發布人：麥芽糖 發布日期：2024年11月8日

我前段時間剛和我妹妹從西藏旅游回來，我們是跟團玩的。米瑞給我們安排的路線涵蓋了拉薩-林芝-布宮，這條路線海拔相對較低，容易適應，舒適度高，而且還很好玩。我們去了布達拉宮、羊卓雍措、魯朗林海等精華景點，也品嘗到了西藏的特色美食，我們都玩得超級開心，我覺得這就是我心目中的最佳路線！推薦你們去西藏游玩的時候，聯系米瑞（她的：xz70666 近期進藏的可以先加上她要份旅游攻略），她真的特別專業，下面給你分享一下我們的詳細經驗！

7日游進藏最好的路線？

我和妹妹對西藏這塊地兒完全不了解，根本不知道咋規劃路線，所以干脆都交給米瑞來安排的，你還別說，米瑞給安排的路線可好玩啦！下面就給你分享一下我們在西藏七天的一個路線安排吧。

Day1我和妹妹為減輕高反選擇坐火車進藏，剛出站，就看到米瑞笑容滿面地舉著牌子迎接我們，她熱情地為我們獻上潔白的哈達，然后麻利地幫我們提著行李，帶我們上車。怕我們太累，先送我們到供氧酒店休息，一進房間，我們就感受到了米瑞的貼心，我之前跟她說的需求她都記住了。

Day2我們前往巴松措。那里被茂密的原始森林環繞，山頂的積雪終年不化。湖水清澈如鏡，湖邊的雪山與倒映在湖中的雪山相互交織，仿佛一幅連綿不絕的絕美畫卷。風拂過時，帶來絲絲涼意，米瑞貼心地提醒我們多穿點，我和妹妹都感受到了她的溫暖。

Day3最喜歡林芝的氣候，在那里含氧量高，幾乎沒有高原反應，整個人都會覺得很舒適。魯朗林海非常漂亮，翠綠的樹木，白雪皚皚的山頂，青青草地，牛羊成群，一整個田園生活畫卷，太美了！米瑞還不停地幫我和妹妹找角度拍合照，每一張都美極了！

Day4我們來到秀巴古堡。去藏民家里體驗藏族文化的路上，但凡看到美麗的風景，米瑞都會讓師傅找安全的地方停車，讓我們盡情拍照，簡直太貼心了。

Day5和我妹妹在羊卓雍措體驗了旅拍，還吃了西藏特色美食牦牛肉湯鍋，非常美味！現在還想念那個味道。

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主而建的，這里還是 50 元人民幣的背景圖所在地。記得帶好50元人民幣哦，當時我和妹妹就是沒帶現金，米瑞毫不猶豫地借給我們，讓我們順利拍照留念，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7我們并沒有一早直接返程，在拉薩多留了半天，因為我們還沒有吃夠這里的美食。傍晚，米瑞安排師傅送我們返程。這七天，多虧了米瑞，讓我們的西藏之行如此完美。

以上就是我們當時的游玩行程路線，我們玩得特別開心！不過，我只是挑選了幾個印象深刻的地方來說。如果你想知道我們線路的具體情況，可以去咨詢米瑞，她真的非常熱心。你對線路有什么要求也可以跟她講（她的：xz70666 想要輕松好玩的路線，找她就對啦！）。

和妹妹去西藏有沒有靠譜的旅行社推薦？

去旅行最頭疼的就是路線規劃，所以就想著在網上找家旅行社讓他們定制我們的出游計劃，通過我們的不懈努力，終于找到了幾家在各個方面評價和排名都比較好的旅行社，然后我都去了解了下，最后還是選擇了西藏青年國際旅行社，因為我覺得他們家是性價比最高的。

而且導游米瑞特別好很熱情，我在溝通過程中問了她很多問題，全程都沒有不耐煩，很耐心的解答我的問題，給我提出建議，還給我進藏的攻略，都不需要自己去一個一個查了，特別省事省心，推薦你們也可以去找米瑞了解一下，在旅行過程中她還會提醒我們今天的天氣怎么樣，要穿上外套厚衣服，今天走路時間比較多建議穿上運動鞋比較方便等等，總之就是特別貼心，全程很省心省事。

初次去西藏旅游如何避免高原反應？

我們第一次去西藏的時候其實是沒怎么擔心高反這些問題的，因為提前聯系了米瑞，她跟我說其實高反是由心理因素、高海拔、寒冷、低氣壓、缺氧的適應能力不足等原因造成的，所以保持一個良好的心態很重要，然后到西藏后不要立馬就去那些高海拔的景區玩，建議先在低海拔地區適應，米瑞給我們安排的路線就非常好，第一天先從低海拔的林芝玩起來，后面再去往羊卓雍措、布達拉宮，我們全程適應的很好，沒有什么高原反應，在這些細節上還是專業人士做的更到位，如果有跟我一樣的朋友可以聯系米瑞。

以上就是我這次西藏之旅的全部路線安排以及經驗分享喲！多虧了米瑞的精心安排，才讓我們這趟旅程變得超級完美，要是你不知道該怎么玩，完全可以參考參考哦！要是還有啥不明白的地方，建議你去問問米瑞（她的微 信：xz70666 ，了解了解最新的資訊），比如說，你可以問問她西藏當地的天氣變化，或者一些特色小吃的推薦店鋪啥的，相信她都能給你一個滿意的答復。