首次從上海去西藏旅游，對(duì)西藏的認(rèn)識(shí)不深，所了解的西藏景觀也屈指可數(shù)。出發(fā)前查詢西藏游玩攻略，看到網(wǎng)上有很多人推薦初次去西藏一定要看的景點(diǎn)，認(rèn)識(shí)布達(dá)拉宮，但是從未聽說過大昭寺；知道珠穆朗瑪峰，但不知還有南迦巴瓦峰；以及不知道西藏還有如此多的湖泊冰川。

看到這些景點(diǎn)名稱，在網(wǎng)上查的信息都五花八門的，不知道該相信誰(shuí)， 后面我又去問了身邊去過西藏旅游的朋友，她給我推薦了一個(gè)西藏旅游規(guī)劃師——卓瑪（西藏卓瑪166 8900 6098 (←長(zhǎng)按復(fù)制添加）。我加上卓瑪?shù)穆?lián)系方式后，我就把我的困惑都一吐而出，卓瑪很耐心的解答的我的問題，告訴我去西藏旅游要做什么準(zhǔn)備，有什么注意事項(xiàng)，說的真的非常的詳細(xì)，下面我把卓瑪告訴我的事情都分享給你們。

從上海坐火車去西藏需要多少錢？

如果你是在上海本地區(qū)的人，真的很幸福。從上海開到拉薩的Z164/Z165火車被稱為進(jìn)藏最美火車。

上海到西藏拉薩Z164/Z165次火車票硬座價(jià)格是402.5元/人、硬臥價(jià)格是793.5元/人、軟臥價(jià)格是1262.5元/人。

上海-拉薩火車時(shí)間：上海到拉薩火車Z164次全程運(yùn)行時(shí)間是47小時(shí)34分。Z164次火車起始站是上海，終點(diǎn)站是拉薩，20：10從上海出發(fā)，第三天19：44到達(dá)拉薩。詳細(xì)火車信息可查看上海至拉薩火車時(shí)刻表。

去西藏什么時(shí)候最好？

這是一個(gè)挺主觀的問題，我覺得西藏任何都可以去的。西藏的四季景色都美得讓人心顫。你去了林芝看桃花，期待西藏的夏天，到了夏天又會(huì)想看金黃的秋天，到了秋天你會(huì)盼望看上真正的雪域高原。但是從舒適、消費(fèi)這兩個(gè)角度來(lái)說，你可以找一個(gè)你覺得好的季節(jié)來(lái)西藏。

從舒適的角度來(lái)說，每年的5-10月，天氣適宜出行，體感溫度最好。其中7-8月是西藏的旺季，可能花銷要比平時(shí)要高。如果你想暑假來(lái)西藏，一定要找旅行社，這樣不容易被宰。我朋友去西藏也是旺季去的，但是他是自由行，回來(lái)就和我說一定要報(bào)名旅行社，要不然門票都預(yù)定不到，聽力我朋友的建議，我和閨蜜就找的旅行團(tuán)，性價(jià)比超級(jí)高，我們?nèi)チ似咛斓男谐讨换�了不�?000元，加上大交通費(fèi)用的用了4000出頭，感興趣的小伙伴繼續(xù)讀下去。

從消費(fèi)來(lái)看的話，冬季去西藏是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，冬季是旅游淡季，吃住行都很便宜。而且景色也不必其他季節(jié)差，想看雪景的朋友一定不錯(cuò)過冬季。

如果從季節(jié)限定景色來(lái)說，春天和秋天的林芝，秋天的阿里都很漂亮。只要你有一顆想去西藏的心，找個(gè)好天氣，什么時(shí)候去西藏都是好的。

去西藏怎么安排行程？

西藏挺大的，分為7個(gè)區(qū)域，每個(gè)區(qū)域都別具風(fēng)格，像林芝就是江南風(fēng)味的，拉薩地區(qū)你能感受到藏族民風(fēng)和西藏人文景觀的魅力。去阿里，你可以感受信仰的力量。我們當(dāng)時(shí)也是做過攻略的，有鑒于朋友自由行糟糕的經(jīng)歷。就找了做卓瑪旅游規(guī)劃，我們一致認(rèn)為去林芝地區(qū)最好，卓瑪就給我們推薦了一條熱門的線路。這條線路可以說是跟團(tuán)游的天花板了，沒想到這么便宜，還有這么好的服務(wù)。我們當(dāng)時(shí)到拉薩的時(shí)候，卓瑪叫了專車來(lái)接我們?nèi)ゾ频辍Ｎ覀儺?dāng)時(shí)住的是四星供氧酒店，卓瑪說怕我們適應(yīng)不了高原環(huán)境的，特意給我們升級(jí)的供氧酒店。還送了我們的價(jià)值599元的藏服寫真，別說還挺漂亮。我們?cè)诹种サ臅r(shí)候，卓瑪還請(qǐng)我們吃了魯朗特色的石鍋雞。我看餐廳，上面寫著400元一鍋呢，還是挺貴的。不僅如此我們還吃了牦牛肉火鍋，沒想到一個(gè)旅游團(tuán)餐食這么好。是不是心動(dòng)了呢？我順便分享一下卓瑪給我們?cè)O(shè)計(jì)的行程：

第一天：飛機(jī)抵達(dá)拉薩，卓瑪叫了專職司機(jī)送我們?nèi)チ斯�養(yǎng)酒店，供養(yǎng)酒店真的可以緩解我內(nèi)心的緊張，但是進(jìn)藏還是不要緊張和興奮，保持平常心。

第二天：拉薩圣城一日游（布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街）

第三天：初進(jìn)藏地小江南（卡定溝、魯朗林海）

第四天：感受最美峽谷之首的魅力（雅尼濕地公園、網(wǎng)紅玻璃棧道、雅魯藏布大峽谷）

第五天：看西藏的“天使之淚”（巴松措、尼洋河風(fēng)光帶、走進(jìn)藏家）

第六天：三大圣湖之一（秀色才納、羊卓雍錯(cuò)）

第七天：在卓瑪?shù)呐阃�下在拉薩市內(nèi)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，買了一些小工藝品，與西藏做一個(gè)完美的告別，回家啦！

卓瑪是我經(jīng)過口碑、專業(yè)程度和耐心度等多方面對(duì)比才選中的西藏向?qū)В�通過接觸之后發(fā)現(xiàn)她真的很有耐心，也非常細(xì)心。卓瑪據(jù)我們的具體情況安排合理的西藏旅游路線，幾乎不走回頭路，價(jià)格也非常公道。如果你想了解最新的西藏旅游攻略，或者安排更具特色的西藏旅游路線，可以直接去聯(lián)系卓瑪（西藏卓瑪166 8900 6098 (←長(zhǎng)按復(fù)制添加）問問，關(guān)于西藏旅游的問題她都可以很好的回答。