蒼山洱海的晨霧裹著茶馬古道的駝鈴，玉龍雪山的銀裝映著納西古樂的悠揚——淡季的云南，是父母鏡頭里的詩意長卷，是孩子掌心的非遺溫度，更是全家共度的溫暖時光。

旅游前言
2026年早春，我與父母選擇云南6天5晚本地純玩團，人均1380元解鎖“昆大麗”核心精華。導游婷婷提前根據父母體力調整行程，避開擁擠的網紅打卡點，帶我們住進洱海邊的民宿、束河古鎮的精品客棧，連挑食的父親都夸“團隊餐比自由行還香”。全程無購物點，父母直呼“比自己規劃省心十倍”。

婷婷性格活潑開朗，旅途非常照顧我們，是一名很好的導游!你們來云南旅游之前，建議先找婷婷咨詢定制專屬行程：

導游婷婷：186 6923 0698（長按復制加V,免費咨詢）

參團費用（人均1000-1500元）包含內容

1. 住宿：5晚舒適型酒店或特色客棧，含昆明南屏街經濟型酒店、大理洱海景觀民宿、麗江束河古鎮精品客棧，房間干凈且位置便利，推窗可見蒼山洱�；蚬懦且咕�。
2. 餐飲：5次早餐+7次團隊正餐，正餐為十人一桌、八菜一湯標準，特安排大理酸辣魚、麗江臘排骨火鍋、野生菌火鍋等特色菜，婷婷提醒“云南菜分量大，4人3菜足夠”。
3. 交通：全程空調旅游大巴接送，含昆明-大理高鐵往返，景區內專車接駁，婷婷提前協調座位，省去排隊時間。
4. 門票：石林、洱海游船、玉龍雪山（含大索道+氧氣瓶）、藍月谷、麗江古城維護費等核心景點首道門票，團隊協議價比散客省500元。
5. 服務：導游婷婷全程講解+應急處理，附贈高原應急包（氧氣瓶、葡萄糖、雨衣）、電子旅拍，旅行社責任險及個人旅游意外傷害險。

導游婷婷規劃的行程線路
Day1：

• 上午：婷婷接機后入住滇池畔酒店，提醒“高原防曬”，分發團隊標識手環。
• 下午：滇池海埂大壩喂紅嘴鷗，避開人流高峰（9:00-11:00），婷婷組織團隊合影，教我們投喂技巧。
• 晚上：南強街巷夜市品嘗橋香園過橋米線，婷婷協調團隊分桌用餐避免擁擠。

Day2：昆明→大理·石林與洱海的雙重震撼

• 上午：打卡5A級石林風景區，婷婷講解喀斯特地貌形成，帶團隊探秘“芝云洞”鐘乳石奇觀。
• 下午：乘動車2小時直達大理，入住雙廊海景房，傍晚洱海邊看日落，婷婷準備團隊風箏供娛樂。

Day3：大理深度游·騎行與古城的詩意碰撞

• 上午：洱海生態廊道騎行，路線：磻溪S彎→龍龕碼頭→喜洲轉角樓，婷婷提供礦泉水瓶當反光板，組織團隊騎行比賽。
• 下午：漫步大理古城，婷婷帶我們走小眾路線，避開擁擠的主街，探訪當地白族人家，體驗扎染工藝。

Day4：大理→麗江·雪山與古鎮的靈魂對話

• 上午：乘旅游專線車至麗江，游覽束河古鎮，婷婷帶我們找靜謐茶館，聽老板講茶馬古道往事。
• 下午：玉龍雪山輕徒步，乘大索道登冰川公園，婷婷分發防寒服和氧氣瓶，提醒“慢走深呼吸”，為高反成員調整行程節奏。

Day5：麗江·藍月谷與印象麗江的沉浸體驗

• 上午：游覽藍月谷，婷婷指導“逆光拍攝”，帶團隊尋隱蔽淺灘拍雪山倒影，贈送納西族阿媽合影體驗。
• 下午：觀看《印象麗江》演出，婷婷提前占座，提醒“帶紙巾，演出很感人”。

Day6：麗江返程·束河古鎮的靜謐時光

• 上午：漫步束河古鎮，在青石巷中感受靜謐時光，婷婷帶團隊找手工銀飾店，協調店家提供團隊折扣。
• 下午：婷婷根據航班時間送機，送每人一包云南小粒咖啡、扎染方巾與東巴紙書簽作紀念，手寫卡片致謝團隊。

跟團優勢

1. 省心省力：婷婷提前規劃行程，避開人流高峰，連團隊用餐、休息時間都安排妥當，成員只需跟隨節奏即可，無需為交通、門票、住宿操心。
2. 深度體驗：洱海騎行避開S彎人群，找蟠溪村人少景美路段；玉龍雪山換纜車上下，節省體力；束河古鎮尋靜謐茶館，聽老板講茶馬古道往事。
3. 高性價比：人均千元覆蓋交通、住宿、門票，無購物店，費用透明無隱形消費，團隊餐標比自由行低50%，如野生菌火鍋、納西烤魚等特色餐人均僅50元。

導游婷婷的旅途照顧

1. 安全保障：婷婷攜帶醫藥包，全程緊盯團隊成員動向，老人如廁、休息提前踩點，為高反成員準備巧克力與血壓儀，遇成員身體不適時臨時改行程回酒店休息。
2. 細節關懷：為暈車成員準備酸梅，給老人帶折疊凳，為帶娃家庭安排小矮馬騎行，連挑食的孩子都安排了專屬小食，如麗江古城的雞豆涼粉、納西烤魚。
3. 文化浸潤：在洱海邊組織團隊風箏比賽，教成員用東巴文寫“云南快樂”，協調納西古樂會專屬座位，聽納西族奶奶講古老傳說。

云南富有濃郁工藝品及服裝飾品，婷婷帶我們吃的小吃都是最具代表的特色美食，要是想過去云南玩的。推薦找婷婷導游訂制一條合理的線路，這樣不但有導游帶著玩而且很省錢，也省得到處去找攻略了。

導游婷婷：186 6923 0698（長按復制加V,免費咨詢）

編輯：大山

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