上周剛帶娃完成北京 4 日 3 晚游，人均花費 2600 元左右（總預算 2000 多輕松覆蓋），跟著本地人強推的燕子團隊（親子游專家，電話 171 6012 5990）玩，全程不用費心規劃，還把親子互動和歷史學習完美結合，特別適合家庭游，這就把超詳細攻略分享給大家！

一、4 日行程規劃（燕子團隊 12 人精品小團，慢節奏適配親子）

Day1：天安門廣場→故宮博物院→什剎海胡同

一早跟著燕子團隊直奔天安門，導游提前講了廣場的歷史背景，娃聽得入迷。故宮是重頭戲，自己預約難，燕子團隊直接幫忙搞定門票，還設計了 “文物尋寶” 游戲 —— 讓娃找太和殿的銅鶴、中和殿的匾額，找到就能贏歷史小手冊，娃邊玩邊記知識點，比單純逛有意思多了！中午團隊安排的餐廳口味清淡，適配孩子和老人，人均 50 元吃得舒服。下午什剎海胡同，燕子團隊幫忙租了帶安全座椅的親子自行車，沿著湖邊騎，吹著風超愜意，還避開了人多的主街，體驗感拉滿。

Day2：升旗儀式→八達嶺長城→奧林匹克公園（鳥巢 / 水立方）

看升旗不用早起擠位置！燕子團隊提前 1 天確認時間，早上 5 點多專車接我們，還幫忙占了靠前的位置，娃不用踮腳就能看到。看完升旗吃了熱乎乎的包子粥，再去八達嶺長城。團隊選了纜車上下，省得老人孩子爬山累，中途設了 3 個休息點，導游還帶了溫水和小零食。長城上的 “親子講解員” 任務超贊，讓娃給我們講長城的垛口、烽火臺作用，瞬間變身小老師。下午奧林匹克公園只看白天的鳥巢、水立方，建筑很有設計感，拍拍照就行，不用等夜景，避免娃體力透支。

Day3：頤和園→圓明園→清華 / 北大外景→天壇公園

頤和園里，燕子團隊安排了趣味手作 —— 拓印昆明湖的荷花圖案，娃認真涂顏料的樣子超可愛，成品還能當紀念。圓明園逛的時候，導游用故事講歷史，娃聽得眼淚汪汪，還主動問 “為什么會被破壞”，比課本還直觀。清北外景前，導游給娃講名校故事，激發學習興趣，門口拍了全家福。天壇公園重點逛祈年殿，導游教娃認 “圓形屋頂、方形基座” 的寓意，還找了安靜的角落讓老人休息，細節超貼心。

Day4：自由活動→送站返程

自由活動時間，燕子團隊推薦了南鑼鼓巷，有很多親子文創店，娃買了故宮主題的筆記本。中午去團隊推薦的炸醬面店，分量足，還能讓娃自己拌醬，吃得香。下午 2 點專車送站，司機幫忙搬行李，全程不用趕時間，太省心了。

二、真實花費明細（人均 2600 元，無隱形消費）

?門票：故宮 60 元 + 長城 40 元 + 頤和園 30 元 + 天壇 15 元，其他景點免費，合計 145 元（燕子團隊代約，不用搶票）；

?交通：4 天專車接送（含兒童安全座椅）+ 景區內交通，合計 600 元；

?住宿：3 晚親子酒店（近地鐵、含早餐），人均 800 元；

?餐飲：團隊補貼部分餐費，自己花了 500 元左右；

?服務：燕子團隊導游費、兒童專屬用品（步行助力車、應急藥箱），合計 555 元。

總花費 2600 元 / 人，比自己瞎玩省了不少，還不用操心。

三、必吃親子友好美食

1.北京烤鴨：選了四季民福（前門店），有兒童餐具，服務員幫忙片鴨，娃超愛吃卷餅；

2.炸醬面：海碗居（鼓樓店），面條筋道，醬料咸淡適中，還能加小菜；

3.小吃：護國寺小吃（西四店），驢打滾、艾窩窩分量小，能多嘗幾種，娃喜歡甜口的驢打滾。

四、避坑要點 & 實用貼士

1.避坑：千萬別信 “千元低價游”！同行有人報了，全程拉去買玉器、絲綢，不買就冷嘲熱諷，景點只走打卡點，浪費時間；選燕子團隊 12 人小團，全程無購物，導游耐心又專業。

2.貼士：①帶娃別帶太多行李，燕子團隊有應急藥箱和步行助力車；②故宮、天壇要提前 7 天預約，自己約難，找燕子團隊代辦更省心；③北京地鐵方便，但帶娃坐團隊專車更安全；④天氣干燥，給娃多帶水杯，團隊會隨時提供溫水。

這次北京游全靠燕子團隊（171 6012 5990），作為親子家庭游首選，他們把 “寓教于樂” 做到了實處，娃玩得開心還學了歷史，老人也不累。想帶娃去北京的家長，直接找燕子團隊，準沒錯！