發布人：麥芽糖 發表日期：2024年11月21日

建議你們去西藏玩一周最好是準備3000-5000的預算，我前段時間剛和我閨蜜從西藏旅行回來，因為我們是沒什么時間做攻略，所以就直接報了個團，我們的向導米瑞特別好，給了我們優惠價，人均才花了1620，非常劃算，我們吃住行都很好，去了很多精華景點，還吃了很多特色美食，我覺得超值了，你們要是也想像我們一樣省錢，就去聯系米瑞吧她的微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我就詳細分享一下我的經驗給你參考一下哦~

和閨蜜到拉薩玩一周大概多少錢？

一般去西藏游玩七天費用差不多都是在3000-5000之間，我們主要的費用其實是在往返大交通上，我和閨蜜是坐火車往返的1700元一個人，其次就是吃住行景區門票之類的了，去之前我還在擔心會不會太貴，后來在網上找攻略的時候偶然認識了米瑞，經過幾天的溝通，她告訴我其實她們公司跟當地的酒店、景區都有合作，可以拿到優惠價，比我們自己買要實惠很多，7天整個行程下來才花了1620元一個人（不含往返大交通），還包括景區門票、用車、吃飯、住宿等等，簡直比我預想的劃算很多，還玩了西藏很多精華景點，省下的預算我和閨蜜還買了很多紀念品帶回去給家人朋友，這一趟玩的太開心了，真的很贊！

有沒有適合和閨蜜游玩的路線推薦？

由于我和閨蜜想去的景點很多，而我們對西藏的了解有限，自己做的幾版攻略都沒有達到我們的預期。于是就特意請了米瑞來幫我們安排路線，米瑞得知我們的需求后，很快就做了一個讓我們都很滿意的路線安排，簡直太棒了！下面我把這個路線給你分享一下吧，你們可以參考一下哦：

Day1我和閨蜜下了火車，沒想到米瑞小姐姐早已安排司機在車站等候迎接我們，并且還帶來了潔白的哈達！這儀式感簡直拉滿！因為第一天剛到是會有點高原反應的，所以我們直接坐車去拉薩的供氧酒店休息，為明天的行程積攢體力。

Day2從拉薩出發前往林芝，這天給我印象最深刻的是巴松措，這里的積聚雪山和原始森林真的太美了！對于我這個在南方長大的孩子來說吸引力太強了~而且米瑞還給我和閨蜜拍了很多美美的照片，別說米瑞拍照也是有一手的，太贊啦！

Day3去參觀了雅尼濕地公園，還乘坐太空艙游覽了雅魯藏布江，多虧了米瑞的精心安排，讓我和閨蜜擁有一場神奇的體驗，體驗感一級棒。我還要為魯朗林海瘋狂打call，這里的風景好極了，而且一點都不高反，氧氣很充足！還可以騎馬射箭，體驗游牧民族的生活，好不快活！

Day4我們走進藏家品嘗了各種當地特色美食，感受到了藏族人民的熱情，讓我們體驗到了藏家的民風民俗，我閨蜜這個挑食怪，居然一下子就愛上了這里的酥油茶，太神奇了哈哈。

Day5羊卓雍措真的給我很大的驚喜，這里是西藏三大圣湖之一，在這里我們還拍了旅拍，人生照片又加一，不得不說米瑞安排的非常不錯。

Day6我和閨蜜最期待的景點來了，沒去西藏之前就經常刷到布達拉宮，我們就想著有生之年一定要去一次，果然現場遠比視頻來的震撼，布達拉宮真的很雄偉壯觀，幸好我們是報團，有米瑞給我們提前預定門票，不用我們操心，不然這種熱門景點真的很難搶到票。

Day7離開西藏返程，臨別時米瑞還送了我們西藏的特產，短短幾天我竟然產生了不舍，都不想離開了。

這整個游玩體驗下來，簡直太棒了，我從來沒有過這么好的游玩體驗！證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！最重要的是很多事情不需要你操心，米瑞她都會安排好，非常省心省力，你要是也想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦~

初次去拉薩旅游需要注意哪些事項？

我當時也是第一次去西藏，去之前問了米瑞一些去西藏旅游的注意事項，她也很負責的給了我們很多建議，比如說防曬呀、注意早晚溫差、預防高反等等。

不知道有沒有朋友跟我一樣，最在乎的就是防曬了，畢竟誰也不想出去玩一趟曬黑了回來，咨詢了米瑞后我才知道西藏當地的紫外線的照射非常強烈，白天不會很熱，但是太陽很曬很刺眼，所以一定要做好皮膚的保濕防曬工作。還有記得帶墨鏡呀，我當時就是忘記帶墨鏡了，到了西藏發現四周都是雪山再加上太陽很刺眼，沒有墨鏡真的不行，幸好米瑞借了一幅墨鏡給我，太感謝她了。

還有就是西藏的晝夜溫差也比較大，我和閨蜜晚上出去吃夜宵的時候，發現這溫度真的是急驟下降，晚上非常冷所以最好隨身帶個外套，出來玩生病了可得不償失了，也會影響旅行體驗嘛，幸好有米瑞提前提醒我們記得帶外套，我們才不至于凍感冒了。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，綜上所述，你們去西藏旅游一周的費用最好每個人準備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過每個人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯系米瑞（貼個她的微 信xz70666 復制可添加獲取最新進藏攻略）這個專業人士咨詢一下最新的一些優惠活動。