簡(jiǎn)稱(chēng)藏。位于中國(guó)的西南邊陲，青藏高原的西南部。面積122.84萬(wàn)平方公里，約占中國(guó)總面積的八分之一，僅次于新疆維吾爾自治區(qū)。南北寬約1000公里，東西長(zhǎng)達(dá)2000公里，是世界上面積大，海拔高的高原，有“世界屋脊”之稱(chēng)。它北鄰新疆，東北緊靠青海，東西接連四川，東南界云南，國(guó)境線(xiàn)長(zhǎng)達(dá)3842公里，是中國(guó)西南邊陲的重要門(mén)戶(hù)，戰(zhàn)略位置十分重要。

行政區(qū)劃

西藏自治區(qū)首府為拉薩市。有6個(gè)地級(jí)市、1個(gè)地區(qū)，74個(gè)縣。

人口、民族、宗教、風(fēng)俗

第一天：嘉爾在拉薩機(jī)場(chǎng)接我們，還給我們獻(xiàn)上哈達(dá)，扎西德勒！不管我們乘坐什么交通方式抵達(dá)西藏，嘉爾他們都提供24小時(shí)接站服務(wù)，很溫馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很擔(dān)心高反，所以第一晚嘉爾給我們升級(jí)了拉薩五星含氧酒店，服務(wù)很到位！（為了更好的適應(yīng)高原氣候，建議當(dāng)天晚上避免洗頭及洗澡，充足的睡眠是減低高原反應(yīng)的好辦法）。
第二天：早上睡到自然醒，美美的吃個(gè)早餐后途經(jīng)米拉山口前往巴松措，遠(yuǎn)觀(guān)南迦巴瓦峰運(yùn)氣好還可以看到日照金山的壯景。晚上到了魯朗品嘗石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。在林芝入住了景區(qū)內(nèi)的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛開(kāi)之時(shí)來(lái)應(yīng)該更有詩(shī)意。
第三天：雅魯藏布江藏意為“從最高頂峰下來(lái)的水”，被譽(yù)為“人類(lèi)最后的密境”，是大自然最美的模特，桃樹(shù)從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿(mǎn)樹(shù)桃花格外美艷。
第四天：從林芝返回拉薩，路過(guò)卡定溝，看到了一個(gè)巨大的佛天瀑布，很壯觀(guān)，特別讓我們印象深刻的就是嘉爾帶我們走進(jìn)普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣賞藏族舞蹈，觀(guān)看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。
第五天：第四天到拉薩比較晚，所以第五天嘉爾給我們安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍錯(cuò)，羊湖真的太美了，不需要用濾鏡就能拍出大片，嘉爾在羊湖還給我們聯(lián)系了旅拍，穿上藏式服裝，畫(huà)上藏裝，專(zhuān)業(yè)攝影師跟拍，太棒了，等回頭照片出來(lái)我發(fā)到這里，嘻嘻！
第六天：納木錯(cuò)絕對(duì)是西藏能讓你眼前一亮的景點(diǎn)，湖泊遠(yuǎn)處就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧場(chǎng)一片淺綠，山體紅黑間雜，封頂白雪皚皚，湖面依然波光粼粼甚是迷人。
第七天：去西藏是很多人心中一生的夢(mèng)想，而布達(dá)拉宮應(yīng)該是夢(mèng)想的終點(diǎn)。做一個(gè)“貪財(cái)好色”的女子，應(yīng)我們的要求讓嘉爾帶我們?nèi)チ宋鞑匚ㄒ回?cái)神廟·扎基寺，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
千年拉薩城，源頭在八廓。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里，那一堵堵斑駁的石墻，飽經(jīng)風(fēng)霜。在街上靜靜的體會(huì)，慢慢的品嘗。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

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