不建議3歲以下的小孩到青海，因為小孩子的發育還不是很完全，為了小孩子以后能健康成長，還是等孩子長大了到6-7歲左右再到青海旅游,不建議80歲以上的老人到青海旅游，老人年級大了，身體機能逐漸退化，高原地區氣候多變，容易感冒或者引起其他病癥。
一直都想來一場說走就走的旅行，青海風景美如畫，留下美好的回憶，親自體驗青海旅游經歷分享，給需要去的游客朋友做一下參。
青海湖、塔爾寺、茶卡鹽湖、鳴沙山、莫高窟、嘉峪關、卓爾山、門源……這條西北大環線上的哪個景點都很值得一去，而且是震撼到會記住一輩子的那種！我和朋友結束青海甘肅西北大環線7日旅程，到現在都還在回味中。
出行方式：
我和朋友們都是零出游經驗，對做攻略什么的一竅不通，但是又不想報無聊的旅行團，通過熟人的介紹以及在網上多方面比對后，我們選擇了婷婷口碑不錯，性價比非常的青海婷婷，實際和青海婷婷導游聊過后我發現聽起來高大上的“私人訂制”其實也很平民化（價格）嘛，我和朋友們一行5人獨立成團包車，保證充分自由的同時，門票購買、住宿吃喝、出行交通這些都不需要自己操心，全由青海婷婷導游負責，整個旅程非常輕松愉快。
想去青海自由行的，有門票、酒店、交通、特色美食等問題，都可加青海婷婷導游免費咨詢哦：同樣哦！
行程安排：
考慮到我們的時間和喜好，和青海婷婷導游商量后，我們最終定了青甘7日大環線行程，如果大家時間不夠的話，也可適當減少游玩景點，只玩小環線。
DAY1：西寧到達—青海婷婷導游接機【宿西寧】
DAY2：西寧-塔爾寺-拉雞山-青海湖【宿茶卡鎮】
DAY3：茶卡鹽湖-戈壁灘-德令哈【宿德令哈】
DAY4：翡翠湖-青海雅丹地貌-當金山-石油小鎮-敦煌【宿敦煌】
DAY5：莫高窟-鳴沙山【宿敦煌】
DAY6：敦煌-瓜州-嘉峪關-張掖七彩丹霞【宿張掖】
DAY7：張掖-扁都口-祁連大草原-門源油菜花海-西寧-青海婷婷導游送機
以上就是“婷婷”自由行導游幫我們安排的7天行程，時間不趕不催促，包括住宿、交通、門票，共花費3000多元左右。
青海婷婷導游出行前準備：
穿衣攻略：青海日溫差較大，即使是夏季也要帶夠足夠的御寒衣服，比如羽絨服、厚外套啥的，鞋子最好是輕便運動鞋，可以帶些顏色鮮艷的民族風特色大披肩和長裙，拍照會特別好看。
必備物品：
1.一定要記住！青海紫外線很強而且空氣干燥，防曬霜、帽子和潤唇膏是必備物。
2.為避免高原反應，也可以帶些抗高反藥物，注意不要劇烈運動。
3.路上車程較長，可以帶U型枕、眼罩，在車上充分補眠。
第一天：抵達西寧—青海婷婷導游接機—自由活動
我們是下午的飛機到西寧，剛出機場，青海婷婷導游已經在等我們了，之后送我們到預定好的酒店，在酒店稍微收拾下我們就外出覓食了，順便感受一下西寧當地人民的生活。酒店內部干凈溫馨，關鍵是夠大！周圍有很有小吃街，很方便，不過遇上旺季房很難訂的，建議提前找青海婷婷導游預定哦！
第二天：西寧-塔爾寺-拉雞山-青海湖
青海行程第一站是塔爾寺，塔爾寺是西北地區藏傳佛教的活動中心，里面有很多經院殿堂都是禁止拍照的，這點大家一定要注意。
去青海湖的路上會途經拉雞山，山坡舒緩，水草豐美，除成片牛羊群外，間有牧民帳篷，還有大片的經幡，用一個“美”字足夠表達。到青海湖后我特地換上了前幾天剛買的紅裙，和藍藍的青海湖不要太搭，青海婷婷導游還帶我們去湖邊體驗了騎馬~
第三天：茶卡鹽湖-戈壁灘-德令哈
茶卡鹽湖被稱為“天空之境”，是到青海的必打卡點，也是出神圖的地方，只要天氣好，怎么拍都好看，可以坐小火車駛入湖中心，但是一般排隊時間一般要1-2小時，幸好青海婷婷導游幫我們提前安排了，無需排隊，直接坐，我們內心叫一個竊喜啊
作死的行為請大家不要模仿，鹽的濃度極高，對皮膚傷害非常大，之后整整三天手上的顆粒感都祛除不了，如果皮膚上碰到鹽一定要趕快用濕紙巾擦拭掉。
戈壁灘，大家懂的，就是荒無人煙的那種，拍照固然重要，安全也不能忽視，一定不能跑遠。
第四天：翡翠湖-青海雅丹地貌-當金山-石油小鎮-敦煌
翡翠湖景如其名，湖水顏色像翡翠般好看，雖然沒有茶卡鹽湖名氣大，但它的寧靜與舒適、空曠和荒蕪卻是茶卡鹽湖比不了的。
雅丹地貌以前只在地理課上聽過，實際用眼睛看還是十分震撼的，那一望無際的荒蕪感，真的無法用語言表達..
石油小鎮最出名的是電影《九層妖塔》的拍攝地，沒有什么特別景色，時間不夠可以略過。
第五天：莫高窟-鳴沙山
莫高窟是偉大的藝術寶庫，里面有大量的壁畫和文物，門票只能提前在網上預定，當天去是買不到的，不想自己費心可以直接找青海婷婷導游。
爬上鳴沙山便可俯瞰月牙泉，但是消耗的體力會有點多，水分補充一定要保證，防曬很重要！墨鏡很重要！防沙很重要！
第六天：敦煌-瓜州-嘉峪關-張掖七彩丹霞
嘉峪關關城最大的特點就是大氣和雄偉，這里不愧是古代絲綢之路中重重要的一處關城之一，能想象得出在古代這里得有多熱鬧和繁華。在城上眼望四周一邊是戈壁灘一直延伸到遠處的祁連山，另一邊是綠樹成蔭的嘉峪關市。
五彩斑斕的丹霞地貌極具特色，晴天時顏色對比會比較明顯，大家都一直拍拍拍不停，在我這個吃貨的眼里看起來就像一片片五花肉，啊，餓了...
第七天：扁都口-祁連大草原-西寧-返家
終于到了我最愛的祁連山行程！扁都口在祁連山中段，吸一口空氣，感覺整個肺都被凈化了，和大城市真的很不同，好想住在這里！
隨便一拍就是電腦桌面水準~
門源油菜花海不用多說，光看圖就會被吸引，空氣中彌漫著油菜花香，令人享受至極。
結束所有行程，返回西寧，然后青海婷婷導游送我們到機場！青海，下次再見！
旅游嘛，其實重要的就是玩的開心，如果省錢省心那就更好了。很開心遇到了婷婷。想到哪里寫到哪里，希望對你有幫助啦，希望你的青海之旅也像我們這樣玩的開心！
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