發(fā)布人：麥芽糖 發(fā)布日期：2024年10月14日

去西藏跟團(tuán)游七天其實(shí)不會很貴，人均在1500-2000之間，我當(dāng)時(shí)也是和我家人一起去的西藏，我們跟團(tuán)玩了七天人均才花了1570元，吃、住、行、景區(qū)門票等等都包含在內(nèi)的，游玩的景點(diǎn)我很滿意，去到的基本上都是西藏的熱門景點(diǎn)，非常美麗震撼，體驗(yàn)感非常棒，你們要是去西藏的話，非常推薦你們?nèi)ッ兹鹉抢飯?bào)團(tuán)（貼個(gè)她的微 信：xz70666當(dāng)時(shí)加她還領(lǐng)了報(bào)名優(yōu)惠），非常劃算且好玩，下面是我的一些詳細(xì)經(jīng)驗(yàn)分享，繼續(xù)往下看看吧~

報(bào)團(tuán)去西藏玩一星期要帶多少錢？

其實(shí)去西藏旅游跟團(tuán)的費(fèi)用并不貴，米瑞說他們家西藏七日游的價(jià)格一般人均在1500-2000之間，然后我和家人去報(bào)團(tuán)的時(shí)候她還幫我們爭取到了最大的優(yōu)惠，我們每人只花了1570元，然后像景區(qū)門票、住宿、吃飯等等都是包含在內(nèi)的，吃住還挺好，我們還吃了很多西藏特色美食，住的也是星級酒店，非常贊！

我和家人的主要開銷就是在往返的大交通上面，我們是坐火車往返的一共花了1600，一開始我們也是想選飛機(jī)出行的，但正好是旅游旺季機(jī)票太貴了，有點(diǎn)超過我們的預(yù)算了，于是就選擇了火車出行，不過也不虧，因?yàn)槲鲗庍^后火車上可以看到外面的風(fēng)景非常的美，特別的值！

有沒有適合和家人游玩的路線推薦？

西藏可以玩的景點(diǎn)還是很多的，當(dāng)時(shí)在米瑞的介紹下，才知道西藏有三四十個(gè)景點(diǎn)，然后我們?nèi)ノ鞑芈糜未蟾怕肪�是直接讓米瑞幫忙規(guī)劃的，當(dāng)時(shí)因?yàn)槲壹胰嗽冢�考慮到體力問題，所以路線主要是希望能舒適輕松一點(diǎn)，然后米瑞規(guī)劃的非常好，所以想去西藏玩的朋友，我給你推薦我們這個(gè)路線：

Day1坐火車到達(dá)拉薩后，米瑞安排了一位經(jīng)驗(yàn)十足的司機(jī)開車來接我們，囑咐我們要好好休息，不要洗頭洗澡，還為我們升級了當(dāng)?shù)睾廊A供氧酒店，方便我們更好適應(yīng)環(huán)境。

Day2先去了有“小瑞士”美譽(yù)的古剎紅教圣湖巴松措游玩欣賞美景，然后帶我家人去紅教圣地錯(cuò)宗工巴寺體驗(yàn)宗教文化，到達(dá)林芝后還吃到了美味鮮嫩多汁的石鍋雞。

Day3我們?nèi)チ搜鹏敳夭冀�和尼洋河交匯的地方——雅尼濕地公園，打卡西藏有名的網(wǎng)紅玻璃棧道，船游雅魯藏布江，米瑞還特意安排了太空艙游船很新奇的體驗(yàn)，安排的非常不錯(cuò)，我和家人還在林海草場體驗(yàn)了騎馬、射箭的牧民生活。

Day4我和家人走進(jìn)了藏民家中，藏族大姐熱情地請我們品嘗油酥茶，讓我們得以感受當(dāng)?shù)氐奈幕�。我家人對這里的文化興趣濃厚，一直和他們愉快地交流著，米瑞還夸贊我家人真是學(xué)無止境，始終保持著對一切事物的熱愛，真的太會聊天啦！

Day5羊卓雍錯(cuò)特別美，湖水在陽光的照耀下，呈現(xiàn)出不同層次的藍(lán)色，一定要去崗巴拉山口俯瞰羊湖的全貌，像一條藍(lán)絲綢飄帶一樣掛在山澗間，隨手一拍都是能當(dāng)封面壁紙的程度，我媽一直拿著手機(jī)拍照，風(fēng)景照都拍了幾百張了。

Day6和家人參觀了布達(dá)拉宮、八角街、大昭寺廣場，我們還在藥王山觀景臺打卡了50元人民幣同款的網(wǎng)紅照，米瑞還給我們拍了合照，很會抓拍拍照很好看。

Day7在西藏旅行到這里就結(jié)束了，很圓滿的旅行，吃過早飯之后米瑞安排專車把送我們到車站，帶著一行李箱的特產(chǎn)回家咯~

經(jīng)過我和我家人的親身體驗(yàn)，這條路線真的舒適度非常的高，不管什么年齡層次都是可以走這條線路的，而且也很好玩，米瑞給我們規(guī)劃的很好會考慮到我們的身體狀況先從低海拔地區(qū)開始玩呢，我宣布這就是我心目中的西藏最佳旅游路線啦，像我一樣帶家人去西藏的建議你可以按我的線路來玩，真的很不錯(cuò)！如果你也有其他想去的景點(diǎn)也可以聯(lián)系米瑞哦（她微 信：xz70666想要輕松好玩的路線找她就對啦）她可以根據(jù)你的需求幫你規(guī)劃最合適的路線。

去西藏旅游如何預(yù)防高原反應(yīng)？

高原反應(yīng)是我們?nèi)ブ�前最�?dān)心的一個(gè)問題，因?yàn)槲鞑靥幱诟吆０蔚貐^(qū)，怕適應(yīng)不了，但其實(shí)高反并沒有想象中的那么可怕，去之前米瑞就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，重要的是還提前一周給我們寄來用于預(yù)防高原反應(yīng)的特產(chǎn)，讓我們提前3-5天開始服用紅景天，這可以增加血氧濃度，改善大腦供氧不足。

然后告訴我們要保持健康的生活習(xí)慣，多喝水、三餐正常、不要熬夜、避免飲酒和吸煙，到達(dá)后米瑞也一再跟我們強(qiáng)調(diào)不要洗澡洗頭。因?yàn)楸匾�措施都做到位了我們�(nèi)�程適應(yīng)良好，沒有很嚴(yán)重的反應(yīng)，如果有第一次去西藏的朋友可以聯(lián)系米瑞哦。

以上就是我這次去西藏的一個(gè)經(jīng)驗(yàn)分享啦，綜上所述，你們?nèi)ノ鞑芈糜我恢艿馁M(fèi)用最好每個(gè)人準(zhǔn)備3000-5000的樣子基本上都是足夠的，不過每個(gè)人的情況不同，肯定會有所差別，我建議你們可以聯(lián)系米瑞（貼個(gè)她的微 信xz70666 復(fù)制可添加獲取最新進(jìn)藏攻略）這個(gè)專業(yè)人士咨詢一下最新的一些優(yōu)惠活動。