波蘭的自然風光多種多樣，特別是在波蘭的北部和中部地區是低地。民族遺產是波蘭的國寶，包括老城、建筑遺址和珍貴的藝術品。波蘭具有迥異的東歐風情，共有13個地方被聯合國教育、科學及文化組織宣布為值得珍藏和保護的“世界文化遺產”。

波蘭南部是滑雪愛好者的天堂。最著名的滑雪勝地是位于塔特拉山脈腳下的扎科帕內，波蘭的冬季首府和距離克拉科夫不遠，坐落在Beskid Slaski 山脈的Szczyrk，每年吸引來自世界各地的滑雪競賽者和愛好者。

每年夏季，波蘭南部都會被夏季來這里登山和冬季來這里滑雪的游客所淹沒。早在100年前，扎科帕內就被稱作波蘭的冬季首都，而這樣的定義沒有任何夸大其詞。扎科帕內山上純凈的空氣吸引了醫生和他們肺結核病患的注意，因此從十九世紀七十年代這里就被建設成為波蘭人的旅游景點。

可以說扎科帕內誕生了波蘭的滑雪業。遠在二十世紀初，這里就舉行了首場國際職業跳臺滑雪賽并創造了首批記錄。這里很快就建成了出色的滑雪基礎設施，其現代化程度可與瑞士的達沃思媲美。在卡司普羅瓦還建起了索道。城市多次主辦大型體育賽事，包括冬季大學生運動會及世界古典滑雪冠軍賽。短總之，這座城鎮仍是想要接近波蘭各地迷人風景的最佳旅游地。 扎科帕內的冬季高峰一般開始于十二月的上半月（雖然第一批游客大潮在圣誕節時才出現），直到五月份。

在波蘭旅游，同樣可以享受到溫泉的滋養。波蘭約有200多座溫泉和40多個療養勝地，它們分布于全國各地各大城市和小城鎮。游客可以從中選擇一處奢華的療養休養所和頗具風情氛圍的規模較小的療養中心。體會波蘭特色的spa，讓身心在異地享受一次絕美的體驗。

波蘭SPA的功效和舒適程度在歐洲名列前茅，其良好的口碑堪與法國、瑞士或匈牙利媲美。在山區，十分清新的空氣中，有幽靜的樹林和溫泉古堡，這里是世外桃源，經常有慕名而來的游客帶著好奇前來，帶著滿意離去。海邊的SPA水療中心也合適一去。現在的生活方式在不斷的改變從前，美容療養的方法也日益多元化，讓人身心舒暢的SPA正在主導新一輪的休閑方式。

來一個水療或全身泥療，然后是按摩和推拿。在波蘭，有大概40余個這樣著名的SPA中心。由于波蘭大多數的礦泉水富含多種對人身體有益的礦物質，所以用這樣的“神仙水”來洗澡治療疾病是非常有效的。

華沙是座英雄城市，歷經戰爭的苦難卻倔強而頑強的重生。二戰時華沙被炮火幾乎夷為平地。有的西方人士曾經斷言：“華沙不會重現在人間，至少100年內是沒有希望的。”但事實作出了相反的回答。

1945年華沙擺脫戰爭后，便按原樣重建城市，不僅保持了中世紀古城的風貌，而且興建新市區，超過了戰前的規模和水平。在重建過程中，保護和修復歷史古跡的工作受到格外重視，戰前市內900多座具有歷史意義的建筑物，幾乎都進行了修復和整飾，那些昔日的宮殿、教堂、城堡等更加顯得巍峨壯觀。而今，華沙還被譽為世界上綠化最好的城市。

當然，這樣一座英雄城市也不失其浪漫風情。華沙在波蘭語中，念做華爾沙娃，這個名字是為了紀念一對名叫華爾西和沙娃的戀人，他們沖破重重阻撓，最終結為夫妻的勇敢精神。在波蘭，出海口在彼羅的海的維斯瓦河，傳說有美人魚。當時有一個名叫華爾的男青年和一個名叫沙娃的女青年結伴，順流乘舟來到現在的波蘭首都華沙開拓家園，當時河中的美人魚是他們的見證人和庇護者。這里逐漸發展成一座城市，后人為了紀念他們，便把他倆人的名字合稱“華沙”作為該城的名稱。同時，把美人魚形象作為華沙的城徽。