答：感謝邀請(qǐng)。說(shuō)西藏旅游的合適月份，這個(gè)還是看個(gè)人的目的地取決，像拉薩、林芝等海拔較低的地方，一年12個(gè)月都適合去旅游，冬暖夏涼，就是晚上的溫度比較低，帶一些厚衣服就行。

如果是比較高海拔的地區(qū)的話(huà)，那么還是選擇夏天或者秋天的時(shí)候（8-10月）來(lái)更好，此時(shí)氧氣多適合大部分，但是價(jià)格相對(duì)較高，人也多。其他時(shí)間風(fēng)景不一樣，但是氧氣相對(duì)要少。個(gè)人建議根據(jù)自己身體來(lái)決定時(shí)間和地方。9月份來(lái)西藏肯定是不錯(cuò)的，歡迎大家來(lái)西藏旅游，為了節(jié)省成本和時(shí)間后面可以跟團(tuán)和找西藏當(dāng)?shù)氐穆糜我?guī)劃師來(lái)幫忙做行程設(shè)計(jì)，安排好食宿等游玩事項(xiàng)的，是我自己在網(wǎng)上找到的一個(gè)樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）的西藏當(dāng)?shù)叵驅(qū)�，我也看了很多她的顧客反饋，基本上都是很好的，都說(shuō)她很靠譜，是根據(jù)客人的要求來(lái)安排合適的游玩路線(xiàn)的，收費(fèi)也合理，還經(jīng)常搞優(yōu)惠活動(dòng)，我就跟她加了，問(wèn)了西藏旅游的一些事情，也讓她出示了導(dǎo)游證和她公司的經(jīng)營(yíng)執(zhí)照，都是真實(shí)的，而且在網(wǎng)上查到的口碑也都很好，所以我覺(jué)得還是很不錯(cuò)的，你如果有需要的話(huà)也可以加她的去問(wèn)問(wèn)哦，那我也把她發(fā)給我的在西藏旅游攻略分享給你哦。

東莞去西藏旅游游玩交通方式推薦：

火車(chē)：查詢(xún)東莞沒(méi)有去拉薩的火車(chē)，可以先從東莞搭乘火車(chē)去廣州，然后從廣州搭乘Z264/Z265次列車(chē)直達(dá)拉薩，硬座價(jià)格是447元一人、硬臥價(jià)格是919元一人、軟臥價(jià)格是1526元一人、無(wú)座價(jià)格是447元一人。具體查看廣州到拉薩Z264/Z265次火車(chē)時(shí)刻表

飛機(jī)：查詢(xún)可以從東莞去廣州搭乘去拉薩的飛機(jī)，查詢(xún)3月8日從廣州搭乘航班號(hào)首都航空JD5161空客319(中)的飛機(jī)去成都，然后從成都中轉(zhuǎn)搭乘航班號(hào)中國(guó)國(guó)航CA4441空客319(中)到達(dá)拉薩貢嘎國(guó)際機(jī)場(chǎng)。價(jià)格是1123元，相對(duì)比較便宜。

東莞去西藏值得去的景點(diǎn)西藏?zé)衢T(mén)景點(diǎn)推薦

西藏的景點(diǎn)非常的多，先介紹西藏7大區(qū)值得觀(guān)賞的知名度比較高的旅游景點(diǎn)。

拉薩值得去的景點(diǎn)：布達(dá)拉宮、大昭寺、八廓街、扎基寺、色拉寺、哲蚌寺、帕邦喀

林芝值得去的景點(diǎn)：巴松措、雅魯藏布大峽谷、魯朗、嘎拉桃花村（3-4月）、南迦巴瓦峰、波密崗云杉林、墨脫

山南值得去的景點(diǎn)：羊卓雍錯(cuò)（羊湖）、雍布拉康、桑耶寺、昌珠寺、拉姆拉錯(cuò)

日喀則值得去的景點(diǎn)：珠穆朗瑪峰、卡若拉冰川、札什倫布寺、白居寺

阿里值得去的景點(diǎn)：岡仁波齊、瑪旁雍錯(cuò)、扎達(dá)土林、古格王朝遺址

那曲值得去的景點(diǎn)：納木錯(cuò)北岸圣象天門(mén)、薩普神山、骷髏墻

昌都值得去的景點(diǎn)：然烏湖、孜珠寺

東莞藏游玩一周的旅游路線(xiàn)可以這樣安排：

第一天:樂(lè)雯跟著西藏當(dāng)?shù)乩蠋煾甸_(kāi)供氧汽車(chē)來(lái)機(jī)場(chǎng)接人，為了能更好的休息，當(dāng)天入住的樂(lè)雯專(zhuān)門(mén)安排的拉薩4星級(jí)供氧酒店，確實(shí)很舒服，也沒(méi)什么高反的感覺(jué)。對(duì)了第一天跟第二天在拉薩旅游不要洗澡洗頭，以免受涼感冒。

第二天：拉薩市內(nèi)感受風(fēng)土人情（游覽布達(dá)拉宮＋大昭寺上香＋八角街吃特色小吃）

第三天：出發(fā)林芝感受西藏江南娟秀（巴松措轉(zhuǎn)島游湖＋錯(cuò)宗巴工寺祈福＋尼洋河風(fēng)光帶徒步）

第四天:探索林芝神秘滋養(yǎng)之源（船游雅魯藏布江大峽谷＋濕地公園驚險(xiǎn)刺激玻璃棧道＋索松村看南迦巴瓦峰日落）

第五天：看雪山聽(tīng)天地的聲音（色季拉山口掛經(jīng)幡＋魯朗林海騎馬射箭＋魯朗石鍋雞盛宴）

第六天：山南景色集大成者羊湖之旅（參觀(guān)世界上最孤獨(dú)的寺廟——日托寺）

第七天：拉薩舊城區(qū)閑逛自由行，樂(lè)雯送機(jī)返家。

東莞去西藏旅游游玩注意事項(xiàng)：

1、西藏屬于高原地區(qū)，沒(méi)有去過(guò)高原地區(qū)的游客一定要注意高原反應(yīng)，建議進(jìn)藏前去醫(yī)院進(jìn)行一次體檢，聽(tīng)從醫(yī)生的意見(jiàn)是否可以進(jìn)藏，患有嚴(yán)重高血壓，心臟病，哮喘等患者不建議進(jìn)藏。

2、剛到高原時(shí)建議不要洗澡，洗澡容易受涼，進(jìn)藏后要預(yù)防感冒，感冒容易引起肺水腫，進(jìn)藏后還是需要多多的注意。

3、西藏的日照充足，紫外線(xiàn)較強(qiáng)，進(jìn)藏后需要注意防曬，避免曬傷。

4、進(jìn)藏前要了解西藏當(dāng)?shù)氐淖钚孪�息，天氣情況，穿什么衣服合適等等。

西藏現(xiàn)在一直也是在開(kāi)放的，也很安全，哪有網(wǎng)上說(shuō)的那么玄乎，而且因?yàn)橐咔橛绊懍F(xiàn)在去西藏旅游也很便宜，一旦都不貴，樂(lè)雯給我們私人訂制的行程包含衣食住行所有費(fèi)用在內(nèi)，平均下來(lái)一個(gè)人不到2000，而且西藏現(xiàn)在也比較著急嘛，積極鼓勵(lì)旅游業(yè)的復(fù)蘇，所有也會(huì)有很促銷(xiāo)活動(dòng)，就我朋友自己做預(yù)算，也是在西藏玩7天，就她算的那個(gè)價(jià)錢(qián)，所有行程景點(diǎn)住宿吃飯等費(fèi)用都算進(jìn)去，但是人均都到了6000多塊錢(qián)，貴到我不理解，真的，幸好是找了樂(lè)雯微 信：97280891（直接復(fù)制添加~）幫忙，感覺(jué)好多了，而且還沒(méi)出發(fā)之前，她就是把緩解高原反應(yīng)的特產(chǎn)寄給我們，這點(diǎn)真的很值得夸。