刁曼島位于馬來西亞半島東海岸外約30公里處，是火山群島中最大的一個,商業開發比較成熟，是東南亞人旅游的最愛。這片海水清澈異常,肉眼就可透到13米深的海底,也是知名的潛水天堂。
刁曼島由64個小的火山島組成。有關刁曼島的由來，在當地有一個流傳久遠的神話傳說，說的是很久很久以前，龍王的三公主為逃婚橫流南中國海，當途經此處時，被這里迷人的景色所吸引，因而中斷了行程，幻化成了刁曼島。島上的錫穆庫山和錫位山兩座山峰是她的身軀，山周圍的云彩是她呼出的氣體。
刁曼島海岸曲折蜿蜒，岸邊怪石崢嶸，金黃色的沙灘潔凈柔軟，海水清澈寧靜，但刁曼島最吸引人的地方是五彩繽紛的熱帶魚海底世界。除了本島外，觀賞海底世界的最好的地方是珊瑚島。那兒有潔白的珊瑚海灘，挺拔翠綠的椰樹，清澈見底的海水，近海有五顏六色的珊瑚和無數美麗的小魚穿梭其間。游人站在水中，熱帶魚穿梭于雙腳之間，碰撞著人體，平添了很多情趣。
刁曼島擁有熱帶魚海底世界，是其被列為世界十大美麗島嶼之一的主要原因。 刁曼島的美,在于她的渾然天成,藍、綠、白和諧自然，無論是老練的潛水客或是初試潛水樂趣的人,都會被其豐富絢麗的海底世界所迷惑。刁曼每年的4月到10月間最適合潛水。除了潛水，刁曼島還有很多精彩的水上活動,如風帆、水上摩托車、香蕉船、獨木舟、沖浪、快艇等等。不敢親身入水者還可以在根定海灣附近進行森林探險。在原始叢林中,游客可以穿梭在宛如大蛇纏繞的野藤蔓間，聽著此起彼落不知名的鳥叫蟲鳴,欣賞開得燦爛鮮艷的野花、頑皮跳動的猿猴以及蠻橫的大蜥蜴。
刁曼島的居民不過2000人左右，陸上枳有一條主要公路，由一樣仍保持純真原始的風貌，許多尚末發開的叢林，則是形成刁曼之美的另一個重要原因。在刁曼的綠色叢林里探險，對久居水泥叢林的人來說是一項既新鮮又刺激的體驗，當你在亂徑中，突而發現隨由壁傾瀉而下的瀑布，穿梭在宛如大蛇纏繞的野藤蔓間，聽著此起彼落不知名的鳥叫蟲鳴，欣當開得燦爛鮮艷的野花，觀當著隨風唱和的林葉，頑皮跳動的猿猴以及蠻橫的大型蜥蜴，都讓人感嘆造物者的奇妙；而這些叢林里的精彩寶，你都可以借著步行或者經由當地飯店安排以騎驢子的方式，進行一趟可以更為深入了解刁曼遺世獨立、清靈秀麗之美的館程。
除了潛水活動之外，刁曼其它的水上活動也相當多樣，如風帆、水上摩托車、香蕉船、獨木舟、沖浪、快艇等等，都是喜歡親水人的最愛；此外也有玻璃船（通常在根定海灣，Rengis）可讓不想沾濕衣服的人一樣可以欣當到海底壯觀景色。陸上活動除了叢林探險之外，也可以騎馬奔馳于細白的沙灘上，或是騎著單車閑逛于島的四周，看看刁曼居民獨特的高腳屋，體會體會他們單純而快樂的生活方式。
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