概述：

小昭寺又名上密院，藏語叫“居堆巴扎倉”，屬藏傳佛教格魯派密宗最高學府之一。西藏自治區(qū)位于拉薩城的東北部，八廓街北約500米處。小昭寺占地4000平方米。據(jù)說它是由文成公主主持、并由公主從內地帶來的建筑師修建的，所以小昭寺的早期建筑系仿漢唐風格。大門朝東，以寄托這位公主對家鄉(xiāng)父母的思念。寺廟取名“甲達熱木齊祖拉康”，意為“漢虎神變寺”。拉薩當?shù)厝斯苓@兒叫做“熱木齊”，意思就是“漢人的”。小昭寺是漢語稱謂。小，是與大昭寺相對應而言；昭，是藏語“覺臥”的音譯，意思是佛。寺內供有釋迦牟尼八歲等身像及眾多的佛像和唐卡等。1962年被列為西藏自治區(qū)重點文物保護單位。小昭寺歷史上幾經(jīng)火焚，現(xiàn)存的小昭寺的建筑大多是后來重修的，只有底層神殿是早期的建筑，殿內的10根柱子依稀可見吐蕃遺風：上面鏤刻著蓮花，并雕有花草、卷云以及珠寶、六字真言。小昭寺主樓三層，底層分門庭、經(jīng)堂、佛殿三部分，周圍是轉經(jīng)廊道，廊壁上遍繪無量壽佛像。頂層是漢式金瓦，金光閃閃，凌空摩天，拉薩各個方位均能看到，蔚為壯觀。

在拉薩旅游飯店中，以川菜為主，拉薩假日酒店中還可以提供適合外國旅游者口味的西餐。不過，餐飲的主體是藏族風味，飲酒莫忘敬天、地、神。藏食沒有真正的烹調，滋味就在原本的汁液中，不善食肉的人恐怕難以受用，關鍵在于吃的氣魄，要有生吞活剝的架勢，因為沒有筷子，只有刀。至于青稞酒和酥油茶還是先嘗后飲，萬一在西藏胃腸不適就麻煩了。在拉薩的民族飯店里面，有很好的風味，也可遍嘗無余。

拉薩的飲食種類豐富，除了帶上你自己喜愛的糖果、餅干等，你用不著帶額外的食品。

在拉薩可以吃到各種風味的飲食，藏式餐飲、廣東菜、北方菜、湖南菜等都有。最多的算是四川菜，頗受游客和當?shù)匕傩盏臍g迎。

拉薩有一條街道，匯集了全國各地的美食，有川菜、火鍋、各種小吃等、甚至還有西餐、酒吧等，去拉薩的游客很多都會去品嘗，那就是德吉路。

購物：

西藏的地毯、藏刀、卡墊、圍裙、民族服裝、民族鞋帽、金銀首飾，及各種傳統(tǒng)手工藝品，均為傳統(tǒng)手工藝作，具有濃厚的地方風格和民族特色。拉薩的八角街是拉薩最著名的小商品街，也是拉薩古老而神圣的地方，在八角街上可以轉好久，可以購買紀念品，記得砍價。此外，在八角街上還可以品嘗正宗的藏式飲食。

西藏的藥材馳名天下，去西藏不要錯過購買或觀賞靈芝、藏紅花、冬蟲草、藏羚羊角、雪蓮花等等，還有喇嘛、藏醫(yī)秘方配制、加工、炮制的各式神氣復式藏藥。

娛樂：

西藏被稱為“歌舞的海洋”，民族民間歌舞五光十色，風格各異。當你來到拉薩，在當?shù)氐穆灭^和飯店旅行社均可以欣賞到藏族人民的歌舞表演。為豐富旅游者在藏晚間娛樂活動，拉薩當?shù)氐穆糜谓哟�者還將特地為你安排精彩的表演，你如果有興致，可以和藏族人民一起歡歌笑語，加入到他們中間，和他們一起跳一段藏舞、唱一首藏歌，體驗他們的快樂和生活，使自己的西藏之旅豐富多采！

在西藏，還有許多濃烈民族氣息的傳統(tǒng)民族節(jié)日：雪頓節(jié)、藏歷新年、燃燈節(jié)、去鬼節(jié)等，都是西藏最重要的節(jié)日，如果你在世界屋脊觀賞民間歌舞演出和歡快的節(jié)日活動，確是一次難得的藝術享受和人生體驗。

本文轉載自http://travel.sina.com.cn/lasa_chubusi-lvyou/