坐火車去拉薩的路線有哪些？坐火車去拉薩從哪里出發(fā)好？第一次去拉薩做哪趟火車最美？求坐火車去拉薩最美的路線，初次去拉薩坐火車從哪里去拉薩路途風(fēng)景最好？

提問人：cnkey

坐火車去拉薩，全國有7個(gè)始發(fā)地，主要是北京，廣州，上海，西安，西寧，成都，重慶。原來的蘭州始發(fā)車改成西安始發(fā)。

坐火車去拉薩最美的路線乘坐Z164次上海車，路途主要經(jīng)過可可西里無人區(qū)，唐古拉山都是在白天的時(shí)間。

車次：z164 （時(shí)長：47時(shí)20分）

硬座：402.5 硬座：793.5 軟臥：1262.5

途經(jīng)城市：上海、蘇州、無錫、南京、蚌埠、徐州、鄭州、西安、蘭州、西寧、德令哈、格爾木、那曲、拉薩。

個(gè)人認(rèn)為長途旅行，乘坐火車去是非常棒的一件事，白天坐著火車，靠著窗戶，靜靜地聽著，由車輪與鐵路帶來節(jié)奏的撞擊聲，然后打開車窗欣賞沿途的風(fēng)光美景，任由時(shí)間慢慢流逝，坐在慢慢悠悠的列車上，這種沿途旅行的感覺很特別很不一樣。

今天小編分享坐火車去拉薩的這條路線 ,不得不感嘆的是：這沿途的風(fēng)光真的養(yǎng)眼，去這里選擇坐火車是一個(gè)很棒的決定。

西藏，一個(gè)特別的可以讓你忘卻一身煩惱的地方，它很神奇，如果你來到西藏，你就會明白為什么總是聽到大家稱西藏是個(gè)"人間天堂"了。西藏一個(gè)讓令人向往，但又怯步的地方，去這里需要鼓足勇氣。

Z164次火車每天晚上20:08分出發(fā)，途徑蘇州、西安、西寧等14個(gè)城市，最終到達(dá)拉薩，全程耗時(shí)47小時(shí)27分鐘。每一站都是不同的景色，每一站都會擁有不一樣的心情。

這里推薦找西藏旅游規(guī)劃師：小媛，：139 8998 8995，找她報(bào)名旅行團(tuán)，可以免費(fèi)代訂進(jìn)藏的火車票，無收費(fèi)，只收取票面值。

西藏是每一位旅行家和背包客都夢想到達(dá)的一個(gè)地方，也是我背包旅途中印象最深的地方之一了，這一趟西藏之行也是我乘坐火車最長的一次旅途，在冬日里我一個(gè)人背包去西藏心里多少還是沒底的，因?yàn)樘炖淙松伲�藏地很多地方都會封路，游客也不多，也許有的地方還會有危險(xiǎn)，但在冬日里去西藏也是比較實(shí)惠的，因?yàn)橐恍┚包c(diǎn)和旅游團(tuán)在這個(gè)時(shí)候都會實(shí)行淡季的價(jià)格，在出行之前，我還特意咨詢了撰寫《西藏攻略》的專家，當(dāng)我所有的疑問都得到解答以后，就開始了這一趟的行程，英國作家阿蘭。德波頓在《旅行的藝術(shù)》一書中曾經(jīng)說過："在行進(jìn)中的飛機(jī)、火車和輪船上更容易讓人傾聽內(nèi)心的聲音……".的確是這樣，一次難忘的旅行不僅可以改變?nèi)说乃枷耄�豐富人生，最重要的是在旅行之中更能見證一個(gè)人的"成長"。

行前準(zhǔn)備：

（1）衣服最好穿抓絨衣和沖鋒衣，因?yàn)楦咴�地區(qū)溫差很大，可以10天過四季的，這樣的衣服既可以防風(fēng)防雨又可以保暖，其他衣物 :薄外套、體恤、內(nèi)衣褲、襪子、如果有徒步的計(jì)劃最好穿一雙戶外鞋。洗漱包，里面配備好洗漱用品（毛巾、洗面奶、肥皂、剃須刀等），除此之外，因?yàn)槲鞑靥鞖馐欠浅８稍锏模�冬季的陽光也是非常的�?qiáng)，不加強(qiáng)防曬很容易被曬黑的，而且皮膚和嘴唇也會因?yàn)楦稍锏臍夂蚨�出現(xiàn)干裂，可以帶上一些防曬霜建議買高倍的，最好是50以上）、潤膚霜、潤唇膏、和墨鏡、遮陽帽。

（2）冬季的西藏并不是很冷，白天的拉薩會有10度左右，日照非常的強(qiáng)，在日照下會非常的暖和，晚上會到0度或者零下，但是也并不是嚴(yán)寒刺骨的那種，一件羽絨服、棉外套或者沖鋒衣就可以了，當(dāng)然實(shí)際也要根據(jù)自己的體質(zhì)而定所穿的衣服。林芝溫度和拉薩差不多，有時(shí)進(jìn)到山里會稍涼一些；日喀則、納木錯會冷一些，納木措的溫度在零下，日喀則在零攝氏度左右。個(gè)人可以根據(jù)自身的情況帶好增減的衣物。

（3）準(zhǔn)備好藥品。西藏是高原地區(qū)，有些人來這里會產(chǎn)生高原反應(yīng)，這是根據(jù)個(gè)人的身體情況而定，每個(gè)人都會有不一樣的體質(zhì)所以反應(yīng)的狀態(tài)也是不同的。除了提前吃紅景天外，建議還要備好高原安或者高原康膠囊，這兩種藥在你到高原產(chǎn)生高反時(shí)可以當(dāng)時(shí)緩解你的不適；再有特效感冒藥、咳嗽藥、胃腸安、止瀉藥、消炎藥、創(chuàng)可貼、去痛片，當(dāng)然在拉薩市這些藥大多也都可以買到。

（4）手機(jī)配套的充電器，充電線、移動電源，相機(jī) 、配套電池，充電器，儲存卡，如果晚上拍攝星空的話可以帶上手電，筆記本和筆、如果有去珠峰大本營過夜的打算還要帶上睡袋，有很多住青旅的外國人就是睡在自己的睡袋中。隨身攜帶好身份證及各種證件，在拉薩治安還是非常的好的，不管你是出拉薩還是從別處回到拉薩，路上都會遇到好幾個(gè)檢查關(guān)卡，都有檢查證件的人員。

（5）很多來拉薩的游客身上都會帶一些糖果、鉛筆、橡皮之類的小東西，因?yàn)樵诼飞虾湍承┚皡^(qū)會有一群西藏小孩拉著衣服抱著大腿找你要錢要東西，這時(shí)這些物件就能頂上用途了，如果想在西藏深度旅的話還可以帶上一份西藏地圖。

（6）帶上保暖水杯，有時(shí)候在山區(qū)中喝水并不方便，路上多備水果，蘋果、橙子之類的。蘋果可以去火，常吃可以起到調(diào)節(jié)人體酸堿平衡的作用；橙子可以提供人一天所需的維生素C.帶上巧克力，可以增強(qiáng)體力。

（7）除了現(xiàn)金之外還可以帶上銀行卡。拉薩有工行、農(nóng)行、建行、中國銀行、郵政儲蓄等銀行，持有這幾個(gè)銀行的卡到當(dāng)?shù)乇容^方便。身上可以隨身帶著兩三千的現(xiàn)金，剩下的到當(dāng)?shù)劂y行取款就可以了，如果有信用卡也可以帶上，在一些酒店入住的時(shí)候需要押金，會很方便，配備一些零錢，坐公交車會很方便。

我們都知道從西寧到拉薩的青藏鐵路沿線是非常美的，依次穿越青海湖，可可西里，昆侖山脈，唐古拉山口，沿途風(fēng)景美不勝收。山川河流，一片片綠色讓人感受到世間萬物的勃勃生機(jī)。荒原戈壁的無人區(qū)，又讓人感受到高原的荒涼之感，但奔跑的藏羚羊和野牦牛又為無人區(qū)增添了生命的色彩。

不同時(shí)期進(jìn)藏游玩的價(jià)格也不一樣，現(xiàn)在是西藏旅游旺季，特別是暑期的7-8月之間的價(jià)格浮動非常大，景色最宜人，時(shí)間在暑期也最得空（有假期）。赴藏的游客多，價(jià)格就水漲船高。不含往返大交通費(fèi)，預(yù)計(jì)一周時(shí)間在西藏游玩，需花費(fèi)5000-6000元/人左右。

西藏旅游七日游熱門經(jīng)典線路，推薦如下：

西藏游玩路線推薦：

Day1:全國各地-哈達(dá)接機(jī)/接站-入住酒店

Day2:布達(dá)拉宮（布宮咖啡）-大昭寺-八廊街（藏裝拍照）-入住酒店

Day3:拉薩-巴松措-巴松措深度帆船體驗(yàn)-入住酒店

Day4:林芝-雅尼濕地公園-雅魯藏布大峽谷-林芝-入住酒店

Day5:林芝-桃花溝-走進(jìn)藏家-拉薩-入住酒店

Day6:拉薩-羊卓雍措-拉薩-入住酒店

Day7:結(jié)束愉快的行程-送機(jī)/站回各地

這是一條經(jīng)典的西藏旅游路線，可以乘坐火車抵達(dá)拉薩，小媛（微 信號：139 8998 8995復(fù)制添加）在拉薩火車站接站，開始美好的旅行，希望你的旅行就是說走就走，坐上了火車去拉薩。