關于青海暑假七八月份游玩攻略的問題，我算是很有發言權了，前后去過三次青海.

第一次：我們當地報的7月份去青海旅行團，爸媽帶我去，價格不高，但行程太趕很累，導游還帶著我們進了幾個購物店，真心玩不好！

第二次：自駕游真的很自由，但很累而且麻煩費錢，要自己提前訂房訂票，做攻略，來回加游覽花了半個月，兩個人一人開了4000公里，累趴。人均快破萬了，感覺比出國還貴。

最近這次：半自由行+找當自由行導游設計個性化行程，這次玩的最開心的一次，還有花的費用比自己過去要少很多，我們是坐火車過去的沿途景色很美，提前聯系了當地向導，由她全程按排了八天的行程、住宿、導游、門票、交通等，很省心也很劃算，比較適合懶人和拖家帶口的。然后這次去人不是很多,真的很適合這個時間點去.有需要的可以加她問問：小西導游：131 1971 1768（點擊號碼復制）

首先，強烈建議到7月份去青海旅游時不在出發地參加旅游團，原因很簡單

第一，當地組織一起過去的，行程卡得更死，費用不見便宜，套路還更多。

第二，很多旅游團到了青海后，都是再交給青海當地的旅游公司的，而且基本都會進購物店，且購物的時間較長。

第三，參團到青海，時間往返是固定的，行程也幾乎千篇一律，青海有很多悠閑小眾的地方，風景絕美，但很多旅游團基本上不會去。

第四，5月份去青海就是輕松游玩，休閑為主，跟團各種限制，不能去自己想去的地方。

最后，不建議青海旅游自駕和完全的自由行，因為一個真的是累，一個是沒有靠譜的人指引，絕對會浪費很多時間以及多花很多冤枉錢,然后山路崎嶇，不熟悉路況非常危險。

關于青海七月份的旅游攻略必去的景區：

塔爾寺
塔爾寺位于西寧湟中縣，已有400多年歷史，是藏傳佛教格魯派（黃教）重要的寺院之一，還是黃教創始人宗喀巴大師的誕生地。寺院建筑恢宏、珍寶豐富，又能感受到濃郁的宗教氛圍，是西寧較受歡迎的旅游目的地之一。

青海湖二郎劍
青海湖二郎劍景區位于青海湖南側，也是青海湖的主景區。這一片景區是將青海湖南側的一塊區域圈起來建設而成，里面建有購物中心、餐廳、賓館等，全是別具特色的藏式建筑，另外還設置了快艇、沙地摩托、賽馬場等娛樂項目。

青海湖
青海湖藏語名為“措溫布”（意為“青色的�！保�。位于青藏高原東北部、青海省境內，由祁連山脈的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成，是中國較大的內陸湖泊，也是青海省名稱的由來。

茶卡鹽湖
茶卡鹽湖是一座有三千多年歷史的鹽場，湖水含鹽量很大，會自然結晶成為一片白色的湖面，將天空、云朵和對岸的山都倒映在湖里，景色非常漂亮。游客還可以赤腳走到湖面上觀看和拍攝自己的倒影，猶如天空之境。

翡翠湖
翡翠湖位于伊克柴達木湖東北側、大柴旦鎮區西北十公里處，屬于海西蒙古族藏族自治州，原是大柴旦化工廠鹽湖采礦隊采礦區。因湖水在陽光下清澈湛藍，色如翡翠，故得名“翡翠湖”。

鳴沙山月牙泉
鳴沙山月牙泉位于敦煌市區以南，這里沙山與泉水共處，歷來以“沙漠奇觀”聞名于世，是敦煌的名片之一。在這里你既可以爬上鳴沙山，俯瞰月牙泉，還能在山頂上欣賞大漠日落，感受西北大漠的蒼涼廣闊。

莫高窟
莫高窟也稱千佛洞，位于敦煌市區的東南側。石窟始建于東晉十六國時期，石窟開鑿歷經了千年，直到元朝結束。擁有大量的壁畫、石窟、文物等，是全世界聞名的佛教藝術勝地。在這里可以欣賞到規模浩大內容豐富的石窟和壁畫藝術，還能通過講解和電影展示了解到佛教在敦煌上千年的發展歷史，是游客游玩敦煌的必去之地。

嘉峪關關城
嘉峪關關城位于嘉峪關市西5公里處，這里是明長城的西段。關城始建于明朝，是明長城沿線最為壯觀的關城。因地勢險要，建筑雄偉而有“天下第一雄關”、“連陲鎖鑰”之稱。

七彩丹霞
張掖七彩丹霞旅游景區位于張掖市臨澤、肅南縣境內，面積約510多平方公里。是丹霞地貌與彩色丘陵景觀復合區，被《中國國家地理》雜志評為中國最美的七大丹霞地貌之一。

關于去青海七月份旅行攻略及費用：
很多人會覺得去青海會很貴，其實還是很實惠的，我們當時去青海是給我們制訂的5天行程，平均一個人下來才1600多塊錢（包含了衣食住行所有費用），聽說現在青海這邊鼓勵旅游復蘇，還有預定活動，總之確實玩的特別開心，我們當時自己做了8天行程的去青海旅游要多少錢費用預算，所有的行程景點住宿吃飯等費用都算進去，人均都到了6000多塊錢，并且沒出發之前就會把預定高原反應的特產寄給我們，這點真的非常到位。

關于去7月份去青海的旅游攻略及注意事項：

很多人都擔心高原反應，我個人還是建議找小西咨詢一下，因為每個人的反應是不一樣的，小西接待了很多自由行游客了，經驗很豐富，能給帶你比較專業可靠的建議。小西：131 1951 1568(查看二維碼)

這里轉告一下小西給我的建議

1、提前準備，最好前半個月就不要劇烈運動，有條件可提前服用紅景天、出發的時候不要感冒，感冒了痊愈后再出發。
2、嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏
3、藥品類：個人習慣性常用藥品和預防高反的藥物：銀黃顆粒、日夜百服寧、速效傷風膠囊等抗感冒退熱消炎類藥品；建議提前服用紅景天、諾迪康等抗高原反應制品；阿莫西林等抗菌消炎類藥品；芬必得、散利通或頭痛粉（緩解高反頭疼見效快）；創可貼、止瀉藥；速效救心丸可在高原反應緊急發作時服用；維生素類藥品；感冒類藥品，葡萄糖口服液等。
4、衣物準備：夏天需要準備一個厚一點的衣服，沖鋒衣最好，可以拆卸內膽的。一般攜帶長袖，短袖一般用不到，女生可以攜帶顏色鮮艷的長裙，拍照很好看。遮陽帽必備，不然曬得黢黑。鞋子最好是運動鞋，方便戶外活動。

5.進藏前避免大量飲食，減少吸煙和喝酒。

小西給我們設計的行程也非常專業，包含了我們想去的所有的景點。全程酒店也是棒棒的，特別是拉薩住在離布達拉宮很近的酒店。走路10分鐘左右可以到布達拉宮，雖然青海的條件沒法和內地相比，來之前已經給我們打了預防針了，青海的整體條件不怎么好，但是到了之后還是覺得很滿意的。

重要的是：她們家在青海非常有實力，像全國各地到青海的火車票和飛機票這種稀缺資源都能輕松搞定（重點）。~想去青海旅游的散客朋友。去青海旅游要多少錢可以直接聯系小西131 1971 1768(查看二維碼)，反正咨詢都是免費的，有問題問當地人還是會靠譜些。