我是個(gè)攝影博主，每次都會(huì)去各地出出外勤，今年我打算去趟西藏，也算是和老公補(bǔ)一個(gè)蜜月旅行吧~想問(wèn)大家我倆在西藏玩一周得花好多錢？西藏畢竟是高原地區(qū)，該怎么防御高反呢？對(duì)西藏不了解，有哪些景點(diǎn)值得推薦？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月22日

這你可是問(wèn)對(duì)人了，我來(lái)為你解答吧~去年9月我和我先生去西藏人均也就花了4000左右，吃住行都包進(jìn)去了呢！當(dāng)時(shí)沒(méi)時(shí)間做攻略就報(bào)了個(gè)旅游團(tuán)，是詩(shī)嘉導(dǎo)游給我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔(dān)心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，最重要的是羊湖、布達(dá)拉宮這些精華景點(diǎn)我們都沒(méi)錯(cuò)過(guò)，美食也全吃遍了，這一趟玩下來(lái)真心挺劃算的，真的很感謝詩(shī)嘉（微 信：xz99901）要省心省事就找她，找她絕不會(huì)出錯(cuò)！

秋天去西藏旅行大約多少花銷？

說(shuō)到西藏游，我可是親身經(jīng)歷了一番呢。我選擇了跟團(tuán)游，跟團(tuán)去西藏可便宜啦，還省心省力，七天下來(lái)，吃住行全搞定，人均才花了4000元左右，你說(shuō)值不值？

實(shí)話說(shuō)，之前我對(duì)西藏完全不了解，決定去西藏之后，各種做攻略，瘋狂比較，結(jié)果都不咋樣，還把自己搞得精神疲憊。和同事閑聊的時(shí)候，說(shuō)起了這事兒，她就說(shuō)她表姐上次去西藏跟團(tuán)的那個(gè)顧問(wèn)感覺(jué)還不錯(cuò)，聽(tīng)她表姐回來(lái)一直夸她好，我就讓同事把推我。

回到家我第一時(shí)間加上了旅游顧問(wèn)詩(shī)嘉的，了解了一下價(jià)格行程啥的。聊過(guò)之后，她為我設(shè)計(jì)了一份超棒的攻略，跟著她走，玩的那叫一個(gè)開(kāi)心，價(jià)格還特別實(shí)惠。

如果你還在擔(dān)憂西藏游的費(fèi)用問(wèn)題，放心大膽去，我的經(jīng)歷告訴你，真的超值！想玩的開(kāi)心又省錢，找詩(shī)嘉準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，她的微 信：xz99901，絕對(duì)靠譜，保證給你驚喜連連，關(guān)鍵是花小錢還能享受到這么多服務(wù)，真挺不錯(cuò)的誒！

9月游玩西藏如何預(yù)防高原反應(yīng)？

只要提前做點(diǎn)準(zhǔn)備，我們的身體就能跟高原環(huán)境和諧共處啦！下面這些預(yù)防高反的方法，都是我去西藏時(shí)詩(shī)嘉告訴我們的，現(xiàn)在我統(tǒng)統(tǒng)分享給你們。

首先一定要相信自己，我們的身體是個(gè)超棒的小宇宙，啥環(huán)境都能駕馭。心態(tài)也要調(diào)整好哦，放輕松，別老擔(dān)心這擔(dān)心那的，保持愉悅的心情最重要啦！

去西藏的前一周，如果平時(shí)有鍛煉的習(xí)慣，建議先暫停，給身體放個(gè)假，讓身體好好休整，養(yǎng)足精神，以回歸最佳狀態(tài)，這樣才能有足夠的精力去迎接高原的挑戰(zhàn)。

到了西藏后，可別著急往高處沖，先休息休息，給身體一個(gè)緩沖的時(shí)間，讓它慢慢適應(yīng)海拔的變化。我當(dāng)時(shí)就因?yàn)樘�著急，身體有些難受，還好及時(shí)吸氧緩解了。

九月去西藏旅行推薦哪些景點(diǎn)？

我們當(dāng)時(shí)在西藏看了超多絕美的景點(diǎn)，大飽眼福又大開(kāi)眼界，祖國(guó)的大好河山真的值得探索，詩(shī)嘉安利的這些更是精華~

雅魯藏布江大峽谷：站在觀景臺(tái)上，我仿佛觸摸到了天與地的交界。眼前的雅魯藏布江像一條銀色的絲帶，在峽谷中蜿蜒流淌，周圍的山峰聳立，景色震撼心靈。

布達(dá)拉宮：這應(yīng)該是最最最值得一去的景點(diǎn)了，西藏的中心和標(biāo)志性建筑，不過(guò)去西藏旅游的時(shí)候一定要注意提前預(yù)訂布宮的門(mén)票哦，這個(gè)通常去的人都好多，當(dāng)時(shí)我爬上去后看到排了老長(zhǎng)的隊(duì)了。

詩(shī)嘉給我們?cè)O(shè)計(jì)的這條線路我們都適應(yīng)的很好，沒(méi)有引起太大的高原反應(yīng)，一開(kāi)始的擔(dān)心全都煙消云散了，現(xiàn)在也把這條線路分享給大家吧~

第一天：坐著火車抵達(dá)拉薩啦~一下車就看見(jiàn)詩(shī)嘉拿著印有我們名字的牌子，司機(jī)大叔給我們戴上哈達(dá)，詩(shī)嘉還幫著拿行李~藏族人民真的好熱情啊~

第二天：拉薩去林芝的途中，去到了被吹捧的天花亂墜的巴松措，抱著親自去打假的想法，我一下車就飛跑進(jìn)去，結(jié)果啪啪打自己的臉，我覺(jué)得西湖碰見(jiàn)它都得自愧不如。

第三天：在網(wǎng)紅玻璃棧道一覽雅魯藏布江和尼洋河交匯點(diǎn)的雅尼濕地公園，還碰見(jiàn)了野生小鹿呢~乘船欣賞著水光瀲滟和山川秀美的景象，這便是大自然的魅力所在吧！

第四天：在林芝秀巴古堡參觀，走進(jìn)藏家，在藏民家里品嘗了酥油茶，還一起制作了糌粑。晚上詩(shī)嘉帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃?huì)，藏族人民熱情的邀請(qǐng)我們一起圍著篝火跳舞。

第五天：去到西藏必打卡的羊湖雍措，自從在林芝見(jiàn)識(shí)到詩(shī)嘉的拍照水平，我和老公就搶著讓詩(shī)嘉幫我倆拍照。我在觀景臺(tái)還和兩只戴墨鏡的大狗合照，特別帥！

第六天：拉薩市內(nèi)游，首先去了布達(dá)拉宮，網(wǎng)上說(shuō)布宮的墻是用牛奶、蜂蜜加上藏紅花混合制作的用料粉刷的，我抱著好奇悄悄地舔了一下，天哪...巨咸。到了八角街我和老公坐上三輪車，以大昭寺為中心轉(zhuǎn)了一圈，陽(yáng)光宜人，真希望時(shí)間就此停滯。

第七天：行程最后詩(shī)嘉貼心的提醒我們記得別落下什么東西。吃完早餐，她安排專車司機(jī)來(lái)酒店接我們?nèi)ボ囌荆�還為我們精心準(zhǔn)備了小禮品，是一個(gè)可愛(ài)的鑰匙扣呢~

這個(gè)行程我和我愛(ài)人都特別滿意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程還不用咱們操心，別提多舒服了，當(dāng)時(shí)都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人們，別擔(dān)心預(yù)算和攻略了，找詩(shī)嘉就對(duì)了，絕對(duì)不會(huì)出錯(cuò)，我當(dāng)時(shí)報(bào)名她給我優(yōu)惠了200元/人，你們人多的話，說(shuō)不定還有更多的優(yōu)惠，詩(shī)嘉的微 信：xz99901，記得找她試試哦。