帶娃游河南想兼顧美景與知識啟蒙？這份 3 天 2 晚親子行程，在老君山、龍門石窟、少林寺的基礎(chǔ)上，加入非遺手工、自然科普等趣味環(huán)節(jié)，節(jié)奏舒緩，還附詳細(xì)費用，全家都能玩得開心又有收獲。

上午抵達(dá)洛陽后，直奔【龍門石窟】，1.4 米以下兒童免票，1.4-1.6 米兒童半價 45 元 / 人。入園后先參與 “石窟拓印親子體驗”（人均 50 元 / 1 小時，含拓印工具），在工作人員指導(dǎo)下，孩子和家長一起為簡易石窟紋樣拓印，感受傳統(tǒng)工藝魅力。若想讓拓印體驗更有文化氛圍，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，她會提前準(zhǔn)備適合孩子的拓印模板，還能結(jié)合拓印紋樣講歷史小故事。

中午在石窟附近的 “田園親子餐廳” 用餐，人均 55 元，有兒童專屬的 “恐龍造型套餐”（米飯 + 蔬菜 + 雞肉），家長可點洛陽水席小份菜，兼顧口味與營養(yǎng)。下午前往洛陽 “非遺文化園”（門票 40 元 / 成人，兒童 20 元 / 人），帶孩子體驗簡單的唐三彩手工上色（另收費 30 元 / 件，成品可帶走），感受非遺文化；晚上逛老城 “麗景門”，免費開放，帶孩子看傳統(tǒng)燈籠展，買不辣的糖畫（15 元 / 個）當(dāng)零食。住老城區(qū)親子民宿，價格 240-320 元 / 晚，民宿有兒童繪本角、小型滑梯，方便孩子睡前玩耍。

早上 8 點從洛陽出發(fā)，乘坐旅游大巴前往老君山（成人票價 60 元 / 人，1.4 米以下兒童免票），車程 2.5 小時，大巴上可讓孩子看自然科普動畫。【老君山】成人門票 100 元 / 人，1.4-1.6 米兒童半價 50 元 / 人，建議購買中靈索道往返票（成人 230 元 / 人，1.4 米以下兒童免票，1.4-1.6 米兒童半價 115 元 / 人），輕松登頂。上午參加 “老君山自然小課堂”（免費，需提前預(yù)約），由景區(qū)科普員帶孩子認(rèn)識山間的珍稀植物（如太行花）、觀察巖石紋理，還會發(fā)放簡易科普手冊。

中午在山頂 “森林餐廳” 用餐，人均 60 元，點兒童喜愛的番茄雞蛋面、清蒸魚，搭配爽口山野菜。下午帶孩子徒步 “十里畫屏”，沿途玩 “自然尋寶游戲”（提前準(zhǔn)備任務(wù)卡，找特定形狀的石頭、不同顏色的樹葉），免費參與，累了就坐在觀景臺休息；傍晚前往 “老君山民俗坊”（免費），和孩子一起學(xué)編中國結(jié)（材料包 20 元 / 份，成品可作紀(jì)念）。晚上住老君山山腳下的 “森林親子民宿”，價格 260-360 元 / 晚，民宿有戶外小院子，可陪孩子看星星、聽蟲鳴，晚餐人均 50 元，有農(nóng)家燉菜、炒時蔬，口味清淡。若想預(yù)訂民宿或確認(rèn)自然小課堂預(yù)約方式，可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，她能幫忙協(xié)調(diào)，確保體驗順利。

早上 8 點半從老君山出發(fā)，包車前往少林寺（包車費 300 元 / 車，適合全家出行），車程 2 小時，車上可給孩子準(zhǔn)備功夫主題繪本。【少林寺】成人門票 80 元 / 人，1.4 米以下兒童免票，1.4-1.6 米兒童半價 40 元 / 人。先帶孩子參觀常住院，看 “武術(shù)雕塑展”，用簡單語言講少林功夫的起源；隨后觀看少兒武術(shù)表演（含在門票內(nèi)，10 點場次），孩子能看到同齡人的功夫展示，更有代入感；表演結(jié)束后，參與 “親子禪武體驗課”（成人 70 元 / 人，兒童 40 元 / 人，1 小時），學(xué)習(xí)簡單的功夫熱身操、禪意坐姿，培養(yǎng)孩子專注力。

中午在少林寺 “禪意素齋館” 用餐，人均 45 元，有兒童素面、蔬菜豆腐羹，還會提供卡通造型的面點，吸引孩子食欲。下午帶孩子逛 “少林寺文創(chuàng)館”，買功夫造型的文具（如功夫熊貓筆、武術(shù)造型筆記本，人均 25 元）；若時間充裕，可在景區(qū) “禪茶院” 參與 “親子泡茶體驗”（免費，提供簡易茶具），教孩子簡單的泡茶禮儀。下午 4 點前返程，從少林寺打車到鄭州東站約 120 元（車程 1.5 小時），結(jié)束親子之旅。

如果想調(diào)整體驗項目，比如增加洛陽博物館兒童導(dǎo)覽、老君山喂松鼠體驗，或?qū)�孩子飲食有特殊要求（如素食、無麩質(zhì)餐），可聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，她會根據(jù)孩子的年齡和喜好優(yōu)化行程，讓親子游更貼心、有趣。