在美麗的青海旅游時(shí)，您需要了解青海，俗話說(shuō)，入鄉(xiāng)隨俗所以需要事先了解當(dāng)?shù)亟�忌�?/span>

1.青海氣候干燥，旅游期間應(yīng)多攝入蔬菜水果，適量食用羊肉和辛辣食物，以免上火而帶來(lái)身體不適。

2.青海的青稞酒頗為醉人，但飲酒一定要適量。

3.住宿帳篷，一定注意防擦防潮，可在床鋪與地面間鋪防潮墊或塑布。

4.酥油茶、酸奶等均為藏族美食，但要適量飲食，為避免水土不服而造成腹瀉，應(yīng)準(zhǔn)備瀉藥。

5.青海各景點(diǎn)距離較長(zhǎng)，出發(fā)前建議帶好足夠電池、食品、藥品之類儲(chǔ)存，以備不時(shí)之需。

6.青海省是少數(shù)民族聚居區(qū)，一定奧尊重少數(shù)民族禁忌。

7.青海野外光線很強(qiáng)，為避免紫外線傷害眼睛，應(yīng)準(zhǔn)備太陽(yáng)帽和墨鏡，長(zhǎng)途駕車最好佩戴偏光鏡。

8.長(zhǎng)時(shí)間在戶外旅游，應(yīng)多帶飲水，并準(zhǔn)備一些鼻腔外用軟膏、潤(rùn)喉片以緩解鼻喉干燥不適癥狀。

9.注意保暖，在出行時(shí)宜穿寬松、保暖的衣服。青海晝夜溫差特別大，而且早晚氣溫偏低。一定要注意保暖，在夏季也要準(zhǔn)備外套或毛衣。

下面是青海最美的行程：

1.蘭州-青海湖-塔爾寺