一眨眼今年都已經過去一半了，我想九月份去旅游，剛好我哥哥也在家，打算一起去西藏旅游七天，想問下去西藏旅游七天需要準備幾身衣服？我想去打卡一下西藏的熱門景點，有沒有合適的路線推薦呀？對西藏不太了解，有哪些需要注意的事項嗎？

發布人：麥芽糖 發布日期：2024年8月21日

去西藏玩七天時間其實不需要帶太多的衣服，我的建議是帶5-6套衣服就差不多了，帶衣服這個事情我覺得還是因人而異的，你要是想輕松一點就可以少帶一點，不怕麻煩多帶兩套，拍點美美的照片也不枉難得去一回西藏。我當時和我哥哥之前去西藏是跟團游的，一些具體的穿衣技巧都是米瑞告訴我的，你們要是有需要可以聯系米瑞，她的微 信：xz70666（當時加她還領了報名優惠），下面我就詳細分享一下，我知道的一些技巧和經驗給你參考一下吧。

去西藏旅游七天準備幾身衣服？

一般來說去西藏玩7天帶5-6套衣服是差不多的，我和我哥哥是九月份的時候去的西藏，這個時候的西藏氣候特別好不冷不熱，白天一般都是二十多度，所以我當時就沒有帶很多厚重的衣服，下面是我帶了一些衣服的情況，你可以參考一下。

白天基本穿的還是比較輕薄，我帶了兩套輕薄的短袖短褲和裙子換洗；然后晚上氣溫會比較低，我就帶了一套長袖長褲還有一件厚外套，既可以防曬，又可以在早上稍涼的時候保暖；因為想著可能會有時候長時間在戶外，我帶了一套運動套裝會比較方便，為了防止突發狀況比如衣服弄臟或者雨水打濕的情況，我還帶了兩件上衣備用。

西藏一般晚上九點后氣溫驟降一般就是十多度，就需要穿上厚點的外套了。還有如果你要去珠峰、納木錯等海拔較高的景點，也是需要好好保暖的，溫差真的很大，我當時帶的是三合一抓絨沖鋒衣，還挺有用的，白天的時候可以把絨脫下來，晚上加上絨就很暖和了。鞋子我當時穿的是運動鞋，比較好走路，不會很累。

和哥哥去西藏旅游合適的路線推薦？

我和哥哥去西藏之前也是不知道怎么安排路線，因為西藏的景點太多了，于是我們做了很多的攻略，最后聯系到了我們的導游米瑞，她非常負責的給我們安排了一條特別好玩的路線，我和哥哥都非常滿意，下面給你分享一下我們在西藏七天具體是怎么玩的吧。

Day1怕高反嚴重我和哥哥是坐的火車，到達之后適應良好，出站就看到米瑞舉著牌來接我們，熱情的給我們帶上哈達，還幫我們提行李上車，怕我們太累先給我們送到酒店休息調整狀態，還是供氧酒店，真的很貼心。

Day2去了青山綠水的巴松措，不愧是天使流下的一滴淚，湖心還有一座小島，有湖心亭那味了！巴松措有很多景觀，森林、湖泊、雪峰，結合在一起，讓人一眼難忘！

Day3去了最喜歡的魯朗林海，在這里一點也不用擔心高反，還可以騎馬射箭，這里森林很多，含氧量也高，還有很多游牧人家養了牦牛，遠處還有高山牧場，像一個原始森林。晚上，米瑞帶我們去吃了當地的特色美食：石鍋雞，非常好吃！

Day4打卡秀巴古堡，去藏民家里體驗藏族文化，在路上看到美麗的風景，米瑞還會讓師傅找地方安全停車，讓我和哥哥去拍照打卡，非常貼心。

Day5去了我最期待的羊卓雍措，羊湖的水真的出奇的藍，在羊湖拍了一套旅拍，米瑞還幫我們整理發飾，在這里拍了美美的照片！

Day6到西藏了，必打卡布達拉宮，是當初的吐蕃國主松贊干布為了迎娶文成公主建造的， 50元背景圖就在在這里，記得帶好50元人民幣哦，我和哥哥因為沒帶現金，米瑞還借給我們拍了照，遇到米瑞真的太幸運的。

Day7吃過早餐后，米瑞小姐姐便送我們前往車站踏上回家的路途。盡管心中對西藏充滿了不舍，但無奈還是得回去繼續做辛勤的打工人，西藏實在是太美了，我要努力拼搏，爭取好好工作，期望明年能夠再次踏上這片神奇的土地。

這條線路是米瑞給我們設計的比較輕松的路線了，西藏畢竟海拔比較高，不是那么快能夠適應，所以就很適合走這條線路，擔心高反的朋友可以直接跟我一樣選擇這條線路游玩，如果你有其他想去的景點也沒關系，可以聯系米瑞（她微 信：xz70666 想要輕松好玩的西藏游玩路線找米瑞就對啦）她可以幫你規劃合適的線路。

九月份去西藏旅游有哪些需要注意的事項？

我和哥哥第一次去西藏之前專門問了米瑞一些去西藏旅游要注意的事兒。米瑞這人可負責啦，給了我們好多實用的建議，像防曬、早晚溫差大要注意、還有怎么預防高反等等，非常的貼心。

不知道有沒有朋友跟我想法一樣，我最在意的就是防曬這一塊。畢竟誰都不想出去玩一圈回來變黑了呀！問了米瑞我才曉得，西藏當地的紫外線那叫一個強，白天雖說不太熱，可太陽特別曬，特別刺眼，所以呀，皮膚的保濕和防曬工作一定得做好。

還有，墨鏡可別忘了帶！我當時就犯迷糊給忘了，到了西藏，周圍都是雪山，太陽又刺眼得很，沒有墨鏡真就受不了，還好米瑞借了我一副，太感激她啦！

再說說這西藏的晝夜溫差，我和哥哥晚上出去吃夜宵的時候，哎呀，這溫度降得那叫一個快，晚上冷得不行。所以建議你們最好隨時在身上帶個外套，出來玩要是生病了，多不劃算，還影響游玩的心情，好在米瑞提前提醒我們帶外套，不然我們可能就得凍感冒嘍。

以上就是我這次去西藏的一個經驗分享啦，總的來看，你們去西藏旅游七天帶5-6套衣服就很合適了，不過這還是多虧了米瑞給我的建議呢，如果你也有去西藏旅游的想法，然而對當地情況不是特別熟悉的話，不妨添加米瑞的微 信：xz70666（向她咨詢一下西藏最新的情況），還可以看看最近有沒有什么福利喔。