答：去西藏一般是玩7-10天的樣子，一個人準備6000-8000元的旅游費用應該是差不多了。如果你不想自己安排旅游的事情，那么我建議你找西藏當地的旅游規劃師幫你安排行程，她超級會安排的，我之前在西藏的行程就全部都是阿成幫我安排的，阿成在西藏工作了很多年了，她對西藏是非常的熟悉，她知道西藏適合怎樣的玩法。當然這些是都不是最重要的，最重要的就是她和西藏當地的景區和酒店有合作，能夠幫我們拿到很優惠的價格，這就是省錢的關鍵，我在阿成的規劃下，在西藏玩了7天才花了2000元，這費用包括了我在西藏吃飯、住宿、景點門票、旅游用車等都是包括了的，真的是超級超級劃算，想要去西藏省心的游玩，可以找阿成 微 信：186 8910 1956（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫忙安排哦~下面我就把我的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考哦~

去西藏選擇什么交通方式？

我去西藏是選擇的火車，因為我的假期是比較充足的，所以我選擇比較慢的火車，我以為我在火車上會和無聊的度過，后面我發現還好，沿途不僅僅有很美麗的風景，在火車還可能認識新的朋友，我覺得這樣還挺好的，比起一直玩手機度過時間更好！去西藏坐飛機也是可以的，只是費用會比火車高一些，不過飛機還是挺快的，如果你是直達的飛機，可能幾個小時就可以到西藏，這樣可以幫你節省不少時間成本。不管你最終選擇什么樣的出行方式，都建議早早的買票，因為現在國內都在放開，現在去西藏旅游的人也蠻多的，早點買票，才能把你心儀的票買到。

西藏必去旅游景點：

1.布達拉宮：西藏首選，位于拉薩，建于松贊干布時期，距今1300年歷史，是世界文化遺產。

2.大昭寺：藏傳佛教寺廟，位于拉薩，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

3.林芝：被譽為”藏地江南“,有上百畝野生桃花，每年三月會舉辦桃花節，海拔較低。

4.雅魯藏布江大峽谷：世界第一大峽谷，春季峽谷附近會有桃花盛開。

5.納木錯：中國第三大咸水湖，西藏的三大圣湖之一，風景壯麗唯美，南面有終年積雪的念青唐古拉山。

6.羊卓雍錯：藏語碧玉湖，三大圣湖之一，宛如高原上的藍寶石。

7.南迦巴瓦峰：被稱為西藏眾山之父，也被中國地理雜志評為中國十大最美雪山。

西藏旅游行程要怎么安排？

現在去西藏玩都是玩7-10天的樣子，我在西藏是玩了7天，行程路線是阿成安排我的需求安排的，我挺喜歡的，分享給你看看：

第一天：到達拉薩火車站，阿成拿著迎接牌在火車站等我們，之后我們跟著阿成去到拉薩供氧酒店辦理入住，入住之后，阿成給我們講了一些注意事項，之后就離開了，我們也沒有出去逛，就在房間休息適應！

第二天：早上從拉薩出發前往西藏小江南林芝，途中經過米拉山口，之后就到達了紅教圣湖，巴松措的景色很美，純凈碧綠的湖水在藍天白云的映襯下顯得格外迷人，參觀完巴松措之后我們就前往魯朗林海游玩，在那里不僅欣賞到美麗的風景，我們還體驗了騎馬射箭，晚上阿成還請我們吃了對身體非常滋補的林芝魯朗石鍋雞，

第三天：早餐后，前往雅尼濕地公園欣賞濕地風光，打卡了網紅玻璃棧道，還坐船游了雅魯藏布江，下午就去到世界最深的大峽谷，雅魯藏布大峽谷，在那里不僅看了非常珍稀的動植物，我們還幸運的看到了南迦巴瓦峰的真容！

第四天：早上從林芝出發前往卡定溝參觀落差近200米的天佛瀑布，下午就走進藏家，學習了解了當地的文化，晚上返回拉薩入�。�

第五天：早上從來出發前往山南，先去打卡了藏梵閣，了解了唐卡的制作過程，之后又去了曲水健康生態體驗館參觀，學習了很多健康生活知識，最后我們去到了羊卓雍錯，晚上返回拉薩酒店入�。�

第六天：拉薩市內一日游，先去布達拉宮參觀，然后去到財神廟扎基寺，下午在八廓街逛逛；

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回家中；

7天下來人均消費才2000元，我超喜歡這個行程，全程游玩很輕松，也沒有任何強制性的消費，阿成也負責，不但做事認真，還非常耐心的回答我所有的問題，想去西藏旅游的朋友都可以去找阿成微 信：186 8910 1956（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢哦~

去西藏旅游要注意些什么？

1.嚴重高血壓、哮喘病、心臟病這三類患者不建議進藏，個別輕微癥狀可以先去醫院做個身體檢查，然后咨詢醫生建議。

2.在西藏游玩期間最好不要抽煙、喝酒，防止呼吸道感染，帶上必要的應急藥品和其它物品；

3.高原氣候多變，尤其是早、晚氣溫偏低，須準備羊毛衫、保暖內衣等。在戶外活動時要注意戴上墨鏡和禮帽，以防紫外線損傷；

4.去西藏一定要具備良好的心理素質，保持樂觀情緒，不要過分擔心、思想焦慮。

5.去西藏能選火車就不要選擇飛機，選擇慢一點的交通方式，可以讓我們的身體有個適應高原海拔的過程！

好了，我的分享就到這里結束了，如果有什么不懂的，就直接去找阿成微 信：186 8910 1956（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）咨詢吧！祝你們在西藏玩得開心哦~