我特別愛看吃播，吃飯的時候看真的超適合，有天刷到評論說西藏的烤羊很好吃，我這個饕餮美食家可得好好試試，打算和男友一起去西藏，想問問我們去西藏的話得花多少錢？第一次去西藏，有哪些值得推薦的景點嗎？西藏畢竟是高原地區(qū)，該怎么防備高反呢？

發(fā)布人：尤尼 發(fā)布日期：2024年8月20日

不提還好，一提直接喚醒了我的記憶，正宗的烤羊真是一絕，說的我又想再去西藏吃幾次了~話說去年8月我和男友去西藏人均也就花了4000左右，當時沒時間做攻略就報了個旅游團，是詩嘉導游給我們規(guī)劃的行程，而且知道我們擔心高反之后，還把行程先安排在了低海拔地區(qū)，最重要的是羊湖、布達拉宮這些精華景點我們都沒錯過，美食也全吃遍了，這一趟玩下來真心挺劃算的，真的很感謝詩嘉（微 信：xz99901）要省心省事就找她，絕不會出錯！

8月份游玩西藏大概需要多少花費？

上次去西藏，我原本心里還有點小擔心，怕花費太多，沒想到實際上并不貴，每個人只花了4000元左右，吃住行還全都包括在內(nèi)了，著實讓我感到驚訝。我一開始還擔心預算不夠呢，畢竟西藏那么遠，誰知道要花多少錢。

因為同事前不久才跟團去了西藏，體驗感很好，所以也推薦我跟團游，給我推薦了西藏青年國際旅行社。跟團游的好處就是省心省力，啥都不用你操心，費用也一目了然。

西藏青年國際旅行社的詩嘉真的厲害，我找詩嘉報名不光是因為她的價格比別人低，而是她是真的有把我的事放在首位。

她把我們的行程安排的井井有條，景點和美食一個沒落下，一趟下來居然還省下了不少預算，這么劃算確實是我沒想到的。

我建議有計劃去西藏的朋友都可以添加詩嘉的微 信：xz99901，找詩嘉幫你們爭取同款優(yōu)惠，她人超好的！昨天還看到她更新動態(tài)，最近應該有活動，記得加她問問，這種好事可不能我一人獨享呀哈哈~

暑假游玩西藏一周推薦哪些景點？

我們當時在西藏看了超多絕美的景點，大飽眼福又大開眼界，祖國的大好河山真的值得探索，詩嘉安利的這些更是精華~

雅魯藏布江大峽谷：站在觀景臺上，俯瞰著峽谷的壯麗景色，那種震撼無法用言語來形容。遠處的雪山在云霧中若隱若現(xiàn)，與峽谷的壯美相互映襯，構(gòu)成了一幅絕美的畫卷。

布達拉宮：這肯定是必去的，因為太經(jīng)典了！不過你去西藏玩一定要記得提前預約票哦，布宮的票特別難搶，尤其節(jié)假日和暑假那真的是一票難求！

詩嘉把我們想去的景點串在一起，為我們量身定制了一條游玩西藏的線路，玩起來超級輕松愉快，我把我的行程貼在這：

第一天：和男友落地拉薩后，詩嘉送我們到供氧酒店，還準備了哈達和熱乎乎的酥油茶，跟我們詳細講述了好多注意事項，讓我們能夠毫無顧慮地在西藏游玩。

第二天：坐上大巴去米林，途經(jīng)拉林高速，在巴松措停留。湖心島上的錯宗工巴寺特別顯眼，還有那高大壯觀的雪山，不親眼目睹根本無法想象其震撼程度，在雪山腳下，我們無比敬畏！

第三天：到林芝發(fā)現(xiàn)，原來世上真有美到不真實的地方，漫步雅尼濕地公園，穿越玻璃棧道的時候，我簡直留下了黑歷史，全程害怕的沒睜眼，男友也好不到哪兒去，還得是詩嘉，不然我倆要在上面過夜了。

第四天：參觀林芝秀巴古堡，走進藏家品酥油茶，感受當?shù)孛耧L民俗。聊美食聊餓了，詩嘉就帶我們?nèi)チ丝狙蛲頃�，一路上強烈安利，我從沒吃過這么鮮美的羊肉。

第五天：到山南看圣湖羊卓雍錯，從不同角度不同距離看它的湖水顏色真的完全不同！為什么我們會知道，因為詩嘉不僅提前跟我們說了，還特意讓司機在多個觀景臺停留，讓我們感受不同顏色的羊湖帶來的震撼。

第六天：見識到了風格獨特，盡顯藏族建筑精髓的布達拉宮，在藥王山觀景臺打卡了五十元紙幣的拍攝點。前往大昭寺還能聽到誦讀經(jīng)文的聲音，信徒們虔誠朝拜，祈求著平安幸福。

第七天：即將告別，還真是有些不舍，此次之行真是收獲滿滿。西藏的錦繡山河，等待著每一個熱愛探索的人前來感受它的魅力和價值。

夏季去西藏旅游如何預防高原反應？

對于計劃前往西藏旅行的朋友，根據(jù)我的親身經(jīng)歷，這里有一些建議幫助你預防高反，讓旅途更加愉快。

首先別害怕，高反只是身體再告訴你，它正在努力適應新環(huán)境，在進藏前的一到兩周，服用紅景天等藥物，這不但能增強我們的抵抗力，還能給身體提前做好預防。

落地西藏的第一天，先別洗澡，給自己留些緩沖時間，免得身體負擔過重。要是不洗澡覺得不舒服，可以用濕毛巾擦擦身子，但要注意別著涼感冒。

另外，剛到西藏的時候，別馬上前往高海拔地區(qū)，得先好好休息，畢竟我們的身體需要一些時間來適應新的海拔高度。最后別忘了，心態(tài)是戰(zhàn)勝高原反應的關(guān)鍵，保持積極樂觀的心態(tài)，堅信自己能夠適應這個環(huán)境。

這個行程我和我男友都特別滿意，才花4000元左右就能在西藏痛快的玩7天，全程還不用咱們操心，別提多舒服了，當時都不想回家了。嘿嘿，第一次去西藏的家人們，別擔心預算和攻略了，找詩嘉就對了，絕對不會出錯，我當時報名她給我優(yōu)惠了200元/人，你們人多的話，說不定還有更多的優(yōu)惠，詩嘉的微 信：xz99901，記得找她試試哦。