一：尼泊爾EBC徒步旅游常見問答

1：尼泊爾徒步對體能有要求嗎？行前需要做什么體能上的鍛煉準備嗎？

答：雖然布恩山徒步不需要充足的徒步經驗，但建議有一定的體能基礎。徒步旅行涉及長時間的行走，通常是在陡峭和不平坦的地形上。提前進行一些體能鍛煉，如步行、慢跑或爬樓梯，有助于你更舒適地享受徒步旅行。

2：尼泊爾徒步的路況如何？有什么特點嗎？

答：徒步路線通常穿過森林、小村莊、梯田和山脈，可欣賞到壯麗的自然風光和純樸的鄉村生活。沿途景色豐富多樣性，包括森林步道、懸崖小徑和開闊的山谷，適合不同水平的徒步愛好者。

3：尼泊爾徒步的時候需要重裝嗎？

答：不需要重裝，背夫幫你運輸行李。輕裝上陣，免去高海拔負重背包的痛苦；且可以提供行李轉運服務（我們徒步的時候所有的行李箱放在博卡拉酒店然后就是帶徒步包）。領隊一路安排吃住等各項活動，對你的健康進行監測，保障你的徒步行程。

4：尼泊爾徒步布萊恩山需要辦理什么手續？

答：需辦理徒步許可證，安娜普爾納入境許可證，統一辦理。

5：尼泊爾氣候如何？

答：尼泊爾屬于季風性氣候，我們可以將它簡單分為雨季（6~9月下旬）和旱季（9月下旬~次年5月），而我們徒步行程都安排在旱季，也是當地的旅游旺季。

6：尼泊爾通訊資費如何收�。�

答：尼泊爾本地資費較便宜，可選擇辦理當地套餐，國內手機卡建議開通國際漫游。山區的部分地區沒有信號。

7：去尼泊爾如何定機票？

答：全國各地乘坐國航、東航、南航到加德滿都，提前計劃預定機票較便宜，中轉城市成都比較便宜。

8：尼泊爾簽證什么政策？

答：尼泊爾給予中國公民旅游落簽證的停留期為15天。

9：尼泊爾與國內時差多少？

答：尼泊爾時間比北京時間晚2小時15分鐘，出行前做好時差準備。

10：尼泊爾說什么語言？

答：尼泊爾語與英語。

二：尼泊爾徒步旅游請向導和背夫的必要性和費用

【向導】：尼泊爾的正規向導均是持證上崗，并不是“一起陪同走路”這么簡單。身邊有一些朋友做登山向導，了解過考試并不容易，并且登山向導也是分很多等級的，專業的向導，除了領路這一基本職責外，沿途解說、尋找落腳旅舍、管理背夫隊伍、協助解決徒步中的一切問題都是其工作職責。

雇傭專業向導的價格一般為120-150rmb/天

【背夫】：背夫主要是背負客人的行李，尼泊爾相關規定是20kg為上限。在團隊中沒有向導時，背夫通常也可以承擔一部分協助客人的職責。

雇傭背夫的價格一般為100-120rmb/天。

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尼泊爾徒步參考行程：

第1天:全國各地-（飛機）-成都-加德滿都

用餐：中晚住宿：加德滿都

統一到成都天府機場T1集合（參考航班CA437次（09:45-11:05），待送團人分發簽證資料后，您辦理好登機手續后飛往尼泊爾首都加德滿都（若天氣晴朗有機會一睹珠峰真容（機艙右舷），若天氣晴朗可透過機窗俯瞰世界第四高峰－洛子峰，海拔8516;世界第三高峰干城章嘉峰海拔8586米;最后是世界第一高峰——珠穆朗瑪峰，海拔8848米）。

導游機場一樓出口接機，參觀【加都杜巴廣場】加都杜巴廣場是加德滿都最有名的廣場，也是觀賞尼泊爾寺廟建筑的好地方。這里囊括了尼泊爾十六世紀至十九世紀之間的古跡建筑，廣場上總共有五十座以上的寺廟和宮殿（因2015年地震廣場部分建筑受損， 由我國援建維修中）。游覽【庫瑪麗廟】(又名活童女神廟)坐落在加德滿都市中心最繁華的新街盡頭、杜巴廣場人口左側，哈努曼猴神宮的西南面，與宮內的御前"會議廳僅一街之隔，是家喻戶曉的著名廟宇,為三層佛教寺廟建筑。游覽始建于2000多年前的世界上最輝煌的佛教寺廟【斯旺那布納特寺】（世界文化遺產，約1小時），俗稱“猴山”，寺廟整體建筑古樸，味道十分濃郁。寺廟、佛塔、銅飾等組合在一起、成群的鴿子飛來飛去、成群的猴子蹦來蹦去，這一切形成一種獨特而神秘的景觀（勿逗猴子，以免抓傷）.

友情提示，加德滿都1300米，博卡拉800米，布恩山3210米，基本無高反。

第2天:加德滿都-博卡拉（車程220公里，約5-6小時）

用餐：早中晚 住宿：博卡拉

早餐后，后乘車前往亞洲瑞士（海拔885米）。沿途茂密的森林、湍急的河流、清澈的湖水、逶迤的田園風光，加上屹立在北方壯麗的（最高山峰超過8000米），使世界各國的旅游者流連忘返。，美麗的魚尾峰倒映在費瓦湖里，秀麗奇特，安逸平靜。沿途可以漫步欣賞翠蘇里河岸風光。途中午餐，抵達博卡拉后入住酒店，后可漫步，這里有綿延3至4公里長的商店、酒吧和餐廳。晚上由向導培訓徒步的基本知識，請務必仔細聆聽！

第3天:博卡拉-南丫浦（車程1.5小時）-烏樂力Ulleri（2050m）

用餐：早中晚住宿：烏樂力（山間民宿）

徒步距離: 10.9公里（徒步時間5小時）

早餐后乘車約1個半小時來到，開始徒步活動（08:00-09:30)，很輕松的經過無數個小村莊及居民區，這里的大部分人都是古隆族并信仰佛教，從事農業，旅游業，還有一些族民則去往廓爾喀或參加印度兵團。徒步2小時到,途中午餐(11:30-12:30)，午餐后，徒步到,一路伴隨著歡快的溪水和百鳥的歌唱，在向導兼背夫的帶領下，行山約4小時，傍晚抵達烏樂力(12:30-16:30)，入住路邊客棧，享受首晚的安娜普爾納山村飄過的炊煙。

第4天:烏樂力Ulleri（2070m）-戈瑞帕里Ghorepani(2850m)

用餐：早中晚住宿：戈瑞帕里（山間民宿）

徒步距離: 10.3公里（徒步時間5小時）

早餐后從烏樂力出發，沿著山間小道繼續行山。今天的目的地是杜鵑圣地--戈瑞帕里（Ghorepani）。戈瑞帕里是這次行山最精彩的地方，因為這里是觀賞魚尾峰、安娜普爾納二峰與8000米以上的道拉吉里峰的觀景臺。下午抵達戈瑞帕里，入住客棧，可洗浴熱水澡。然后在火爐旁品著香濃的咖啡眺望窗外雪山連綿。

第5天:戈瑞帕里Ghorepani（2850m）-布恩山Poon Hill(3210m) -甘杜克Ghandruk（2012m）

用餐：早中晚住宿：甘度克（山間民宿）

徒步距離: 17.5公里（徒步時間8-9小時）

早5:00左右起床登布恩山（Poon Hill，海拔3200米），觀賞安娜普爾納日出時魚尾峰、安娜普爾納二峰與道拉吉里峰的驚艷亮相。從客棧步行到布恩山大約需要1個多小時。抵達后太陽即將點染群峰，這里會讓人感動不已，因為環顧四周的挺拔雪山實在是對此次行山的最好獎賞，你會覺得尼泊爾行山的魅力無法阻擋。從布恩山下來，早餐后繼續行山旅程，今天我們的目的地是甘杜克（Ghandruk），大部分路段為下行山路，行走時間較長（大約8-9小時），山路風光無比美麗。抵達目的地后入住客棧休息。如果日照不夠，今天不一定能洗熱水澡，還好山里空氣潔凈。

第6天:甘杜克Ghandruk（2012m）—南丫浦Nayapul (1070m)—博卡拉

用餐：早中晚住宿：博卡拉五鉆

徒步距離: 11公里（徒步時間5-6小時）

今天是回程的最后路途，也許很多人已經疲憊不堪，但是一想到晚上將在博卡拉柔軟的床鋪上享受久違的美夢，我們一定會堅定的走完這最后的一段美麗山路（很長一段都是高高的石階路，很考驗耐性哦）。中午抵達南丫浦（Nayapul），午餐后乘車返回博卡拉，入住酒店，洗去4天行山的辛勞，晚餐后在湖邊區燈紅酒綠的城市夜生活中回味4天里那些值得記住的點點滴滴。

第7天:博卡拉-加德滿都（220公里，約5-6小時）

用餐：早中晚住宿：加德滿都五鉆

早餐后自由活動，乘車返回加德滿都，途中午餐。抵達加都后隨后前往加德滿都的購物區（俗稱“老外街”.約1.5小時） 自由購物游玩。晚上看尼泊爾歌舞表演，品嘗尼泊爾風味餐。

第8天:加德滿都-成都-（飛機）-全國各地

用餐：早中住宿：溫暖的家

睡到自然醒，早餐后結束難忘的尼泊爾之旅，乘車赴機場，乘坐航班（參考航班CA438次12:05-17:25）返回成都（若天氣晴朗有機會一睹珠峰真容（機艙左旋））�；氐綔剀暗募�。

尼泊爾布恩山8日游費用包含：

1、機票：行程中所含成都-加都往返機票和稅金;

2、住宿：4晚五星+3晚鄉村民宿， 星級為當地標準;

3、行程內所注明的7早14正餐;

4、含中文講解服務，景點第一門票;

5、空調旅游車;

6、每人每天1瓶礦泉水;

7、個人旅游意外險及旅行社責任險;

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