發布人：麥芽糖 發布日期：2024年11月12日

我剛和我姐姐從西藏旅游回來，來解答一下你的疑惑吧~去西藏玩七天時間其實不需要帶太多的衣服，我的建議是帶5-6套衣服就差不多了，帶衣服這個事情我覺得還是因人而異的，你要是想輕松一點就可以少帶一點，不怕麻煩多帶兩套，拍點美美的照片也不枉難得去一回西藏。我當時和我姐姐去西藏是跟團游的，一些具體的穿衣技巧都是米瑞告訴我的，你們要是有需要可以聯系米瑞，她的微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我就詳細分享一下，我知道的一些技巧和經驗給你參考一下吧。

和姐姐去拉薩玩一周要帶幾套衣服？

一般來說去西藏玩7天帶5-6套衣服是差不多的，我和我姐姐去西藏的時候，氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當時就沒有帶很多厚重的衣服，下面是我帶了一些衣服的情況，你可以參考一下。

白天基本穿的還是比較輕薄，我帶了兩套輕薄的短袖短褲和裙子換洗；然后晚上氣溫會比較低，我就帶了一套長袖長褲還有一件厚外套，既可以防曬，又可以在早上稍涼的時候保暖；因為想著可能會有時候長時間在戶外，我帶了一套運動套裝會比較方便，為了防止突發狀況比如衣服弄臟或者雨水打濕的情況，我還帶了兩件上衣備用。

西藏一般晚上九點后氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上厚點的外套了。還有如果你要去珠峰、納木錯等海拔較高的景點，也是需要好好保暖的，溫差真的很大，我當時帶的是三合一抓絨沖鋒衣，還挺有用的，白天的時候可以把絨脫下來，晚上加上絨就很暖和了。

和姐姐去西藏七天游玩路線怎么規劃？

我和姐姐去西藏之前也是不知道怎么玩好，因為西藏的景點太多了，于是我們做了很多的攻略，最后聯系到了我們的導游米瑞，她非常負責的給我們安排了一條特別好玩的路線，我和姐姐都非常滿意，下面給你分享一下我們在西藏七天具體是怎么玩的吧。

Day1怕高反嚴重我和姐姐是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2去了青山綠水的巴松措，不愧是天使流下的一滴淚，湖心還有一座小島，有湖心亭那味了！巴松措有很多景觀，森林、湖泊、雪峰，結合在一起，讓人一眼難忘！

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適，魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，米瑞還給我和姐姐拍了很多合照，特別出片太贊了。

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和姐姐去拍照打卡，非常貼心。

Day5和我姐姐在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了特色美食耗牛肉湯鍋，真的很不錯。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和姐姐因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我和姐姐并沒有一早直接返程，而是在拉薩多留了半天，因為我們還沒吃夠這里的美食，傍晚米瑞安排好了師傅送我們。

這整個游玩體驗下來，證明我們的選擇沒有錯，7天玩的非常開心！很多事情不需要你操心，米瑞都會安排好，非常省心，你要是想去西藏玩的輕松，建議你可以聯系米瑞（她的微 信：xz70666 人特別貼心給力），她還可以根據你的需求給你規劃路線哦。

初次去拉薩旅游玩幾天時間合適？

去西藏旅游，七天的時間其實是足夠的！七天時間，完全能夠把西藏的精華景點玩個遍。就拿我來說吧，當時做攻略做得腦袋都大了，后來在網上左比右比，最后找到了米瑞。她特別耐心地跟我們交流，清楚了我們的需求后，給我們規劃了一個七天的行程。這行程里包含了巴松措、雅魯藏布江、羊卓雍措、布達拉宮、納木錯這些熱門的網紅打卡景點。

可以說，西藏的各種風景都瞧了個遍。這七天下來，時間剛好，最后心滿意足地回家啦！我們也就去過這一次西藏，還有好多其他的美景沒顧得上欣賞，有些朋友要是假期長，也能多玩幾天。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，總的來看，你們去西藏旅游七天帶5-6套衣服就很合適了，不過這還是多虧了米瑞給我的建議呢，如果你也有去西藏旅游的想法，然而對當地情況不是特別熟悉的話，不妨添加米瑞的微 信：xz70666（向她咨詢一下西藏最新的情況），還可以看看最近有沒有什么福利喔。