一直對西藏的藏族文化感興趣，最近可算是逮到時間可以去旅游啦！這種好事當(dāng)然帶上老婆一起啦~我們十月份出發(fā)西藏旅游八天推薦哪些景點？還有啊，我們十月份去西藏旅行有哪些注意事項呀？高海拔旅行還是第一次，我們?nèi)ノ鞑芈糜卧撊绾晤A(yù)防高反呀？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年10月19日

正好我和老婆是去年10月到西藏旅游的，下面我來回答友友的問題吧~說到西藏好看的景點那可老多了，我印象最深的有巴松措、魯朗林海、布達拉宮、羊湖、納木錯等等，這些景點打卡拍照都是巨出片的！下面給你們好好介紹一下，當(dāng)時我們能玩到這么多精華景點也是多虧有溪瑤向?qū)В�她給我們安排的行程景點都非常到位！主要是我和老婆在西藏純玩8日的費用也才1930元/人，真的超值（貼個她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢的攻略找她）！

10月去西藏玩八天推薦哪些景點？

10月份去西藏玩8天我和老婆其實去了挺多地方的，有羊卓雍錯、布達拉宮、八廓街、納木錯和魯朗林海等地方，景色都非常美，都是那個溪瑤給我們推薦的，說是適合第一次去西藏玩，也確實是不錯，去玩基本是一點高原反應(yīng)都沒有~下面給大家把我們的游玩路線貼在這：

第1天，我和老婆一同抵達拉薩貢嘎機場的那一刻，滿心都是對這場旅行的期待。司機師傅熱情地將我們送到酒店，帶著哈達和小禮品的歡迎方式~

第2天，我們踏入魯朗林海，清新的空氣、原始自然的森林，云霧繚繞如同人間仙境，讓我們沉醉其中。

第3天，在雅魯藏布大峽谷環(huán)游，有幸看到南迦巴瓦峰在陽光照耀下的壯麗景象，溪瑤的恭喜讓我們深感自己是幸運兒，那日照金山的美景，成為了我們心中的珍貴記憶。

第4天，林芝返程，卡定溝天佛瀑布以其近兩百米的落差震撼著我和老婆，即使回到拉薩，那壯觀的畫面依舊在腦海中揮之不去。

第5天，美麗的羊湖讓人驚艷，這里適合拍照、露營，還能與可愛的小動物親密接觸，小羊、藏獒、憨厚的牦牛，都給我和老婆帶來了無盡的歡樂。

第6天，打卡著名的布達拉宮，感受其深厚的歷史底蘊。隨后在八廓街，盡情挑選西藏當(dāng)?shù)氐奶禺a(chǎn)和手工藝品，這里吃喝玩樂應(yīng)有盡有，實在值得推薦。

第7天，從拉薩出發(fā)抵達納木錯，納木錯給我的感覺就是還原了生命孤獨的靜美，運氣好的話還可以看到雙彩虹。

第8天，貼心的溪瑤送我和老婆到火車站，歸程的路上依舊可以欣賞美景。這場七日之旅圓滿結(jié)束，卻在我們心中留下了永不磨滅的印記。

如果你還是不太清楚去西藏怎么玩，可以去問問溪瑤哦（她微 信：xz99983 找她了解西藏旅游攻略，保你們進藏?zé)o憂無慮）。

10月去西藏旅游需要注意什么？

首先我們在西藏游玩的時候，要是看到身上掛著紅、黃、綠布標(biāo)的牛羊徜徉于郊野，記得不要去進行驅(qū)趕，因為那是當(dāng)?shù)夭孛窬瓷竦募榔贰＿�有就是我們?nèi)サ讲孛窦抑械臅r候，男女需要分開坐，男的坐左邊，女的坐右邊。還有我們?nèi)サ剿聫R里面不要隨便觸碰佛像，也不要隨便拍照，更不要在寺廟里面有吐痰抽煙這些不禮貌的行為。

然后就是注意保暖啦，10月份的西藏的早晚溫差大，你一定注意帶保暖的衣服，尤其是如果你打算往高處去，像珠峰啥的，西藏當(dāng)時我跨了三個區(qū)域，最暖和的是拉薩城，“日光城”這個稱號還真不是蓋的，當(dāng)時還有一些穿短袖呢，西藏的話溫度白天大概是十幾度到二十度，晚上的話是十度左右，所以一定傍晚降臨就記得添衣呢，對了建議帶個帽子要是去羊湖的話，那里風(fēng)大，我當(dāng)時吹著頭不太舒服。

第一次去西藏旅行如何預(yù)防高反？

首先，我們一定要逐步適應(yīng)，不要第一天去到西藏就想著去海拔高的地方玩，我們最好是先在低海拔的地方停留一段時間，讓我們的身體慢慢適應(yīng)缺氧的狀態(tài)和環(huán)境。比如說我們次日要去的景點海拔在4000米以上，那么我們在當(dāng)天可以在海拔2500-3000米的地方先停留2-3天。我們當(dāng)時就是現(xiàn)在林芝停留了兩三天時間來適應(yīng)西藏那邊的環(huán)境。

第二就是我們可以嘗試在出發(fā)服用預(yù)防性藥物。溪瑤和我們說紅景天、復(fù)方丹參等藥物都可以幫助我們預(yù)防高原反應(yīng)，但是在我們配藥的時候，一定要遵醫(yī)囑聽醫(yī)生的話去服用，不要自己拿到什么就吃什么亂搞一通昂！然后還要記得了解藥物的副作用和安全性。

總而言之，我和老婆上次到西藏旅游能玩到這么多精華景點還多虧有向?qū)�溪瑤呢！主要是我們的純�?span lang="en-us">8日費用也才1930元/人，真的非常劃算，能用這么劃算的價格暢玩西藏還多虧選對了旅行方式！跟團游真的能省好多事情，并且跟我們對接的溪瑤服務(wù)也是超贊的~我們是去年10月去的，體驗超棒。如果今年10月你們也想去西藏旅游，一定要早點聯(lián)系溪瑤喲！說不定也能像我一樣拿到這么優(yōu)惠的價格呢。別錯過這個機會（溪瑤微 信：xz99983 早加她就能早享受優(yōu)惠價，開啟美好的西藏之旅）！