西藏拉薩是一生一定要去一次的地方，去那里感受美麗的高原、欣賞純正的藍天。西藏拉薩地域很大，景色也確實很美。

你第一次去，推薦從海拔相對較低的林芝開始玩起會點，像布達拉宮、雅魯藏布大峽谷、魯朗、藥王山觀景臺、卡定溝、羊湖、納木措這些景點都是非常好玩好看，還一定要拍一套藏服寫真！

今年在網上找攻略的時候偶然解鎖到了新的玩拉薩攻略的方式，那就是結伴自由行，介于跟團和自由行之間，既有自由行的自由，也有跟團游的服務和實惠，非常適合我這種散漫的人，也是非常適合西藏需要用心去感受的氛圍。

而且重要的價格劃算，我這次玩了7天，才花了2000多塊錢，包括了景點門票、住宿、吃飯、交通、導游等費用，基本上全部包含在內了，自己只需要掏逛街買東西的錢了。2023年最新西藏旅游報價,西藏跟團游價目表2023,良心推薦想要省錢的玩就找。西藏卓瑪聯系方式：18208014244（添加好友，免費咨詢）

精華景點

布達拉宮:來西藏大多數人會先來這里，感受濃的信仰氛圍

魯朗林海:西藏小江南之稱，一半詩意一半煙火米堆冰川:白雪皚皚，十分壯闊!

色季拉山:這里能很好的拍攝到南迦巴瓦峰的全景

南迦巴瓦峰:近距離感受日照金山帶來的震撼

【6天5晚參考】

D1：拉薩-雅魯藏布江大峽谷-南迦巴瓦峰-索松村

D2：索松村-南迦巴瓦峰-貢德林草原-澤當

D3：澤當-羊湖-卡若拉冰川-滿拉水庫-日喀則

D4：日喀則-定日-嘉措拉山口-珠峰大本營

D5：珠峰-加烏拉山口-日喀則-尼木草原-當雄

D6：當雄-藏北草原-那根拉山口-納木措-拉薩

關于住宿：都是卓瑪給我們安排的，拉薩的酒店就在布達拉廣場附近，離布達拉宮、大昭寺、八廓街都非常近，而且還是供氧酒店，不舒服了可以吸會兒氧，才20塊/小時，也不貴。在林芝的幾晚住宿環境也是非常舒適的，不過林芝海拔2900左右，沒有吸氧的需求，所以都是正常的酒店，真的很為我們考慮了。

關于吃飯：吃是個大問題，如果沒吃好肯定就沒力氣玩了，我們這一路是川菜和藏式特色并存，不存在吃不習慣的問題。這里提一句，川菜真的是個特別神奇的存在，在哪里都能看見它的身影。藏式特色我們都嘗過了魯朗石鍋雞、雅江魚、牦牛肉火鍋、燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青稞酒、甜茶、手工酸奶，個人覺得石鍋雞的湯非常好喝，不愧是含著微量元素的石鍋燉出來的雞。牦牛肉火鍋也很不錯，分量非常足。就是糌粑、酥油茶和青稞酒有點不習慣，其他都非常合胃口。

至于哪個餐廳的特別好吃，我就沒長腦子記了，反正都是羅桑帶我們吃的，好吃又實惠，全程沒踩過坑。

小tips

西藏是個藏族文化為主流的城市，這些分享給你，對你肯定有用
1.喝酥油茶時，主人倒茶，要等主人雙手捧到面前時，才能接過來喝，不要用單手接遞；
2.行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；
3.經筒，經輪不得逆轉；
4.進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鐘鼓。對于喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得用手撫摸；
5.忌用有藏文的紙當手紙或擦東西；　
6.忌諱用手指去指佛像、唐卡、經書和壁畫，要用手掌象上平指以示敬意。

個人覺得這次的結伴自由行玩的真的不錯，非常輕松，都是志趣相投的人結伴成一個小團，很自由，而且劃算，因為卓瑪做這塊很長時間了，跟景點、酒店、交通那些都是合作很久了的，價格自然也會公道很多，真的是非常適合我們這些慵懶愛自由的人群，同時更適合西藏這座稱之為“信仰”的城市。如果你還有其他擔心或者問題，都可以問西藏卓瑪聯系方式：18208014244（添加好友，免費咨詢）

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