發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年10月3日

你的問(wèn)題我可以解答~之前去西藏的時(shí)候我和爸媽都很迷茫，后來(lái)是在朋友的推薦下找到了西藏青年國(guó)際旅行社，服務(wù)體驗(yàn)啥的真心挺不錯(cuò)的，也安利給你們吧！西藏的物價(jià)也并不貴，人均消費(fèi)3000多就能在西藏玩一周還蠻劃算的，當(dāng)時(shí)報(bào)團(tuán)后是詩(shī)嘉導(dǎo)游接待的我們，知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，但是精華景點(diǎn)和美食我們都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，體驗(yàn)感真的賊好了，詩(shī)嘉的微 信：xz99901，讓她幫你們安排好西藏旅游的一切，享受一次真正的無(wú)負(fù)擔(dān)旅游。

和爸媽去西藏跟團(tuán)推薦哪家旅行社？

以我這個(gè)過(guò)來(lái)人角度來(lái)說(shuō)，我真心向您推薦西藏青年國(guó)際旅行社。

首先，她們的專(zhuān)業(yè)服務(wù)讓人感到無(wú)比安心。從計(jì)劃行程到安排各種小細(xì)節(jié)，每一個(gè)步驟都想得可周到了，我出去旅游的時(shí)候，根本不用操心那些雜七雜八的事兒。

其次，她們導(dǎo)游對(duì)西藏的歷史文化、風(fēng)俗習(xí)慣啥的，那是門(mén)清兒！而且熱情又有耐心，每個(gè)景點(diǎn)背后的故事都能講得特別有意思，讓我深深陷進(jìn)了西藏的魅力里頭。

再者，西藏青年國(guó)際旅行社特別在乎游客的感受。不管是住的地方，還是吃的東西，安排得都能滿足咱游客的要求，一路上都能讓咱覺(jué)得又舒服又開(kāi)心。

隨團(tuán)游玩西藏大約需要多少花銷(xiāo)？

我和我爸媽當(dāng)時(shí)報(bào)團(tuán)在西藏玩7天一共才花費(fèi)3000多，誰(shuí)能想到吃住行都包括在內(nèi)了啊！這真的是多虧了詩(shī)嘉為我們爭(zhēng)取到的報(bào)團(tuán)優(yōu)惠價(jià)，省了我好多預(yù)算啊，真的哭死，這擱誰(shuí)誰(shuí)不心動(dòng)~詩(shī)嘉簡(jiǎn)直是我命中的貴人！

如果是第一次去西藏的話，我比較建議你們報(bào)一個(gè)旅行團(tuán)，不是我瞎說(shuō)啊，真的會(huì)很省心！我們當(dāng)時(shí)找的西藏青年國(guó)際旅行社，這服務(wù)別提有多好了，負(fù)責(zé)接待我們的詩(shī)嘉向?qū)б埠軐?zhuān)業(yè)，給予了我們挺多幫助的。

你們要是去西藏玩的話，可以提前聯(lián)系她了解一些西藏的相關(guān)事宜，這樣可以為你們避免很多麻煩，還可以省很多錢(qián)呢，詩(shī)嘉的聯(lián)系方式我貼在這里了哦（微 信：xz99901），找她肯定不會(huì)出錯(cuò)噠~

詩(shī)嘉給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路我們都適應(yīng)的很好，沒(méi)有引起太大的高原反應(yīng)，一開(kāi)始的擔(dān)心全都煙消云散了，現(xiàn)在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：早上和家人到達(dá)拉薩后，詩(shī)嘉發(fā)覺(jué)我們不適，遞上高原安和氧氣瓶，還叮囑我們今天好好休息，別過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免消耗過(guò)多體力。

第二天：一早乘車(chē)前往米林，途經(jīng)拉林高速沿途移步換景、身心自由，來(lái)到西藏小瑞士巴松措，參拜湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺，觀賞古剎紅教圣湖，煩惱憂愁一掃而空，只覺(jué)置身仙境。

第三天：前往林芝，抵達(dá)雅尼濕地公園漫步好不愜意，坐上太空艙游船穿越雅魯藏布江，刺激又好玩，都不想走了。而后乘坐觀景小火車(chē)游覽林海草場(chǎng)騎馬射箭的牧民生活，爸爸還特別想加入射箭隊(duì)伍。

第四天：參觀迄今千年的秀巴古堡，爸媽說(shuō)仿佛身臨古戰(zhàn)場(chǎng)，感受非凡。走進(jìn)藏家品酥油茶，切身感受藏家民風(fēng)民俗。詩(shī)嘉還帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，更是讓我們一家人樂(lè)此不疲，連連稱贊。

第五天：今天的行程舒適休閑，來(lái)到媽媽心心念念的羊湖拍照，暑期雖炎熱但陽(yáng)光甚好，特別出片，不僅風(fēng)景震撼還有小羊藏獒，我還瘋狂嘲笑爸爸的拍照技術(shù)，其實(shí)自己也半斤八兩，還好有詩(shī)嘉出手相助，不然媽媽真的會(huì)生氣。

第六天：來(lái)布達(dá)拉宮一定要提前預(yù)約，暑假得更早，可以帶上礦泉水或用地面的鏡子，盡情拍照，這是詩(shī)嘉告訴我們的小技巧。感受布達(dá)拉宮的震撼時(shí)，詩(shī)嘉還為我們娓娓講述其背后的故事，這座宮殿已經(jīng)見(jiàn)證了無(wú)數(shù)朝代的更迭和信仰的傳承。

第七天：西藏行程結(jié)束后，感覺(jué)心里空落落的，回憶像走馬燈一樣不斷浮現(xiàn)，許久都難以平靜。

一家人游玩西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)？

只要提前做好一些準(zhǔn)備，我們的身體便能與高原環(huán)境和諧共處。下面這些預(yù)防高反的方法，都是我去西藏時(shí)詩(shī)嘉告知我們的，現(xiàn)在我悉數(shù)分享給你們。

在進(jìn)藏的前段時(shí)期，需維持良好的心態(tài)，不要過(guò)度焦慮高原反應(yīng)，以平常心看待西藏的天氣和高原氣候。在進(jìn)藏前一周應(yīng)當(dāng)服用紅景天膠囊，能夠有效抵御高原反應(yīng)。進(jìn)藏前要注重休息，不可劇烈運(yùn)動(dòng)，特別是不要進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。

其實(shí)談到高反，最為關(guān)鍵的實(shí)則是心態(tài)問(wèn)題，不必太過(guò)緊張。我們一家人由于有詩(shī)嘉帶隊(duì)，全程游玩得極為輕松愜意，心態(tài)也很好，沒(méi)有一個(gè)人出現(xiàn)高反呢。

說(shuō)了這么多，總結(jié)下來(lái)就是去西藏超級(jí)合適，一家人去西藏人均只花了3000多，還看遍了景點(diǎn)吃遍了美食，真的劃算又好玩，說(shuō)的我還想再去西藏好幾趟，真的玩不夠啊！原本我們出發(fā)之前，我爸媽還擔(dān)心會(huì)超我的預(yù)算，畢竟現(xiàn)在盈利不容易。還好找到了詩(shī)嘉，她給了我們家庭游優(yōu)惠，一個(gè)人可以優(yōu)惠300元呢！省下這么多錢(qián)，你就說(shuō)劃不劃算吧，微 信：xz99901，想拿和我一樣的優(yōu)惠的話，快聯(lián)系詩(shī)嘉問(wèn)問(wèn)吧！