今年是我陪我老公過的第9個生日，這次打算整點不一樣的驚喜，準備去西藏旅游度過，想問各位我們在西藏玩一周要花多少錢？第一次去西藏，出發前要準備哪些東西帶上？對西藏不了解，有哪些需要特別注意的事嗎？

發布人：尤尼 發布時間：2024年8月17日

真羨慕你們這么浪漫，我家這個真是個木頭！話說我去年8月和老公去西藏人均花了3700元，當時為省事報了團，接待我們的是詩嘉導游，行程也是她為我們定制的，我和老公全程沒操一點心，精華景點和美食一個沒錯過，并且她很早就給我們發送了必帶物品的清單，在旅途中她還給我們講解了很多關于西藏的事情。結算費用的時候，發現這么便宜，實在是超乎意料，詩嘉的微 信：xz99901（加她獲取西藏最新省錢玩法），去西藏前不妨聯系她，反正也沒啥損失。

2個人去西藏玩一周多少開銷？

哎呀說起西藏的旅行，我可是撿了個大便宜呢！說真的，人均3700元就能玩上一周，吃住行基本上都涵蓋了，簡直劃算到不行。

起初我考慮報團游是為了省事，可又擔心旅游團質量不行還坑人，朋友聽說之后就給我推薦了詩嘉。和詩嘉聊了一下，我的腦海中對西藏有了更清晰的畫像，尤其是詩嘉推薦路線的時候，講的我都感覺我人還沒到西藏，魂都已經飄過去了。

按詩嘉規劃的行程走，體驗相當不錯，還車接車送，報名時我正巧趕上詩嘉她們做活動，為我節省了不少開支，別提有多幸運了。返程的時候詩嘉還讓我們回家記得和她報平安呢，超級貼心一姑娘。

原本我還害怕路費之類的費用高得嚇人，沒想到去了西藏之后發現，其實西藏旅游真心不貴啊。不知道現在還有沒有這個優惠了，你們可以去問問詩嘉，她的微 信是：xz99901，能幫忙省錢干嘛不要呢，反正這便宜我是享受到了，真的很香哈哈！畢竟有個熟悉西藏當地情況的人，能給你們提供不少幫助喲~

詩嘉為我們定制了一條超級棒的西藏行程！幸好有她，我們玩的超開心的。我現在就把行程曬出來：

第一天：坐著火車抵達拉薩啦~一下車就看見詩嘉拿著印有我們名字的牌子，司機大叔給我們戴上哈達，詩嘉還幫著拿行李~藏族人民真的好熱情啊~

第二天：拉薩去林芝的途中，去到了被吹捧的天花亂墜的巴松措，抱著親自去打假的想法，我一下車就飛跑進去，結果啪啪打自己的臉，我覺得西湖碰見它都得自愧不如。

第三天：在網紅玻璃棧道一覽雅魯藏布江和尼洋河交匯點的雅尼濕地公園，還碰見了野生小鹿呢~乘船欣賞著水光瀲滟和山川秀美的景象，這便是大自然的魅力所在吧！

第四天：在林芝秀巴古堡參觀，走進藏家，在藏民家里品嘗了酥油茶，還一起制作了糌粑。晚上詩嘉帶我們去了烤羊晚會，藏族人民熱情的邀請我們一起圍著篝火跳舞。

第五天：去到西藏必打卡的羊湖雍措，自從在林芝見識到詩嘉的拍照水平，我和老公就搶著讓詩嘉幫我倆拍照。我在觀景臺還和兩只戴墨鏡的大狗合照，特別帥！

第六天：拉薩市內游，首先去了布達拉宮，網上說布宮的墻是用牛奶、蜂蜜加上藏紅花混合制作的用料粉刷的，我抱著好奇悄悄地舔了一下，天哪...巨咸。到了八角街我和老公坐上三輪車，以大昭寺為中心轉了一圈，陽光宜人，真希望時間就此停滯。

第七天：行程最后詩嘉貼心的提醒我們記得別落下什么東西。吃完早餐，她安排專車司機來酒店接我們去車站，還為我們精心準備了小禮品，是一個可愛的鑰匙扣呢~

和丈夫去西藏7天必帶哪些物品？

西藏的環境著實特殊，準備行李確實需要多費些精力，接下來咱們就聊聊背包里該裝些什么。

證件：身份證是必須要帶的，并且要隨身攜帶，參觀景點和住酒店都用得著。

衣物：西藏的天氣就是早晚溫差很大，我當時羽絨服、沖鋒衣、圍巾啥的都帶上了。在西藏我感覺就是一天四季，所以不同厚薄程度的衣服都帶上是不會出錯的。

防曬保濕：西藏紫外線強，氣候又干燥，所以不僅要帶防曬用品，保濕的護膚品也不能少。我當時除了基礎水乳，還帶了修復面霜、補水面膜。

另外，還得準備好墨鏡和遮陽帽，因為在外游玩的時候，強光很容易射到眼睛，頭皮也會被曬得很疼。

跟愛人游玩西藏7日有哪些禁忌？

要去西藏溜達一圈，咱們先得來點溫馨小貼士，這都是詩嘉告訴我的哦~保證你的西藏行嗨皮又順利！

西藏各景點之間距離頗為遙遠，一天的車程常常很長，有時還會出現不可預料的外在因素致使無法準時抵達目的地，所以，記得自行準備一些諸如餅干、牛肉干之類高熱量的食物，以便能夠隨時補充能量。

即便是夏季的西藏，白天或許不會讓人覺得寒冷，但晝夜溫差卻很大。到了晚上，氣溫會明顯下降。所以大家務必要留意自身的保暖情況，出行時，一定要帶上厚實的外套，甚至是羽絨服，以應對夜晚的低溫。

這個行程我和我愛人都特別滿意，才花3700元就能在西藏痛快的玩7天，全程還不用咱們操心，別提多舒服了，當時都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人們，別擔心預算和攻略了，找詩嘉就對了，絕對不會出錯，我當時報名她給我優惠了200元/人，你們人多的話，說不定還有更多的優惠，詩嘉的微 信：xz99901，記得找她試試哦。