我和姐妹馬上就要出去去西藏玩了，但我們的行李還沒有收拾。所以準備臨時抱個佛腳來網上問問去過西藏的朋友，請問去西藏玩一周要準備什么？我們想行程不太趕，去西藏玩一周路線有什么推薦？我們是初次進藏，去西藏玩一周要多少錢？

發布人：云煙 發布日期：2024年8月27日

我和姐妹是去年去的西藏，當時我們就帶了平常旅游帶的一些物品，如防曬物品、補水套裝以及一些夏季衣服。但好在有惠婭告訴我們要保暖衣物，不然我們到哪就要受涼了。當時我們直接找的熟人推的惠婭，在西藏的游玩的一周里都是惠婭給我們安排的，全程不緊不慢的，全程才花了1600元/人，真的超級值。如果你們也想去西藏，不妨加惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會給你安排專屬路線，朋友圈還有旅游攻略供你們參考）想知道我們在西藏怎么游玩的嗎？下面我把我們游玩經歷詳細說說。

和姐妹去西藏玩一周要準備什么？

我和姐妹當時去西藏游玩的時候也不知道該帶什么物品�；輯I非常貼心，不僅把必備物品給了我們列了出來，還提前為我們準備了紅景天寄給我們喝。在惠婭的照護下我們玩的很開心、愉快，下面是我們整理的必備物品：

首先攜帶防曬裝備，西藏紫外線非常強烈，日照充分，防曬霜、墨鏡帽子是我們必不可少的，且西藏氣候非常干燥，記得多喝水補充水分哦，特別注意要帶補水物品，不然會造成臉干燥起皮，摸著會不舒服，有天我起晚了急急忙忙忘記補水，結果就一個上午，就在我的臉上到處起皮，我很是煩躁，還好惠婭給我幾張補水面膜讓我恢復一下，后面幾天我就補水放在身上生怕又起皮。

其次帶保暖衣物，如長衣長褲沖鋒衣等等，西藏晝夜溫差大，無論什么時候去西藏都要注意保暖啊，在高原地區著涼就會引發一系列癥狀，不僅會加重感冒還會加重高反甚至影響旅行，非常不值得，為了能在旅行中健康游玩，記得穿保暖一些哦。

最后高原反應的預防和治療藥物不能少，比如紅景天、高原安等。常用的感冒藥、消炎藥、腸胃藥也要帶上，以防身體不適。如果你們還想了解更多的必備物品，不妨問惠婭（微 信：139 8999 9269，她不僅會告訴你還會列出來給你。）

兩人去西藏玩一周路線有什么推薦？

我和姐妹兩人在西藏玩的7天，都是惠婭根據我們的需求特別定制的專屬路線，推薦的所有景點都沒有踩雷，路途中的風景（林芝、布達拉宮）也是非常迷人，玩的非常開心，接下來我把我們的路線分享給你們，供你們參考：

第1天：到達拉薩火車站，惠婭提前準備了供氧汽車來接我和姐妹去酒店，第一天她讓我們好好休息。

第2天：我們到巴松措的時候，景點非常宜人，看著就心情愉悅，回去的時候，惠婭請我們吃了魯朗石鍋雞，真的又鮮有嫩，好好吃啊。

第3天：我們去了雅尼濕地公園，去了惠婭說的網紅打卡點-網紅玻璃棧道，真的太高了，兩腳打哆嗦；還有雅魯藏布大峽谷真的是太壯觀了，大自然真的是鬼斧神工啊。

第4天：我們去品嘗了酥油茶去到了桃花村，參觀了藏家服飾和了解了藏家風俗，發現藏族人民非常熱情，讓我們試了許多藏服，告訴我們許多注意事項。

第5天：終于看到了三大圣湖之一的羊湖，果然名不虛傳，清澈見底的湖水和藍天白云看著就讓人心情愉悅，忘卻煩惱。我們還在羊湖中撿了一塊石頭希望祝我們好運。

第6天：去了最想去的布達拉宮看到的第一眼就是震驚，真的是太雄偉壯觀，不愧是世界明珠，我們還去八角街、大昭寺逛了逛。

第7天：吃完早餐，惠婭準備司機送我們去火車站離開西藏了。

在西藏玩的這7天非常開心，惠婭規劃的路線都是我們心儀的，所有景點都非常好玩；無論我們問任何問題，惠婭都會耐心的解答。

2人去西藏玩一周要多少錢？

我和我姐妹是旅游小白，幸好有惠婭的安排，我們在西藏之旅玩的非常開心，全程都不用我們擔心，住的是惠婭給我們升級的供氧酒店，每去一個景點就吃當地的美食，真的好香我印象最深刻的就是特色石鍋雞啦，又鮮又嫩，我們游玩一周人均花費1600元左右，真的超級劃算。

我們是臨時起意去西藏的，去之前才發現臨近的車票都售空了，非常著急�；輯I知道這個情況之后，直接找旅行社的票務安排了加急，不到兩天就幫我們訂到了，還是火車硬臥，真的超級驚喜。

總之，去西藏玩一周帶好我上面提到的防曬物品和補水套裝以及保暖套裝就可以啦，我們當時游玩一周花費了1600元左右，當時的酒店、景點門票和美食都包含在里面了，真的是物超所值。如果你們打算去西藏，我建議你們多找3、5個朋友一起玩，因為惠婭她家報名人數越多價格會更優惠，加惠婭（139 8999 9269，找她要最優惠的價格）最后祝你們在西藏玩的開心�。�