刷到一某某書的帖子是關于拉薩美景的~也太好看了點！準備去實地感受一下，這種好事當然少不了我的老公啦！我們從長沙出發到拉薩玩一星期時間夠嗎？大交通這方面，打聽一下我們進藏選擇什么交通方式最好？準備8月底出發，咱們八月到拉薩旅游適合穿什么衣服？

發布人：糕冷小梅 發布日期：2024年8月22日

拉薩的美景真不是吹，每一個拍照打卡都巨出片！我和老公是去年8月從長沙拉薩旅游的，現在我來回答你的問題吧~我們去拉薩玩的時間是一周時間，包含了往返兩天的時間，在拉薩純游玩天數是5天，所以七天的時間肯定是夠的！我們那會在拉薩旅游7天的純游玩的大概費用在1730元/人。當時去拉薩為了省時間想著是報團游玩，就和身邊朋友打聽到了一位在拉薩當地旅游行業有著十年工作經驗的溪瑤（她微 信：xz99983 去拉薩旅行需要省事省錢的攻略找她），多虧她給我們安排這趟拉薩之旅，讓我們這段短暫的旅程十分難忘！

長沙去拉薩一周夠嗎？

根據去年8月我和老公從長沙去拉薩旅游的經驗來看，7天時間到拉薩旅游是足夠的喲~而且還能玩的超好！我覺得去拉薩旅游最少是玩個5天的樣子，然后自己可以選擇在五天的行程前后加上個1~2天來適應拉薩的環境，調整狀態之后再開始玩就會舒服很多，絕大多數人抵達拉薩后都會休息一下再開始接下來的行程。

我之前也是這樣，然后全程下來是一周的樣子，第一天到達拉薩當天晚上休息了一晚，然后第二天才正式的開始拉薩之旅，游玩景點那些。我七天的行程去的景點包括拉薩、林芝和羊湖，對于第一次進藏的友友會比較友好~接下來劃重點了哦！我給大家把我們的路線貼在這：

第1天：當我和老公踏上拉薩這片神秘的土地，疲憊瞬間席卷而來，幸運的是，接機的溪瑤貼心地把我們送到提前預定好的供氧酒店，那一刻，我對接下來的行程充滿了期待。

第2天：老公早早收拾好了物品。我們來到如詩如畫的巴松措，湖中央的湖心島宛如一顆璀璨的明珠。島上的措宗貢巴寺，在溪瑤細致貼心的講解下，宗教文化的神秘面紗緩緩揭開~

第3天：我們在雅魯藏布江開啟了精彩的船游之旅。之后來到魯朗林海，溪瑤精心安排了射箭騎馬等活動，老公興奮得摩拳擦掌。

第4天：從林芝返回拉薩的途中，桃花村漫山遍野的美景讓我陶醉。老公給我拍照，可效果卻不盡人意。好在有游客稱贊溪瑤拍照技術一流，在她的耐心指點下，老公的拍照技術突飛猛進。

第5天：羊卓雍措的一日游令人難忘。這里的景色美不勝收，溪瑤安排的羊湖旅拍更是錦上添花，她的專業讓整個行程更加完美。

第6天：雄偉壯觀的布達拉宮，是我們長久以來的夢想之地。終于站在藥王山觀景臺，實現了用 50 元人民幣拍照打卡的愿望。

第7天：這次短暫卻完美的拉薩之旅結束了。溪瑤一早就在酒店樓下送我們去機場，她的細心可靠讓我們感動不已。

如果有時間的話，那附近有個卡若拉冰川，是屬于日喀則地區的了，當時距離羊湖很近，這些的話你是可以打卡到拉薩各種不一樣的神奇面貌了。然后這些景點怎么規劃要玩幾天你們可以問問溪瑤（這是她的微 信：xz99983 加她了解拉薩美景，拉薩她超了解的！）。

長沙到拉薩玩如何選擇交通方式？

我和老公當初進藏就是選擇了飛機。首先，飛機能夠大大節省時間。對于假期有限的人來說，這一點尤為重要。從出發地幾個小時就能抵達拉薩，一下飛機，那種對神秘拉薩的期待瞬間就變成了現實。當飛機逐漸靠近拉薩時，從高空俯瞰這片土地，連綿的山脈、廣袤的草原、湛藍的湖泊，那壯觀的景象讓人驚嘆不已。這種獨特的視角是坐火車無法體驗到的。

而且，選擇飛機進藏可以讓身體有一個相對快速的適應過程。很多人擔心直接坐飛機進藏會高反嚴重，但其實只要提前做好準備，下飛機后適當休息，高反并沒有想象中那么可怕。我和男友在進藏前就提前服用了抗高反的藥物，到達拉薩后，雖然也有一些輕微的不適，但經過一天的調整就基本適應了。

8月和老公到拉薩旅游的穿搭攻略？

溪瑤告訴我們的8月拉薩穿衣指南：白天可以穿薄款長袖襯衣，或者穿短袖+防曬外套；拉薩旅游不論什么季節都不建議穿短袖，很容易曬傷。如果一定要穿，建議在手臂等露出來的部位擦上厚厚的防曬霜，并且戴好遮陽帽，打好遮陽傘。拉薩早晚溫差大，傍晚太陽下山之后就挺冷了，一定記得及時添上厚實保暖的外套，否則很容易著涼感冒，影響拉薩旅行體驗。拉薩旅游太陽鏡也是一定要帶的，可以有效避免眼睛被紫外線刺傷。

總的來說，通過我和老公的親身經歷來說，去拉薩玩一個星期的時間肯定是夠的，所以友友不要擔心哦~當時我和老公在拉薩7天的純游玩花費才1730元/人，這個價格真的超級實惠！我們是去年8月份去的拉薩，如果今年8月份你們也打算去拉薩旅游，那就趕緊聯系溪瑤！說不定能跟我一樣拿到這么優惠的價格呢（溪瑤微 信：xz99983 機不可失失不再來，早加她早享受優惠價）！