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怎樣合理安排來西藏拉薩羊湖林芝納木錯旅游七天的行程看完這篇馬上出發

2024-09-22
分類：西藏旅游
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西藏物產豐富，主要有：綠松石，天珠，紅珊瑚……還盛產藏藥，有：藏紅花，蟲草，蛇蓮，紅景天……這里還有許多的民間工藝，簡直是巧奪天工，唐卡（一種永不褪色的卷軸畫），藏刀，藏香，各種首飾等等都非常的有特色。西藏拉薩，我們出發了~

（西藏那邊的空氣特別好，全國沒有第二，要去西藏的一定要抓緊時間，就這段時間過去，超級實惠，超級劃算！）廢話不多說，跟大家分享一下我的7天之旅！！

詳細咨詢西藏卓瑪：182 0801 4244（←長按復制加）

七天行程：

第一天：抵達圣城拉薩-接機/站后　入住拉薩酒店。

第二天：布達拉宮+-藥王山觀景臺-大昭寺廣場—八廓街　入住拉薩酒店。

第三天：拉薩—巴松錯-錯宗工巴寺-索松村或林芝　入住索或林酒店。

第四天：雅魯藏布大峽谷-雅尼濕地公園-林芝　入住林芝酒店。

第五天：林芝—沿岸風光-卡定溝或尼洋閣—拉薩　入住拉薩酒店。

第六天：拉薩-羊卓雍錯-—拉薩　入住拉薩酒店。

第七天：送機/站，返回你溫馨的家，我們江湖再見。我們這次行程包括了全部必打卡的網紅景點：布達拉宮、拉薩、巴松措、林芝、大峽谷、羊湖等等；全程游玩非常的享受，時間安排一點都不緊湊，讓我真的是沉浸其中，我們這次玩的這么開心，還是要非常感謝我朋友推薦的當地金牌導游——卓瑪。看到“導游”，相信很多人最最最關心的應該就是有沒有強制消費，真的是沒有�。�！全程就是純玩�。�！沒有任何隱性消費。絕對放心絕對就是享受旅游。特別給大家推薦卓瑪，大家有什么關于西藏旅游的費用、注意事項、制定屬于你的行程也可以找卓瑪182 0801 4244（長按復制，免費咨詢哦~）而且她安排行程，進景區幾乎不排隊，享受全程VIP通道，特別是她們在景區內還有自己的觀景酒店，給客人安排的都是五星供養酒店，不過必須要提前預定才能住。對付高反的小tips：

1、不要暴飲暴食，不要進行激烈運動，盡量不要飲酒和抽煙。

2、第一天來不要想著去哪玩，給身體適應的時間。

3、心態要放松，不要太過于害怕高反，隨時注意自己的身體狀況。

4、70以以上的老人、10歲以下的小孩、孕婦就不建議去西藏了。

5、如果覺得頭暈，喝一支葡萄糖，緩緩，氧氣要帶足，如果擔心高反，可以提前聯系卓瑪。這次西藏之旅，我真的是走到哪兒，拍到哪兒，想在哪里停就在哪里停，所以全程玩的非常開心。卓瑪不但做事認真負責，而且總是很有耐心的解答我提出的各種問題，還幫我們訂到了到拉薩的火車票，這個特別謝謝，網上是真心搶不到！

只要你去西藏旅游，都可以根據你的時間和興趣景點安排一份適合你游玩的行程路線，最最重要的一點是，自由！自由！自由！重要的事情說三遍，去西藏找卓瑪絕不會錯。卓瑪安排的是西藏旅游團報價7日游真的是優惠，7天平均一個人才不到2000塊。卓瑪：182 0801 4244（長按復制，免費咨詢哦~）卓瑪一路相伴！分享一下我的照片，哈哈

去西藏必去的景點和必嘗的美食推薦：

·布達拉宮：它被成為“世界屋脊明珠”，更是青藏高原的標志，印在人民幣上的著名景點，是所有朝圣者心目中的圣地。來這里，一定要來感受它的歷史文化，多虧了卓瑪一路上都在給那我們講解，如果自己逛，根本看不懂，所以找個導游真的十分有必要。（偷偷的告訴你，拍攝布達拉宮的蕞佳觀景點是藥王山，打卡50元背景圖。）

·林芝：重點說下林芝的桃花節，去林芝很多人都是沖著桃花去的，每年的3、4月份是桃花盛開的時候，上白畝野生桃花，別提有多浪漫了。

·羊卓雍措：“天上的仙境，人間的羊”，這里的羊說的就是羊卓雍措，湖水藍到沒有朋友，在這里完全不需要濾鏡，但它的美和震撼是相機拍不出來的，但我還是想秀一波它的美照。（ps：蕞佳觀景時間中午12點到下午4點，和小動物合拍要錢。

）
·魯朗林海：意為“龍王谷”，山間云霧時聚時散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優美的“山居圖”。

·高原帆船體驗：帆船運動不少見，但在海拔幾千米上的高原乘坐帆船絕對是不一樣的體驗。（ps：蕞佳觀景時間中午12點到下午4點，和小動物合拍要錢。）美食推薦

·藏香豬：肉質嫩而鮮美，口感上佳。

·糌粑：藏族的主食，千萬不要被它的外面所欺騙，味道好極了。

·牦牛肉：有牦牛肉火鍋、風干牦牛肉...不管怎么做，都香到不行。

·甜茶：喜歡喝奶茶的朋友千萬不能錯過，用純凈奶源和上等茶葉制成的。

還有酥油茶、青稞酒、魯郎石鍋雞...也是一定要嘗試的，我都快成為一位妥妥的美食博主了哈哈！西藏旅游注意事項：

1、積極鍛煉。如果大家有去高原地區旅行打算的話，則需要在旅行的前一段時間內積極鍛煉身體，比如慢跑、跳繩、游泳等，以提高肺活量，增強肺部的儲氧能力，如此才能更好的適應高原地區的環境。

2、放平心態。過于緊張的情緒也會增加高原反應發生的幾率，因此大家應該放平心態、保持良好的情緒，在去旅行之前，最好先了解一下當地的天氣狀況、風俗習慣，以及附近的醫療機構。

3、備吸氧袋。大家在出發之前一定要準備好足夠的吸氧袋，或吸氧瓶，便于緩解因缺氧帶來的不適感。

4、注意飲食。在旅行期間，一定要保證充分的睡眠，多吃一些富含優質蛋白和高糖分的食物，避免抽煙喝酒

5、準備藥物。如果可以的話，大家可以在自己的旅行包內準備一些治療高原反應的藥物，如果發生了高原反應，則可以使用藥物進行緩解。給大家就分享這么多了，這次的旅行再次感謝卓瑪。沒有任何購物店，一路上有說有笑，大家還在車上玩起了小游戲，這才是旅行真正的意義~~~感謝卓瑪一路相伴！不知道到西藏旅游怎么安排行程的、不知道西藏景點怎么去或者想知道更多攻略的可以找卓瑪哦��！卓瑪聯系方式：182 0801 4244（長按復制，免費咨詢~）他的朋友圈也有很多西藏美照哦~可以先去飽飽眼福啦......