1、如何去西藏？

之前也考慮過(guò)自己玩，但沒(méi)時(shí)間做那么細(xì)的功課再說(shuō)西藏景點(diǎn)太分散，高原地區(qū)山路多想想就頭疼，沒(méi)那個(gè)體力又想玩的舒心，沒(méi)有當(dāng)?shù)厝藥�你玩根本行不通�?/p>

出行前考慮到西藏各景點(diǎn)間相隔很遠(yuǎn)，交通不便，我們便通過(guò)熟人的介紹聯(lián)系上了當(dāng)?shù)貙?dǎo)游嘉爾，結(jié)合我們的時(shí)間和喜好，嘉爾為我們定制了西藏7日游

這次真心感謝西藏向?qū)Ъ螤柕臒崆榉��?wù)及周到安排，想要玩得省心省錢(qián)的朋友，為了你西藏之旅的完美體驗(yàn)，嘉爾聯(lián)系方式:131 3511 9751 (長(zhǎng)按號(hào)碼復(fù)制到微 信添加好友)

真的專(zhuān)業(yè) ！ 重要的是本地人對(duì)嘉爾特別熟，沒(méi)帶我們走彎路，全程沒(méi)有強(qiáng)制購(gòu)物也沒(méi)有強(qiáng)制消費(fèi)，非常熱情，有問(wèn)必答，專(zhuān)業(yè)的事交給專(zhuān)業(yè)的人做，省心多了 ！！

2、西藏線7日游多少錢(qián)

布達(dá)拉宮、扎基寺、大昭寺、納木錯(cuò)、羊湖、巴松措、魯朗林海、雅魯藏布江大峽谷，卡定溝、桃花溝、索松村、魯朗小鎮(zhèn)、羊湖旅拍……這條線上的哪個(gè)景點(diǎn)確實(shí)都很值得一去，而且是震撼到會(huì)記住一輩子的那種~我上周剛和朋友結(jié)束旅程，走的正是經(jīng)典的西藏+林芝，共7天，西藏線7日游多少錢(qián)，人均花費(fèi)大概在2000左右。

3、游玩詳細(xì)：

第一天：嘉爾在拉薩機(jī)場(chǎng)接我們，還給我們獻(xiàn)上哈達(dá)，扎西德勒！不管我們乘坐什么交通方式抵達(dá)西藏，嘉爾他們都提供24小時(shí)接站服務(wù)，很溫馨，很多前往西藏的朋友都是第一次去西藏，很擔(dān)心高反，所以第一晚嘉爾給我們升級(jí)了拉薩五星含氧酒店，服務(wù)很到位！（為了更好的適應(yīng)高原氣候，建議當(dāng)天晚上避免洗頭及洗澡，充足的睡眠是減低高原反應(yīng)的好辦法）。

第二天：早上睡到自然醒，美美的吃個(gè)早餐后途經(jīng)米拉山口前往巴松措，遠(yuǎn)觀南迦巴瓦峰運(yùn)氣好還可以看到日照金山的壯景。晚上到了魯朗品嘗石鍋雞是魯朗的特色與招牌飲食，加入一些藏藥、手掌參，味道鮮美。在林芝入住了景區(qū)內(nèi)的特色民宿推窗就是雪山，若是三四月份桃花盛開(kāi)之時(shí)來(lái)應(yīng)該更有詩(shī)意。

第三天：雅魯藏布江藏意為“從最高頂峰下來(lái)的水”，被譽(yù)為“人類(lèi)最后的密境”，是大自然最美的模特，桃樹(shù)從巨石中頑強(qiáng)地生長(zhǎng)出來(lái)，熠熠生輝的雪山映襯得滿(mǎn)樹(shù)桃花格外美艷。

第四天：從林芝返回拉薩，路過(guò)卡定溝，看到了一個(gè)巨大的佛天瀑布，很壯觀，特別讓我們印象深刻的就是嘉爾帶我們走進(jìn)普通藏民家里，了解藏族文化生活，欣賞藏族舞蹈，觀看極具民族特色的房子，感受藏族人民用歌舞表達(dá)各種情感。

第五天：第四天到拉薩比較晚，所以第五天嘉爾給我們安排睡到自然醒，然后去了羊湖，羊卓雍錯(cuò)，羊湖真的太美了，不需要用濾鏡就能拍出大片，嘉爾在羊湖還給我們聯(lián)系了旅拍，穿上藏式服裝，畫(huà)上藏裝，專(zhuān)業(yè)攝影師跟拍，太棒了，等回頭照片出來(lái)我發(fā)到這里，嘻嘻！

第六天：納木錯(cuò)絕對(duì)是西藏能讓你眼前一亮的景點(diǎn)，湖泊遠(yuǎn)處就是念青唐古拉山的主峰格外清晰，牧場(chǎng)一片淺綠，山體紅黑間雜，封頂白雪皚皚，湖面依然波光粼粼甚是迷人。

第七天：去西藏是很多人心中一生的夢(mèng)想，而布達(dá)拉宮應(yīng)該是夢(mèng)想的終點(diǎn)。做一個(gè)“貪財(cái)好色”的女子，應(yīng)我們的要求讓嘉爾帶我們?nèi)チ宋鞑匚ㄒ回?cái)神廟·扎基寺，寺廟雖小，但香火十分鼎盛。

千年拉薩城，源頭在八廓。穿梭在彎彎曲曲的狹窄小巷里，那一堵堵斑駁的石墻，飽經(jīng)風(fēng)霜。在街上靜靜的體會(huì)，慢慢的品嘗。走在八角街感受一下西藏的慢生活。

4、西藏旅行一定要注意：

1、一般人登上海拔2000多米以上，會(huì)有高原反應(yīng)，體弱的人需要準(zhǔn)備好氧氣袋，以備不時(shí)之需。個(gè)人自備物品：太陽(yáng)鏡、防曬霜、運(yùn)動(dòng)衣褲、羽絨服、旅游鞋、手電、雨具及日常洗刷用品。

2、藏區(qū)的酥油茶之類(lèi)食品不太適合內(nèi)地人腸胃，不能多吃。當(dāng)?shù)赜写�客的酥油茶空碗必重新添滿(mǎn)的習(xí)俗，故建議始終保持碗內(nèi)酥油茶三分之二滿(mǎn)，如此既不傷害藏民感情雙保護(hù)自己，建議大家去西藏湖旅游攜帶黃蓮素之類(lèi)止瀉藥。

3、在一般的情況下，高原反應(yīng)的癥狀在兩天之后會(huì)自動(dòng)消除，也可以嘗試著吃些利尿劑乙酰唑胺等防治高原反應(yīng)的藥物，以消除夜間陣發(fā)性的呼吸暫停，來(lái)保證高質(zhì)量的睡眠，減少晨起的頭痛。但是游客若是高原反應(yīng)較為嚴(yán)重，就必須立即就醫(yī)。

4、高原氧少，以少吸煙多呼吸空氣為佳，需要準(zhǔn)備一些感冒藥品和胃腸類(lèi)藥品是非常必要的。

5、由于高原紫外線比較強(qiáng)，據(jù)測(cè)算，年平均輻射值每平方米在5000-8000兆焦耳之間，因此，帶太陽(yáng)帽、墨鏡和防曬油是適宜的，這也是我們需要知道的注意事項(xiàng)之一。

6、去西藏湖旅游大家會(huì)看見(jiàn)許多狗，要多加注意。

7、在高原容易產(chǎn)生高原反應(yīng)，游客應(yīng)注意不要直接登上海拔高的地區(qū)，每天上升的高度盡量控制在400米至600米之間。每登上一個(gè)新的高度，要休息幾天，使體力得到恢復(fù)，去西藏湖旅游盡量保持高原缺氧的環(huán)境。

8、西藏非省會(huì)城市的上班時(shí)間都較短，不要用內(nèi)地標(biāo)準(zhǔn)預(yù)計(jì)藥店、醫(yī)院等的營(yíng)業(yè)時(shí)間，要留好充分的提前量，預(yù)先在西寧采購(gòu)?fù)晁幤贰?/p>

9、不要在草原上隨意走動(dòng)，因?yàn)槲鞑睾�就是一個(gè)濕地，在其附近的很多地方都遍布著眾多的沼澤。

10、去西藏湖游玩千萬(wàn)不要留下垃圾，即使是丟在鄉(xiāng)鎮(zhèn)中的垃圾堆也不行，在當(dāng)?shù)啬壳斑�沒(méi)有垃圾的處理方法，因此一定要帶回西寧，這也是注意事項(xiàng)之一。

11、去西藏湖旅游要切記不要在湖中游泳，因?yàn)楫?dāng)?shù)厥遣孛竦纳窈�，而且湖水的溫度很低，容易引起感冒�?/p>

現(xiàn)在旅游沒(méi)有你們想的那么難，只要找對(duì)了人，什么都不是問(wèn)題，旅游為的是什么，就是圖個(gè)開(kāi)心、方便、自由，為什么要束縛自己呢？交給專(zhuān)業(yè)的人不就可以了嗎？門(mén)票幫你買(mǎi)好、車(chē)輛幫你安排好、行程幫你提前規(guī)劃好，這樣多省心啊，反正我是個(gè)懶人，不喜歡自己去操心這些事情，每次出去都是找口碑好的人，或者是朋友推薦的導(dǎo)游，這樣玩起來(lái)既輕松又舒服。