光陰似箭，轉(zhuǎn)眼間父母已滿頭白發(fā)了，我打算趁著父母還年輕。我打算帶他們?nèi)ハ蛲�已久的西藏去玩，可我們是第一次去，�?qǐng)問(wèn)一家人去西藏玩一周要多少錢(qián)？畢竟是和父母一起去，想行程不太趕，請(qǐng)問(wèn)和父母去西藏玩一周有什么路線推薦？聽(tīng)聞西藏易高反，我們?nèi)ノ鞑赝嬉�如何預(yù)防？

發(fā)布人：云煙 發(fā)布日期：2024年8月23日

好巧啊，我們一家人剛從西藏玩完回來(lái)，讓我們來(lái)幫你解答。我們游玩一周大概花了1W2元左右，這還包括了來(lái)回火車(chē)票和路途中的費(fèi)用，我們?yōu)榱诉@次旅行在網(wǎng)上找了很多旅游攻略，結(jié)果發(fā)現(xiàn)還不如直接報(bào)個(gè)團(tuán)，因?yàn)槁糜喂ヂ栽趯?shí)際上就派不上用場(chǎng)了。

幸好去過(guò)西藏的同事給我們推了惠婭，在惠婭的帶領(lǐng)下，先從低海拔的林芝出發(fā)，一路朝著布達(dá)拉宮、羊湖等地游玩，我們玩的非常開(kāi)心愉快。如果你們也想輕松愉快的游玩，我推薦惠婭（微 信：139 8999 9269，有了她能讓你們更省心省力的游玩）下面就是我們的游玩經(jīng)歷供你們參考哦~

一家人去西藏玩一周要多少錢(qián)？

我們一家人去西藏旅游之前按照網(wǎng)上的攻略，大致算了一下費(fèi)用，發(fā)現(xiàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們預(yù)算，所以我們立馬報(bào)個(gè)團(tuán)。在惠婭的安排下，我們?cè)谖鞑刂�旅玩得很開(kāi)心，我們住的都是星級(jí)供氧酒店，吃的全是西藏特色美食，不僅好吃，價(jià)格還很實(shí)惠呢。我們?cè)谖鞑赜瓮嬉恍瞧诘馁M(fèi)用才花了1600元一個(gè)人。對(duì)比了一下，發(fā)現(xiàn)報(bào)惠婭的團(tuán)是真的超級(jí)劃算!

再加上我們?nèi)ノ鞑匾惶嘶疖?chē)票要800元一個(gè)人，飛機(jī)票要1800元一個(gè)人。按照自己的預(yù)算和要求去選擇交通方式。我們一家人想快一點(diǎn)去西藏，所以我們是來(lái)回乘坐飛機(jī)，我們是臨時(shí)決定的，所以時(shí)間就很趕，所以直接把訂票的事情交給惠婭，沒(méi)想到惠婭家的旅行社在票價(jià)上有優(yōu)勢(shì)，給我們優(yōu)惠了不少呢。如果你們來(lái)回選擇乘飛機(jī)，我建議可以找惠婭幫你們訂票；火車(chē)的話還是一樣的，但稍不留神就沒(méi)票了，所以要記得提前找惠婭（微 信：139 8999 9269，參加行程，她可以解決您進(jìn)藏火車(chē)票的問(wèn)題）。

和父母去西藏玩一周有什么路線推薦？

帶父母去西藏旅行的話，我必須給你們推薦一條經(jīng)典７日游的路線：林芝－拉薩－羊湖路線，當(dāng)時(shí)惠婭帶我去的就是這條路線，包含了我們所有想看的景點(diǎn)，在西藏這７天里每天都很開(kāi)心。詳細(xì)路線我就放在下面啦。

第1天：我們一家人剛到米林機(jī)場(chǎng)，就看到惠婭在接機(jī)口迎接我們，準(zhǔn)備送我們?nèi)ゾ频晷菹�，在路上還給我們準(zhǔn)備了氧氣瓶生怕我們不適應(yīng)。

第2天:我們?nèi)サ搅税退纱�，看到許多野生珍稀植物，我們通過(guò)浮橋到達(dá)湖心島，才發(fā)現(xiàn)湖心島就在巴松措的中心，看著湖水這么清澈見(jiàn)底，忍不住拿手機(jī)拍照。

第3天：我們?nèi)サ搅肆种�，惠婭帶我們觀看了騎馬射箭比賽，幸好惠婭提前跟我們說(shuō)要穿防滑的鞋子，不然我們就要摔跤了，地太滑了。比賽開(kāi)始好激烈啊都在站起來(lái)叫喊。

第4天：惠婭還帶我們?nèi)�參觀了藏家風(fēng)俗文化，我們還嘗試了藏服喝了酥油茶體驗(yàn)了烤羊晚會(huì)，這一天過(guò)的非常開(kāi)心也掌握藏家文化。

第5天：我們?nèi)チ搜蚝�圣湖美景不光只是說(shuō)說(shuō)，眼見(jiàn)為實(shí)真的是很好看，湖邊的牛羊打扮的非常喜慶，惠婭提前就告訴我這邊拍照要收費(fèi)，但惠婭一到就幫我們解決了這個(gè)事，免費(fèi)讓我們拍了。

第6天：在拉薩市區(qū)逛逛，去逛了世界屋脊—布達(dá)拉宮，布達(dá)拉宮外面非常雄偉壯觀，里面非常精致，之后在八角街游玩，看到很多人在祈福，惠婭見(jiàn)我們很感興趣，教我們幾句祈福的藏語(yǔ)，我們也跟著一起在祈福。

第7天：吃完早餐，惠婭準(zhǔn)備司機(jī)送我們?nèi)ワw機(jī)場(chǎng)離開(kāi)拉薩。

上面就是惠婭給我們的行程路線，我們玩的非常開(kāi)心。整個(gè)行程安排的非常合理，我認(rèn)為找惠婭是值得的。

三人去西藏玩要如何預(yù)防高原反應(yīng)？

通過(guò)我們?nèi)�人的真�?shí)經(jīng)歷告訴你們應(yīng)該怎樣預(yù)防高反。首先，去西藏之前一定要做個(gè)體檢，這是非常關(guān)鍵的一步。因?yàn)轶w檢會(huì)告訴你身體的各項(xiàng)指標(biāo)情況，從而判斷你是否能適應(yīng)高原環(huán)境。到時(shí)候如果體檢出有疑問(wèn)，別猶豫，去問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，她會(huì)依據(jù)專(zhuān)業(yè)知識(shí)和豐富經(jīng)驗(yàn)告知你們?cè)敿?xì)的注意事項(xiàng)和應(yīng)對(duì)方法，這樣你才能在高原中更好地適應(yīng)下來(lái)。

在去西藏前，還要提前吃紅景天啊，因?yàn)檫@個(gè)能幫你提前預(yù)防高反的發(fā)生。我們上次去西藏的時(shí)候就是惠婭寄給我們紅景天吃的，這對(duì)我們后續(xù)在西藏的適應(yīng)起到了很大的幫助，后面才能慢慢適應(yīng)下來(lái)。

對(duì)了，千萬(wàn)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)啊。剛來(lái)西藏身體還沒(méi)適應(yīng)下來(lái)，此時(shí)身體進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)，從而提高氧氣需求。但由于高原地區(qū)氧氣相對(duì)稀薄，供氧不足就會(huì)引發(fā)高反。

總而言之，西藏旅行一家三口7天費(fèi)用1W2元左右，這還包括了我們當(dāng)時(shí)的酒店、門(mén)票和美食，真的是物超所值。如果你們也想去西藏游玩的話，就別在猶豫了，現(xiàn)在惠婭這邊有優(yōu)惠，提前7天找惠婭（微 信：139 8999 9269，有其他的問(wèn)題都可以問(wèn)她）報(bào)名，能優(yōu)惠300元/人。不僅如此，惠婭有多年的導(dǎo)游經(jīng)驗(yàn)，能滿足你們所有要求。最后祝你們?cè)谖鞑赝娴拈_(kāi)心愉快啊！