問：我四十來歲的人，爸媽也老了，準(zhǔn)備今年2022年帶父母一起去西藏旅游看看，問問西藏旅游對(duì)身體有什么要求？我父母身體都還健康挺好的，就是年齡過60歲了，西藏旅游對(duì)身體、老人這一塊有什么要求嗎？還是60多歲也可以一起去？需要家屬陪同嗎？

提問人：cnkey

答：我建議帶父母去西藏，還是一起陪同去西藏好。一起去西藏旅行，既可以照顧父母，又可以增加家庭氛圍。選一個(gè)好點(diǎn)旅行社去西藏更放心哦~帶父母旅游最怕出現(xiàn)意外，而且西藏是高原地區(qū)，帶父母旅游安全最重要，正規(guī)的旅行社是會(huì)簽旅游合同的，但是帶父母進(jìn)藏需要提前做體檢，遵醫(yī)囑看是否能進(jìn)藏，我去年剛也帶我爸媽去了西藏，我分享我的親身經(jīng)驗(yàn)給你作為參考。

出來工作有幾年了，離父母也越來越遠(yuǎn)了，見面的次數(shù)也屈指可數(shù)。越大越想家，會(huì)懷念小時(shí)候和父母在一起的時(shí)光。每當(dāng)我看父母的白發(fā)，就會(huì)覺得“時(shí)間不是小偷，我才是偷走父母青春的小偷”。今年我做了一個(gè)決定，就是帶著父母去了一趟西藏。家庭出游，安全問題就是主要的環(huán)節(jié)，有想過自駕去西藏，奈何時(shí)間太長(zhǎng)，怕二老坐久車，會(huì)不舒服，就選擇最快的方式進(jìn)藏啦！我父母屬于很節(jié)儉的人，他們害怕我花太多錢，就在網(wǎng)上找了做旅游規(guī)劃師的樂彤。我當(dāng)時(shí)覺得爸媽這么做，很容易上當(dāng)受騙。我沒有加，但是我父親一直在和樂彤溝通，我拿老頭子沒辦法，我就在網(wǎng)上查了一下國際青年旅行社是否正規(guī)，證實(shí)后就選擇了報(bào)名。樂彤作為一名旅游規(guī)劃師是很專業(yè)的，因?yàn)榘謰屇昙o(jì)不小了，還溫馨提醒了我爸爸帶著我老媽去做檢查，檢查結(jié)果挺好的。

抵達(dá)拉薩之后，樂彤安排人來接機(jī)，知道我們是家庭旅行，給我們安排了供養(yǎng)的酒店，我爸媽也沒發(fā)生的，睡得很踏實(shí)，我懸著的心放下來了。因?yàn)榘謰屇昙o(jì)的原因，樂彤建議我們?cè)诹种サ貐^(qū)游玩，海拔比較高的景點(diǎn)還是少去，以免發(fā)生高反。林芝的自然風(fēng)景，在內(nèi)地也很少見，在林芝剎那間覺得深處江南呢！在這高原上有一片植被茂盛，神奇西藏名不虛傳。說了這么多，我來說一下跟團(tuán)游需要的多錢的問題。需要報(bào)名去西藏的話，可以聯(lián)系我以前咨詢的西藏旅游顧問樂彤（微 信號(hào)：5999403）咨詢，可能會(huì)有會(huì)有早鳥價(jià)。

去西藏跟團(tuán)需要多少錢，要看你選擇的是什么類型的西藏旅游團(tuán)。西藏純玩團(tuán)價(jià)格基本在2000-4000元之間，購物團(tuán)價(jià)格基本在1500-2500元之間（價(jià)格過低旅行團(tuán)別相信，會(huì)強(qiáng)制購物），找的西藏旅行社不同，費(fèi)用也會(huì)有所不同，畢竟每個(gè)西藏旅行社的操作都是不一樣的。

去西藏一般可游玩6-15天的樣子，初次進(jìn)藏的游客一般可游玩6-8天，主要游玩拉薩、林芝和山南；如果時(shí)間充裕的話，可以游玩10-12天，去日喀則珠峰方向游玩，秋季還可以去波密然烏方向游玩；去游玩阿里就單獨(dú)需要8-13天的時(shí)間，主要看你選擇阿里南線還是阿里北線，時(shí)間不充裕就不要直接去阿里，海拔太高容易高反。

每年西藏旅行性價(jià)比最高的月份應(yīng)該是在5月、6月、和9月初、10月中下旬，從風(fēng)景的角度來講的話6月和9月初應(yīng)該是最佳時(shí)間，5月、10月中下旬次之。

我們是從北京出發(fā)坐飛機(jī)去西藏玩了7天回來，當(dāng)時(shí)玩的非常開心，去之前和你樣，擔(dān)心這擔(dān)心那，最后我們還是沒有選擇了自由行，找到樂彤微 信：5999403咨詢。算了一下，平均下來一個(gè)人就花了1600左右，其實(shí)根本沒有來之前想象的那么復(fù)雜，并且這個(gè)季節(jié)的西藏，才是最美的西藏，相比于暑假少了些喧鬧，價(jià)格也很實(shí)惠。短短幾天時(shí)間，讓我感受到了西藏不一樣的"春、夏、秋、冬"，待我慢慢給你道來。

第一：行程安排。

選擇樂彤自由行的好處就是自己想怎么玩就怎么玩，根據(jù)自己的安排設(shè)計(jì)好行程線路，你想玩幾天都可以根據(jù)你的具體時(shí)間來安排，跟傳統(tǒng)的旅行團(tuán)完全不一樣，不會(huì)走馬觀花，趕這趕那的，累了就休息，餓了就吃西藏當(dāng)?shù)孛朗常�哪里的風(fēng)景好看就停下來多欣賞，多拍照，并且樂彤還是我們的御用攝影師哦，拍照技術(shù)那是沒得說，不僅如此，一些細(xì)節(jié)上的服務(wù)都做的特別到位。

第二：安全問題。

這是當(dāng)初最擔(dān)心一點(diǎn)，但是來了以后發(fā)現(xiàn)，西藏真的特別安全，當(dāng)?shù)厝诉�是很友善的，并且很多地方都有解放軍，樂彤的公司（西藏青年國際旅行社）在西藏也很有實(shí)力，不管到哪個(gè)景點(diǎn)都會(huì)有她們的工作人員，并且車上隨時(shí)都有應(yīng)急藥品。

第三：高原反應(yīng)。

這也是我們來之前擔(dān)心的一個(gè)原因，但其實(shí)并沒有想象中的那么可怕，來之前樂彤就提前把預(yù)防高原反應(yīng)的事項(xiàng)統(tǒng)統(tǒng)告訴我們，這些細(xì)節(jié)做的真的很到位，到底西藏以后，發(fā)現(xiàn)其實(shí)沒有那么強(qiáng)烈的高原反應(yīng)，全程玩的都特別舒適。

第四：食宿問題。

供氧酒店，供氧酒店，供氧酒店，重要的事情說三遍，當(dāng)時(shí)樂彤給我們安排的都是供氧酒店，環(huán)境特別舒適，很多來西藏的人剛到西藏住下就因?yàn)楦咴�反�?yīng)，第二天就受不了走了，所以我們?nèi)�程的高原反�?yīng)相對(duì)會(huì)少很多，美食這塊基本都是西藏當(dāng)?shù)氐奶厣�美食，具體的我就不介紹啦，總之很奈斯！

第五：景點(diǎn)門票。

這一點(diǎn)還是很有感觸的，就拿布達(dá)拉宮為例，我們當(dāng)時(shí)都是樂彤提前就給我們安排好了門票，并且都沒有排隊(duì)，不管哪里景點(diǎn)都一樣，當(dāng)時(shí)我們進(jìn)布達(dá)拉宮的時(shí)候好多人都還在排隊(duì)買票，最高的時(shí)候聽說一張布達(dá)拉宮的票都要賣將近兩千塊錢。所以這一點(diǎn)來說，樂彤安排的確實(shí)要省時(shí)省心還要省錢。

有關(guān)方面的問題建議你直接加樂彤的微 信:5999403，我們當(dāng)時(shí)的拉薩七日游路線如下：

第一天： 樂彤拉薩接我們-入住供氧酒店

第二天： 拉薩-色季拉山-南迦巴瓦峰-魯朗高山牧場(chǎng)騎馬射箭-魯朗小鎮(zhèn)-入住酒店

第三天： 魯朗-巴松措-林芝-入住酒店

第四天： 魯朗林海-雅尼濕地公園-雅魯藏布江大峽谷（懸崖秋千/溫泉體驗(yàn)）-入住酒店

第五天： 《三生三世十里桃花》拍攝點(diǎn)桃花溝-尼洋河-入住酒店

第六天： 布達(dá)拉宮-千年古街八廓街-扎基寺-入住酒店

第七天：樂彤拉薩飛機(jī)場(chǎng)送我們-返程

以上只是基本行程，除此之外，最讓人感動(dòng)的就是，當(dāng)時(shí)樂彤她們?yōu)榱俗屛覀兺娴母�加舒心�?/span>

1、免費(fèi)幫我們升級(jí)為供氧酒店

2、免費(fèi)為我們升級(jí)為供氧汽車

3、免費(fèi)為我們拍攝藝術(shù)照，提供藏族服飾 這幾點(diǎn)做的真的覺得蠻到位的。

具體的行程問題你直接問樂彤會(huì)更清楚一些。 本人覺得這個(gè)7天行程真的不錯(cuò)，全程游玩很輕松，是真的很開心，走到哪，拍到哪，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常開心。樂彤不但做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們免費(fèi)訂到了返程的火車票，這個(gè)特別謝謝她，網(wǎng)上是真心搶不到！ 只要你去西藏旅游，不論玩7天還是12天，都可以根據(jù)你的時(shí)間和興趣景點(diǎn)安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點(diǎn)是，自由！自由！自由！重要的事情說三遍，去西藏找她絕不會(huì)錯(cuò)。