當時西藏旅游安排的行程

第一天：嘉爾在拉薩機場接我們，還給我們獻上哈達，扎西德勒！不管我們乘坐什么交通方式抵達西藏，嘉爾他們都提供24小時接站服務，很溫馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很擔心高反，所以第一晚嘉爾給我們升級了拉薩五星含氧酒店，服務很到位！（為了更好的適應高原氣候，建議當天晚上避免洗頭及洗澡，充足的睡眠是減低高原反應的好辦法）。
第二天：早上睡到自然醒，美美的吃個早餐后途經(jīng)米拉山口前往巴松措，遠觀南迦巴瓦峰運氣好還可以看到日照金山的壯景。晚上到了魯朗品嘗石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。在林芝入住了景區(qū)內(nèi)的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛開之時來應該更有詩意。
第三天：雅魯藏布江藏意為“從最高頂峰下來的水”，被譽為“人類最后的密境”，是大自然最美的模特，桃樹從巨石中頑強地生長出來，熠熠生輝的雪山映襯得滿樹桃花格外美艷。
第四天：從林芝返回拉薩，路過卡定溝，看到了一個巨大的佛天瀑布，很壯觀，特別讓我們印象深刻的就是嘉爾帶我們走進普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達各種情感。
第五天：第四天到拉薩比較晚，所以第五天嘉爾給我們安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍錯，羊湖真的太美了，不需要用濾鏡就能拍出大片，嘉爾在羊湖還給我們聯(lián)系了旅拍，穿上藏式服裝，畫上藏裝，專業(yè)攝影師跟拍，太棒了，等回頭照片出來我發(fā)到這里，嘻嘻！
第六天：納木錯絕對是西藏能讓你眼前一亮的景點，湖泊遠處就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧場一片淺綠，山體紅黑間雜，封頂白雪皚皚，湖面依然波光粼粼甚是迷人。
第七天：去西藏是很多人心中一生的夢想，而布達拉宮應該是夢想的終點。做一個“貪財好色”的女子，應我們的要求讓嘉爾帶我們?nèi)チ宋鞑匚ㄒ回斏駨R·扎基寺，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。
千年拉薩城，源頭在八廓。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里，那一堵堵斑駁的石墻，飽經(jīng)風霜。在街上靜靜的體會，慢慢的品嘗。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

卡定溝景區(qū)
卡定溝景區(qū)又名卡定天佛瀑布森林景區(qū)，位于318國道距八一鎮(zhèn)24公里處的尼洋河畔，溝內(nèi)古樹參天流水潺潺，環(huán)境很是清麗。兩側崖壁形狀奇特，有大佛、動物等多種形象，峽谷深處還有一條200多米高的天佛瀑布，十分漂亮。
魯朗林海
魯朗林海位于八一鎮(zhèn)北側的魯朗鎮(zhèn)，這里有依山連綿的大片碧綠森林，樹木以垂直的云杉和松樹為主，景色非常清新優(yōu)美，也是拍攝大片的好地方。
苯日景區(qū)
苯日景區(qū)雅尼濕地景區(qū)（原苯日神山）是西藏原生苯教的神山，矗立于八一鎮(zhèn)東南側，由一組高度差不多的山峰組成，其山頂中年云霧繚繞。山腰林木茂密，鮮花盛開，四時不同。林間古寺中供奉著苯教創(chuàng)始人辛繞米沃。

苯日神山是苯教的神山，一年四季都有信徒來此轉山朝拜。山間的苯教古寺每12年舉辦一次大型宗教活動，稱：娘布拉索節(jié)。其規(guī)模浩大，善男信女眾多，持續(xù)時間之久，全區(qū)罕見。
雅魯藏布大峽谷
雅魯藏布大峽谷是圍繞南迦巴瓦峰的一處馬蹄形大峽谷，也是世界第一大峽谷。谷內(nèi)風光多種多樣，可以觀看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村落等等。《中國國家地理》雜志曾評此為中國最美峽谷，吸引著眾多游客們前來觀賞。
南迦巴瓦峰
南迦巴瓦峰位于林芝地區(qū)，是全球海拔排名第15的高峰。這里山頂冰川高聳、形狀俏麗，山間常有云霧繚繞，而山下則是植被茂密的藏區(qū)江南，景色優(yōu)美。

欣賞南迦巴瓦峰的時間是每年的4-10月，此時氣候合適，山下綠樹成蔭，山間云霧飄蕩，景色宜人。南迦巴瓦峰有幾個主要的觀賞地點，分別是雅魯藏布大峽谷景區(qū)的觀景臺、直白村、色季拉山口、索松村等。
巴松措
巴松措位于林芝工布江達縣，是藏傳佛教紅教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧綠柔美，周圍青山依依，風景非常不錯。湖心島上的錯宗工巴寺歷史悠久，有特別的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。

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整個游玩過程，沒有任何強制和隱形費用，所以玩得很放心很自由。提前安排省事多了，門票是提前買好的，到了景點直接開玩了，專車專導，根本不用考慮太多。

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