問：這個暑假一家人要去西藏玩，因為我們從來沒有去西藏這樣的高原地區旅行過，所以還是有些許緊張的。提前來問問了解西藏的大神們，你們去西藏旅游都是怎么玩的呀？我們在進藏前需要做什么準備，才能保障西藏旅游玩得開心又安全？進藏準備工作有哪些？西藏旅游必備物品有什么？求過來人分享去西藏旅游的經驗，謝謝了。

答：想要去西藏旅游，卻不知道西藏旅游需要注意什么，不知道西藏旅游需要帶什么東西的朋友。我先在這里給大家提個醒，西藏旅游最重要的就是保持良好的心態，準備好西藏旅游必備物品，基本就不會有什么大問題，西藏旅游并沒有大家想象得那么嚇人。網上關于西藏旅游必備品的攻略類文章挺多，基本就是從防曬、保暖等各個方面分析。比如西藏海拔高，整體氣溫偏低，即便是夏天去西藏也需要穿上厚實保暖的衣物。

去西藏旅游必備物品有哪些

去西藏旅游需要準備什么東西，我們主要可以從注意事項去出發。

去西藏旅游需要注意防曬，那我們需要帶的東西就有高倍防曬霜、遮陽帽、太陽鏡等等。如果是夏天進入西藏，可以選擇穿短袖+防曬衣這樣的形式。西藏旅游千萬不要直接穿短袖，非常有容易曬傷，半天就會脫皮的那種。

西藏旅游還要注意保濕，西藏整體氣候還是非常干燥的，需要帶上水乳霜等保濕用品，補水面膜和身體乳最好也帶上，西藏真的很干燥。不過最不能忘記的還是屬潤唇膏，其他地方干燥頂多是脫皮， 但嘴唇會直接干裂出血。

去西藏旅游要注意保暖，西藏早晚溫差大，夏季晚上溫度也偏低，同樣需要帶上厚實保暖的外套。而且西藏旅游換洗衣物不是很方便，但攜帶行李又麻煩，所以朋友們去西藏旅游要在夠用的基礎上盡量減少攜帶的行李數量。

西藏旅游建議攜帶衣物：內衣褲可以多帶幾套，或者直接帶一次性棉質內褲；保暖套裝兩套、厚實的牛仔外套+一件三合一的沖鋒衣。夏季去西藏旅游，可以選擇帶上加絨衛衣，在晚上穿。女生進藏游玩可以帶上美美的裙子，但是只限拍照的時候穿哦。其他時候還是需要注意保暖和防曬。

同時去西藏旅游一些藥物也需要帶上，比如抵抗高原反應的藥物，感冒藥、退燒藥、消炎藥等等。對了，紅景天是預防高原反應的，朋友們需要在進藏前服用哦。

去西藏旅游注意事項和需要準備的物品還是挺多的，我可以用我的親身經歷給大家分享一下去西藏旅游必備物品指南~

我和朋友去西藏旅游就是從上海出發，坐火車到達的西藏，一共玩了7天時間，看到了許多從沒沒有見過的高原美景。西藏的雪山、湖泊、宮殿、寺廟都是那么的讓人心動。我們去西藏旅游之前和大多數進藏游客一樣，有著非常多的擔憂，比如題主問的去西藏旅游不知道準備什么東西，我們當時也是什么都不知道。后來是經過同事介紹找到了西藏旅游規劃師小媛（微 信：6888621 咨詢旅行路線、進藏攻略不收費）幫我們安排西藏之旅，才能玩得非常開心。而且我們平均一個才花了不到2000元，真的是非常便宜 ，比自己安排還方便很多，省了不少麻煩。找小媛安排西藏旅游路線真的有非常多的好處，能夠看到許多風景，下面我來仔細介紹吧。

第一，西藏旅游交通問題

前面說了，我們是從上海出發去西藏玩的。大家都知道，去拉薩的最美火車路線就是上海出發的這趟火車所經過的路線，所以這趟火車的票是真的非常難買。最后小媛找他們的票務系統幫我們預約到了去拉薩的火車票，我們要求的臥鋪下鋪都預約到了。而且我們回程的飛機票也是小媛幫我們預定的，全程沒有為西藏交通操心過。

第二，西藏旅游安全問題

說實在的，在去西藏旅游之前我們最擔心的就是安全方面的問題。特別是對于高原反應，我們一直在擔心。小媛知道我們的擔憂之后，就免費為我們寄來了紅景天，讓我們泡水喝，贈送身體的抗缺氧能力。另外就是西藏的治安了，這個屬于我們普遍大眾對西藏的誤解。西藏真的很安全，特別是拉薩街頭，到處都是值守的武警。西藏的危險都是來自于自然環境，但是小媛給我們安排的都是供氧酒店和供氧車，開車的司機師傅也是非常熟悉西藏路況的當地人，真的是安全感滿滿。

第三，西藏旅游吃住游行問題

這方面的給我的感觸真的非常大，有小媛安排西藏旅游路線真的是什么都不用自己操心。小媛安排了供氧酒店，安排了西藏美食，印象深的有魯朗石鍋雞、牦牛肉火鍋和烤全羊晚會等等。另外西藏景點門票的預約也給了我很大的感觸，因為西藏景點門票，特別是布達拉宮的門票是非常難預約的。但因為有小媛安排，這些都不用我自己操心，不用去黃牛那里買票！

第四，西藏旅游路線安排

選擇找小媛安排西藏旅游路線的好處就是方便又便宜！把自己想要去到的西藏景點以及西藏旅游預算，對吃住游行的要求告訴小媛，她就能夠安排非常合理的游玩路線。而且小媛安排的西藏旅游路線是真的便宜，玩7天時間，平均下來一個人才花了1800塊錢。這里介紹一下我們的西藏旅游路線吧，感興趣的朋友可以和我選一樣的游玩路線哦。或者直接加小媛的去問就好了，她比我了解得更清楚。

第一天：小媛安排專業的師傅到火車站接我們，是帶著哈達和氧氣瓶接站的哦

第二天：小媛安排我們去到西藏林芝參觀，首先就去到了巴松措和魯朗林海，風景真的特別美

第三天：參觀雅尼濕地公園和雅魯藏布大峽谷，還看到了南迦巴瓦峰哦

第四天：從林芝返回拉薩，并且去到了落差200米的卡定溝參觀

第五天：參觀拉薩市區的主要人文景觀，最著名的就是布達拉宮和大昭寺啦！

第六天：從拉薩出發，去到期待已久的羊卓雍錯參觀，湖水顏色真的超級好看

第七天：結束7天西藏之旅，小媛安排將我們送到拉薩機場，并且悉心的囑咐我們不要忘記攜帶行李

找小媛安排西藏旅游路線非常讓人安心，這一點在西藏旅游過程中能夠真真切切的感受到。這條西藏七日游路線行程真的不錯，吃住游行都非常不錯，全程玩得特別開心，隨便在哪里都停車拍照。小媛做事非常認真負責，我們提出的問題她都能耐心解答。在我們游玩西藏的過程中，小媛還會一直對我們噓寒問暖的。比如到達拉薩第一天，小媛一直問我們有沒有不舒服。在藏游玩過程中也會問我們有沒有頭痛，暈車等等，真的非常用心了。有去西藏旅游需求的朋友不要再糾結啦，去找小媛（微 信：6888621看完本篇旅游攻略省500元，添加咨詢再省1000元）安排就是了，吃住游行都不需要自己操心。還有魯朗騎馬射箭，拉薩藏裝旅拍等特色西藏旅游服務可以贈送喲。

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