7天行程，時間不趕不催促，包括住宿、交通、門票，共花費3000多元左右。

西藏嘉爾導游出行前準備

?穿衣攻略：西藏日溫差較大，即使是夏季也要帶夠足夠的御寒衣服，比如羽絨服、厚外套啥的，鞋子最好是輕便運動鞋，可以帶些顏色鮮艷的民族風特色大披肩和長裙，拍照會特別好看。

?必備物品：

1. 一定要記住！西藏紫外線很強而且空氣干燥，防曬霜、帽子和潤唇膏是必備物。

2. 為避免高原反應，也可以帶些抗高反藥物，注意不要劇烈運動。

3. 路上車程較長，可以帶U型枕、眼罩，在車上充分補眠。

第一天：嘉爾在拉薩機場接我們，還給我們獻上哈達，扎西德勒！不管我們乘坐什么交通方式抵達西藏，嘉爾他們都提供24小時接站服務，很溫馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很擔心高反，所以第一晚嘉爾給我們升級了拉薩五星含氧酒店，服務很到位！（為了更好的適應高原氣候，建議當天晚上避免洗頭及洗澡，充足的睡眠是減低高原反應的好辦法）。

第二天：早上睡到自然醒，美美的吃個早餐后途經米拉山口前往巴松措，遠觀南迦巴瓦峰運氣好還可以看到日照金山的壯景。晚上到了魯朗品嘗石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。在林芝入住了景區內的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛開之時來應該更有詩意。

第三天：雅魯藏布江藏意為“從最高頂峰下來的水”，被譽為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷。

第四天：從林芝返回拉薩，路過卡定溝，看到了一個巨大的佛天瀑布，很壯觀，特別讓我們印象深刻的就是嘉爾帶我們走進普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達各種情感。

第五天：第四天到拉薩比較晚，所以第五天嘉爾給我們安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍錯，羊湖真的太美了，不需要用濾鏡就能拍出大片，嘉爾在羊湖還給我們聯系了旅拍，穿上藏式服裝，畫上藏裝，專業攝影師跟拍，太棒了，等回頭照片出來我發到這里，嘻嘻！

第六天：納木錯絕對是西藏能讓你眼前一亮的景點，湖泊遠處就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧場一片淺綠，山體紅黑間雜，封頂白雪皚皚，湖面依然波光粼粼甚是迷人。

第七天：去西藏是很多人心中一生的夢想，而布達拉宮應該是夢想的終點。做一個“貪財好色”的女子，應我們的要求讓嘉爾帶我們去了西藏唯一財神廟·扎基寺，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。

千年拉薩城，源頭在八廓。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里，那一堵堵斑駁的石墻，飽經風霜。在街上靜靜的體會，慢慢的品嘗。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

旅游嘛，其實重要的就是玩的開心，如果省錢省心那就更好了。很開心遇到了西藏。想到哪里寫到哪里，希望對你有幫助啦，希望你的西藏之旅也像我們這樣玩的開心！

最佳路線推薦友情提醒：去大西北西藏、甘肅玩最好提前做安排，一個人去西藏旅游線路我大概總結了幾個好處：

1省錢，花最少的錢看最精華的景點，避免了到處被宰被坑的尷尬

2省時，提前預定好酒店門票，不用擔心想去哪里排隊買票

3省事，提前確定好行程線路后，就只要負責盡興的游玩

4省心，可以根據時間和想看的景點來量身定制一條合理的線路，以最少的價格看最想看、最值得看的精華景點