其實現在去西藏旅游費用主要都是在往返大交通上了，部分比較遠的城市到拉薩，往返交通費用就是3000+。西藏地理位置偏遠，從內地沿海城市去西藏，火車票、機票是真心貴。隨著近些年的西藏硬件設施的完善，其實西藏當地的旅游消費已經相對比較低了。記住，只是相對比較低了而已，不是說你帶個一兩千塊錢就可以去西藏玩得很好了。去西藏旅游，窮游真心不推薦，特別是那種沒有任何計劃的窮游，簡直就是對自己生命安全的不負責。先來個總結吧，免得朋友們沒有耐心看完這篇文章，直接退出去了，那我豈不是白寫了？一般游客初次進藏，不奢侈浪費的情況下，建議準備5000-6000元的游玩費用比較好。

然后再來說說我的兩次西藏旅游經驗，其實就是我的血淚教訓！

第一次去西藏旅游，我就是窮游，真正意義上不做任何準備的窮游。旅游體驗感真的是非常不好，這一切都怪網上那些不靠譜的窮游攻略，什么說走就走的旅行都是騙人的。當然還怪我自己年少輕狂，不懂事兒~就當花錢買教訓吧，雖然花的錢也不多。

進藏：首先，我是選擇的硬座進藏，你沒有聽錯，就是硬座。這真的怪網上一篇的文章，我當時只在意沿途的美景去了，忽略了重慶到拉薩的火車需要30多個小時的事實，這真的是一種折磨啊！要知道，有些人坐十幾個小時的臥鋪都忍受不了。其實我還沒到西寧的時候就已經忍受不了了，后面聽火車上的人說很多人在唐布拉山口的時候就會直接高反，嚇得我忍痛升級了硬臥，這樣火車也算是熬過去了。

在藏：還算比較幸運，我進藏的時候是4月份，進藏游客也不算太多，沒有提前預訂酒店的我也在拉薩找到了落腳的地方——其實就是一家條件很一般的青年旅舍，畢竟我是窮游啊，何況還花了錢在火車上升級了硬臥，那不更得省著點花了？

在藏：忘了怎么預約的布達拉宮門票了，好像4月份直接在布達拉宮售票處排隊，過程倒也不困難。讓我比較難受的其實是，看完布達拉宮之后，我不知道應該去干啥了。是的，沒錯，沒有做任何西藏旅行計劃的我，不知道下一步該往哪走。灰溜溜的回到旅舍之后，一個老藏漂告訴我，4月份可以去林芝看桃花。他說雖然他自己對林芝的桃花并不是很感興趣，但是對于西藏小萌新來說，去林芝看桃花也算是一個不錯的選擇。他還說，去林芝看桃花得提前找住宿，讓我這次別跑空了。對啦，他的名字叫做安，和那首民謠歌曲《我的名字叫做安》一樣。

出藏：比較遺憾的是，我家里突然有事，召喚我回去，我的初次西藏之行就戛然而止了。而且我是坐飛機回的重慶，沒有想到吧，4月份出藏的機票也不是很便宜，要1000多，幸好我老媽給我贊助了一半。

第二次去西藏旅游（9月），不是窮游，也不算富游，就是普普通通的跟團游玩西藏，但跟第一次去西藏旅游的體驗感相比，真的好了不知道多少。這次我找了一個朋友一起進藏，選擇的旅行社是西藏青年國際旅行社，接待我的是西藏旅游顧問-詩嘉（微 信：8637779）。中途也對比了很多家，過程我就不多說了。

進藏：這次我仔細詢問了詩嘉，到底選擇飛機進藏好，還是火車進藏比較好。詩嘉在問了我的基本情況之后，建議我選擇飛機進藏，因為都已經看過青藏鐵路沿線的風景了，沒必要再坐一次。另外坐飛機入藏可以更快到達拉薩，適應高原環境，也能夠有更多的時間游玩更多的西藏景點。不過，我朋友很想看青藏鐵路沿線的風景，所以我舍命陪君子，再次選擇了火車入藏。詩嘉還幫我預定了進藏的火車票，和出藏的飛機票，沒有收取任何手續費。

在藏：由于進藏選擇了火車，我們就沒有太多時間在西藏游玩了，只能選擇拉薩-羊湖-納木錯-林芝-巴松措-大峽谷7晚8日的行程，不過玩到的西藏景點也還是比較多的。到達拉薩火車站的時候，詩嘉安排了一位很和藹的藏族師傅接我們到市區酒店休息，我們全程選擇的三星級酒店住宿，當天詩嘉免費給我們升級了四星。她還一直提醒我們，當天不要洗澡洗頭，也最.好不要出門，安心在酒店休息就好了。不過我們到底拉薩的時間挺早的，休息了一下午之后，晚上還是出去走了一會，沒有高反。詩嘉遇到我們這樣不聽話的游客會不會很頭疼？啊哈哈哈。

在藏：行程第一天，我朋友去了布達拉宮和大昭寺參觀。由于我已經看過了布達拉宮，所以就讓詩嘉給我安排了扎基寺和色拉寺的行程，畢竟我是個小財迷，肯定要去財神廟扎基寺看看啦。另外每天下午，色拉寺的辯經我也是很感興趣的，雖然聽不懂，但是感覺很熱鬧，啊哈哈。后面幾天去到了西藏林芝，看了巴松錯、南迦巴瓦峰（我們看到了南迦巴瓦峰日照金山的盛況！！）魯朗林海，還看了山南的羊卓雍錯和拉薩的納木錯，玩得都特別開心，這都要感謝詩嘉的安排呀。

出藏：詩嘉給我們安排了司機，給我們送到了拉薩機場，愉快的西藏旅程就這么結束啦。

什么？你說我還沒有說跟團去西藏玩一趟大概要多少錢？這不就要說了嘛？西藏8天旅行團，費用2600元/人。火車硬臥進藏，飛機出藏，差不多1700元/人，特產嘛，我就買了牦牛肉干和一點點酥油茶，紀念品就買了一個轉經筒，和一個布達拉宮的拼團，一共用了500塊錢。再加上其他七七八八的費用，整個西藏旅程下來，總共用了差不多5000元的樣子。

第一次進藏的花費？我就不說了吧，畢竟這是 一次很不愉快的，沒有任何參考價值的旅程。

西藏當地的旅行社很多在網上可以直接預訂，加個，問問路線，提交相關的預訂信息：幾個人，身份證號，聯系手機，進出藏的火車航班信息，到拉薩機場、火車站，就有旅行社的工作人員安排接站，及回程送站的服務，其實很方便的了。像這次詩嘉（微 信：8637779）給我們安排的行程就真的很不錯了，你有需要的話也可以找她安排行程

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再回答你的第二個問題。、支付寶在西藏當地旅游景點使用都是很方便的，平時生活中，吃飯、住宿、購物等，和支付寶二維碼隨處可見，已經和內地沿海城市完全的接軌。不需要帶太多的現金，除非是去更偏遠的地方（阿里、墨脫等地），需要支付現金，所以帶個500-1000元現金足夠了。其實不帶現金也可哪怕只是買個小紀念品都可以用和支付寶支付。帶現金，都是以防萬一。

我是9月份去西藏旅游，避開了暑假的西藏旅游最.旺季，各方面的消費也不算太貴。而且我們的出發地是重慶，往返拉薩的交通費用相對于很多城市來說比較便宜的。如果你是從北京、上海等更遠的城市出發的話，需要準備的交通費用肯定就會高一些了，在旺季單飛單臥可能需要3000+。所以，一個人去西藏旅游費用，一般還是需要準備6000元左右的。