問：徐州到拉薩旅游要多久？在拉薩怎么玩會比較好？暑假的時候剛好家里妹妹大學畢業，想帶她去西藏旅游，我預算7000左右，夠了嗎？去西藏旅游一趟要多少錢？暑假去西藏旅游合適嗎？我們暑假去西藏旅游路線怎么安排比較好？我們兩個女生，體力都不是很好，有合適的西藏旅游路線推薦嗎？

提問人：cnkey

答：從徐州到拉薩旅游的攻略，其實還是取決于個人的假期時間安排，以及大交通的選擇。目前從徐州出發去拉薩旅游，可以選擇以下幾種方式，飛機，火車，自駕。這兩條線路安排的游玩時間都比較短，因為我不知道你有多長的假期時間，不過按我認識的朋友們跟我自己第一次去西藏旅游就都是準備留個一個星期的時間的，我是屬于那種懶人，只想玩不想做攻略的那種，所以預訂門票、導游講解、線路設計、酒店安排之類的我就不愛做，所以我是交給靠譜的西藏當地導游惠婭微信：9896885（直接復制添加咨詢~）幫我們安排，可以幫我們準備好這些，我覺得去西藏旅游找一個專業的人非常重要，你也可以看看我的西藏之旅拿來做參考哦~

徐州去西藏旅游交通攻略：

自駕走拉薩需要的游玩時間最長，對于新手不建議自駕高原，對當地路況不熟，光憑導航很有可能迷路，況且如果在路上遇到突然高反的狀況也不知道如何處理，路途危險性較高，不是很推薦這種玩法。

火車：徐州到拉薩有直達的火車，乘坐Z165次列車從上海始發，途徑徐州，晚上2:12從徐州出發，經過鄭州，西安，蘭州，西寧那曲等9站，全程歷時41小時23分鐘，第二天19:35到達拉薩，硬座，硬臥，軟臥的票價分別為360元/人，720元/人，1144元/人。

坐從徐州到拉薩的火車，全程將近42個小時左右，建議能選臥鋪就選臥鋪，長達兩天兩夜的車程，不管是選坐票還是無座只會為難到自己。另外坐火車到拉薩的朋友，記得帶好預防高反的藥物，網上說坐火車能預防高反都是假話。

坐火車來拉薩可以這樣玩：

飛機：徐州到西藏沒有直達的飛機，從徐州出發，在重慶，成都等地中轉到達拉薩。桂林航空GT1075次航班7:15從徐州觀音機場出發，在重慶停留4小時5分鐘，轉中國國航CA4420次航班，下午16:50到達拉薩貢嘎國際機場，全程歷時9小時35分鐘。

坐飛機來西藏的好處就是耗時短，而且坐飛機來西藏并不會加劇高反！不要被網上的謠傳嚇到了，坐飛機來拉薩之后，我們自己也會有更多時間去適應高原環境。要知道，躺在柔軟舒適的供氧大床房的滋味絕對比睡在狹窄的臥鋪要舒坦的多。

徐州去西藏旅游路線推薦：

這條線路是西藏常規游中最經典的路線之一，林芝，拉薩，日喀則，羊卓雍錯和納木錯都包含其中。

Day1:惠婭接機入住拉薩最美的夜景酒店，用的是有供氧設備的商務車哦，不僅是4星級的供氧酒店，還可以直接看到布達拉宮的那種哦。
Day2:拉薩市內暢玩經典景點（布達拉宮|大昭寺|八角街）
Day3:最美林芝再現江南風光（卡定溝|魯朗林海|魯朗牧場|魯朗花海）
Day4:雅魯藏布江峽谷很震撼（雅魯藏布江|雅尼濕地玻璃橋|巴松措）
Day5:漂浮在水面上的空心島（巴松措|尼洋河|藏家民俗村）
Day6:怎么看怎么美的俏羊湖（三大圣湖之一—羊卓雍錯）
Day7:惠婭一路陪玩拉薩舊城區，下午機場送行，還會送上紀念品大禮包喲~

這個西藏旅游7天的路線都是很經典的行程，惠婭這里也在做暑假促銷的活動，這個線路找惠婭定行程好處多多，超級劃得來哦，快去找惠婭微信：9896885（直接復制添加咨詢~）問問吧，我也給你例舉幾個好處吧~

1、找惠婭幫忙設計行程，去西藏旅游的時候就可以花最少的時間玩到最多的精華景點，最熱的網紅景點也可以單獨私人設計。

2、 找惠婭進藏旅游，門票完全不用操心，最難搶的拉薩布達拉宮的門票都可以搶到，而且不用排隊，享受vip通道，不用擠來擠去，特別爽。

3、 去西藏旅游的時候可以享受景區的供氧酒店、西藏旅游商務汽車，休息的舒舒服服的，而且可以躺在床上看夜景。

4、 價格特別實惠，常規的西藏7天6晚的路線也是惠婭微信：9896885（直接復制添加咨詢~）這邊正在做暑假促銷活動的經典路線哦，今年疫情影響的原因，現在西藏搞旅游地方優惠政策再加上惠婭在的公司搞補貼做活動，你要是確定要去西藏旅游了，一定要記得提前一周找惠婭定行程哦，這樣的話惠婭可以幫你申請優惠，原價3499元的線路，來西藏旅游特減免1500元，優惠后一個人才要1999哦，還送魯朗石鍋雞一頓，快快去找惠婭問還有沒有優惠券吧~

徐州去西藏旅游高反注意事項：

當我們自己到達一個指定的海拔高度時，高反總會來臨，每個人的高反癥狀表現不一，有些人可能是全身莫名其妙的酸疼，有些人可能是頭昏腦漲，還有一些人則是食欲不振。每個人的高反程度的輕重也不同，但用藥物治療高反，無疑是最有效的手段。

高原安，百服寧，嗎丁啉等等。再帶一些葡萄糖，急需補充體力的時候就可以吃葡萄糖。等坐火車抵達拉薩的第一天，先不要急著去游玩，可以先去提前預定的酒店休整，休息一晚之后再開始游玩。

以上就是從徐州出發到拉薩要多久，該如何游玩的問題解答。歡迎大家來西藏旅游，還有更多問題也可以去問惠婭哦~

相關閱讀：

去西藏旅游一次大概需要多少錢？西藏旅游預算

西藏旅游必備物品清單列表

西藏旅游6天怎么安排？西藏6天5晚的游玩路線！

西藏旅游必玩十大經典景點推薦

第一次去西藏旅游攻略

西藏玩多少天合適？

西藏旅游十大景點推薦

去西藏旅游跟團7日游報價