問：單親家庭，是我媽一手把我拉扯到大的，一直都想著好好努力學習、工作報答媽媽。畢業幾年存了一些錢，前兩年就一直想帶媽媽去她一直想去的西藏看看，但都因為疫情原因給耽擱了。今年疫情情況相較于往年好了不少，如果不出意外的話，我下個月就就會帶著自己的媽媽入藏游玩，不知道需要注意些什么呢？第一次去西藏怎么玩？西藏旅游注意事項有哪些？我們兩個人去西藏前需要做什么準備？去西藏準備哪些必備品？西藏旅游必備事項有哪些？

答：我剛從西藏回來沒多久，可以分享自己去西藏旅游的經歷給你，希望可以給你一些參考。另外我想說點題外話，你們兩個人去西藏玩，安全起見建議你們還是找一個靠譜的西藏當地向導帶著你們玩比較好。如果不放心，可以直接找西藏旅行社報團游玩西藏，雖然自由度會低一些，但起碼安全能夠有保障。下面分享我去西藏旅游的經驗，關于西藏旅游必備物品，西藏旅游路線安排等各方面的問題都會為你介紹，希望你們能夠玩得開心呀。

我剛從西藏玩完回來沒多久，是和男朋友一起去的，這是我們第二次去西藏旅行啦！

我們就是在第一次去西藏旅游的時候認識的，這次去西藏玩是想著趁在一起三周年的日子再去西藏玩一玩，走一走我們一起走過的路線，看過的景點~西藏真的太美了，每一個熱愛旅游的人都應該去到。特別是有西藏江南之稱的林芝，空氣質量特別好，是天然的氧吧之地，游玩舒適度特別高。我們這次去西藏玩了7天時間，和之前走的是差不多的游玩路線。不同的是，我們這次去西藏玩比上次玩得更好。不僅僅是因為西藏疫情期間優惠政策，用的錢更少。還因為我們提前聯系了西藏當地向導青雅幫我們安排西藏之旅，把吃住游行都安排得十分到位，我們只需要負責開心的吃喝玩樂就可以了。

去西藏旅游路線怎么安排？

這次去玩真的特別開心，所以回來后特意把我們去西藏的游玩經驗總結出來，分享給大家，希望可以幫助到更多想要去西藏旅游的朋友。另外還要特別感謝這次給我們安排西藏旅游路線的西藏當地向導青雅，行程安排的很合理，不僅省心，還幫我們省下了很多冤枉錢。青雅的微 信號：97270891（復制微 信直接找青雅咨詢），想了解西藏旅游相關題的朋友可以聯系青雅去問問，她人很熱情，有問必答。（剛剛幫你們問了一下近期去西藏旅游的政策：低風險地區綠碼無星號的朋友帶著48小時內的核酸檢測陰性報告就可以進入西藏旅游啦，到達拉薩24小時內再做一次核酸檢測就可以進入西藏游玩了。）

出發去西藏旅游之前，我們找到青雅問了很多關于西藏旅游的問題。因為雖然我們第一次去西藏玩也看了很多景點，但因為沒有什么經驗還是踩了挺多坑的。這次找青雅安排西藏旅游路線，就是想玩得省心省錢省力。分享一下青雅給我們安排的西藏七日游路線：

第一天：到達拉薩火車站，青雅親自到火車站接我們，把我們送到拉薩市區供氧酒店休息。

第二天：為了讓我們更好的適應西藏的高原環境，青雅我們的西藏之旅先安排在了林芝。早上從拉薩出發到達西藏林芝，先去了集雪山、圣湖和森林為一體巴松錯景區游玩。之后去魯朗景區，看如仙境般的神秘之地魯朗林海，住環境優美的魯朗花海牧場酒店。

第三天：依舊是在林芝欣賞詩意風光的一天，青雅先帶我們去參觀了雅尼濕地公園，在那里走了特別浪漫的網紅玻璃棧道。之后去到雅魯藏布大峽谷景區，看到了許多非常珍稀的野生動植物。在大峽谷觀景臺，和神秘的南迦巴瓦峰近距離接觸。

第四天：從林芝返回拉薩市區，沿途欣賞尼洋河無限風光。青雅帶我們去卡定溝景區參觀，看到了落差接近200米的卡定溝瀑布。

第五天：了解圣城拉薩的歷史文化，看最具代表性的布達拉宮。之后去到大昭寺參股，在那里看到了許多虔誠的朝拜信徒，給我的震撼挺大的。

第六天：拉薩出發去到西藏山南參觀，看風景絕美的圣湖羊卓雍錯。青雅帶著我們在多個觀景臺停留，讓我們看到了顏色多樣的羊卓雍錯。

第七天：西藏之旅完美落幕，青雅贈送西藏紀念品，非常細心的提醒我們要帶上行李

我們去西藏玩了7天6晚，平均下來才花了1850元一個人，比第一次去西藏玩少了將近1500塊錢，玩得還比第一次好很多。把布達拉宮、巴松措、雅魯藏布大峽谷這些景點都看到了，還體驗了很多具有西藏特色的體驗活動。青雅給我們安排了魯朗騎馬射箭、拉薩藏裝旅拍、巴松措帆船游等特色體驗活動，真的非常有意思。推薦你們找青雅（微 信：97270891）安排西藏旅游路線，可玩得省心省力省錢喲。魯朗石鍋雞、拉薩烤全羊、牦牛肉火鍋這些西藏特色美食青雅都會你們安排上的，不用擔心去西藏玩會吃得不好哈。

去西藏旅游注意事項和必備物品有哪些？

最后根據青雅給我們的提醒，以及我們兩次去西藏旅游的經驗，為你介紹一下旅游去西藏準備什么？

第一個就是一定要備好充足的防曬用品！！我前面不是說我和男朋友就是第一次去西藏旅游的時候認識的嘛？那時候他住我隔壁的房間，有一天突然敲門問我借防曬霜，我看了一下他居然曬脫皮了哈哈哈哈~要知道他才在西藏待了一天時間誒？所以朋友們去西藏旅游真的要做好防曬呀，男生也一樣！！要帶上高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等防曬物品哦。

第二個就是保暖問題啦，西藏晝夜溫差大，夏季晚上也不會熱，同樣需要帶上厚實保暖的衣物。我第一次去西藏玩是夏天沒有帶厚外套，后面就著涼感冒了，去找當時還不是男朋友的他借了一件厚外套。也是從第二次接觸開始，我們后面才聊起來的，后面就順其自然的在一起啦~

第三個就是一些必備的證件啦，其實真正必須要帶的就是身份證。去西藏旅游無論是進景區參觀，還是辦理酒店入住，搭乘飛機還是火車，都需要用到身份證。邊防證需不需要得看你要不要去到珠峰這些邊境地區的景點，我們沒有去就沒辦理啦。不過如果你們需要去的話，可以找青雅安排西藏路線，她就能代辦邊防證啦。

另外就是抗高原反應的藥物，比如高原安，高原康等。紅景天是預防高原反應的，需要在進藏前服用，大家找青雅（微 信：97270891）安排西藏旅游路線，可以讓她免費寄紅景天。

關于我們去西藏旅游經驗的介紹就是這些啦，朋友如果還有更多關于西藏旅游的問題，可以去找青雅問喲，她比我更專業。