西藏林芝避暑養生的絕佳勝地

西藏林芝享有“高原江南”的美譽，這里因為海拔相對較低，氣候溫和濕潤，因此十分適合各種植物生長。夏季的林芝地區，冰川映襯著森林，碧湖倒映著雪山，風景如畫，氣候宜人，是一個避暑養生的絕佳勝地。

雅魯藏布大峽谷

位于林芝的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。雅魯藏布大峽谷長達496.3公里，長度超過曾號稱世界之最的美國克羅拉多峽谷(長440公里)，深度也超過了曾號稱世界之最的秘魯科爾多峽谷(深3200米左右)。尤其是它“大拐彎”之處的景觀十分壯觀，特別是在雨季，大峽谷里的河水奔騰不息，河道形成一個巨大的“U”字，壯麗而奇特。

“小拐彎”雖然沒有前者磅礴大氣，但也十分靈巧秀麗，別有一番風情。6月初至10月中旬是能夠徒步雅魯藏布大峽谷的時間，可以沿途一直游歷，造訪當地的村莊。最好多人同行，確保安全。

原始、無污染的南伊溝

到林芝避暑，南伊溝是不得不到的一站，這里被譽為“中國綠色峰級的森林浴場”、“地球上最高的綠色秘境”。“南伊”藏語意思為“仙境”，溝內生態保護完好，氣候濕潤，動植物資源十分豐富。

和林芝其他景點比較起來，這里更加原始。各種高大的灌木隨處可見，視線所及全都是一片綠色。和國內其他森林比較起來，這里的大樹上大部分都掛著松蘿，松蘿對環境的要求很高，空氣中有一點點污染就不能存活，所以有松蘿的地方，標志著這里有極好的生態環境。

避暑攻略

植被：林芝是西藏海拔最低，氣候最為濕潤的地區，因此這里漫山遍野都是茂密的植被。各種翠綠的林木、五顏六色的花朵、蜿蜒曲折的溪水、郁郁蔥蔥的草地，把這里裝扮得格外迷人。無論在哪個景區，都可以看到一派欣欣向榮的景象。繁茂的植被使得林芝氣候宜人，十分適宜避暑。

溫度計：林芝平均海拔為3100米，是西藏海拔最低的地方。由于海拔相對較低，所以游客的高原反應也較少。林芝夏季平均氣溫在14-23℃，十分適合。

著裝提示：如今前往林芝，要穿上長衣加薄外套，由于當地早晚溫差較大，夜晚降溫時還要適當添衣以免著涼。

美食：藏區的美食有各類灌腸、青稞酒和酥油茶、牛羊手抓肉、涼拌牦牛舌、糌粑以及奶茶、酸奶、烤腸等。酥油茶值得推薦，既可御寒，又能抑制高原反應。

交通：坐飛機到成都(微博)，再轉機前往林芝。

住宿：建議住在林芝八一鎮的明珠大酒店，是廣東援建項目，設備齊全，住宿條件較好。

（轉載自http://travel.163.com/14/0711/12/A0SDVNT500063JSA_2.html）