給自己身心一次洗滌的機(jī)會(huì)，8天時(shí)間穿越阿里無(wú)人區(qū)，打卡藏區(qū)三大圣湖，朝圣神山岡仁波齊。阿里之行，說(shuō)走就走

為什么選擇冬天去西藏旅游？

西藏旅游景點(diǎn)分散不集中，不像我們內(nèi)地環(huán)形城市，景點(diǎn)集中適合自由行。夏季6-9月西藏旅游旺季，景區(qū)游客比較多，各大景點(diǎn)門(mén)票也是旺季票價(jià)。對(duì)內(nèi)行來(lái)說(shuō)西藏四季風(fēng)景如畫(huà)，冬天的雪山，在陽(yáng)光照射下能見(jiàn)度更高，可以看到世界最高海拔的高原絕色雪景。巍峨的南迦巴瓦峰與夏季云霧繚繞嬌滴滴不同，這時(shí)也露出美麗的芳容。

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阿里南線8日深度體驗(yàn)游行程路線

Day1：拉薩一羊湖環(huán)湖一卡若拉冰川一滿(mǎn)拉水庫(kù)一日喀則

羊卓雍措

羊卓雍措藏語(yǔ)意為“碧玉湖”，簡(jiǎn)稱(chēng)“羊湖”，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖，與納木錯(cuò)、瑪旁雍錯(cuò)并稱(chēng)西藏三大圣湖。其湖光山色之美，冠絕藏南，其湖面平靜，一片翠藍(lán)，仿佛如山南高原上的藍(lán)寶石。這里集高原湖泊、雪山、島嶼、牧場(chǎng)、溫泉、野生動(dòng)植物、寺廟等多種景觀為一體，周?chē)�還有常年不溶的雪山冰峰，湖泊、雪峰與藍(lán)天融為一體，讓人流連忘返。

卡若拉冰川

卡若拉冰川是西藏三大大陸型冰川之一，背靠西藏四大高峰之一的乃金崗桑峰南坡。乃金崗桑峰海拔7191米，是拉軌崗日山的主峰，在喜馬拉雅山以北，周?chē)�聳立�?0余座6000米以上的山峰，是西藏四大雪山之一，傳說(shuō)是藏傳佛教四大山神之一的西方山神諾吉康娃桑布居住之地。電影《紅河谷》、《江孜之戰(zhàn)》、《云水謠》都曾在此取景拍攝。

江孜宗山古堡遺址

宗山古堡約建于14世紀(jì)初，主要有宗本辦公室、經(jīng)堂、佛殿及各類(lèi)倉(cāng)庫(kù)等，全部建筑依山勢(shì)由山腰一直建至山頂。建筑高大宏偉，居高臨下，氣勢(shì)壯麗。后來(lái)為了抵抗侵略者，守山軍民在山坡用大石塊砌筑起一圈高5～8米、寬約4米的圍墻，并沿墻及前崖修筑了許多炮臺(tái)。但在持續(xù)的戰(zhàn)火中，古堡幾乎被侵略者毀為一片廢墟。現(xiàn)僅存炮臺(tái)遺跡、帶彈孔的殘?zhí)箶啾谝约皷|部代本的一處住室。為緬懷一個(gè)世紀(jì)前的抗英英雄們，在宗山前面的廣場(chǎng)上，矗立起了一座江孜宗山英雄紀(jì)念碑。

宗山抗英遺址-江孜宗山古堡

Day2：日喀則一拉孜一浪措—公珠措一桑桑大草原一索比拉亞山一薩嘎

318國(guó)道

318國(guó)道是中國(guó)最長(zhǎng)的國(guó)道，被譽(yù)為“中國(guó)人的景觀大道”，而其中的川藏公路，更是一道靚麗的風(fēng)景線。最美風(fēng)景在路上，說(shuō)的就是這里了。沿途風(fēng)景千變?nèi)f化，多姿多彩，行走其中，可以體驗(yàn)“隔山不同天，一天有四季”的奇妙感覺(jué)。它又被公認(rèn)為是中國(guó)路況最險(xiǎn)峻、通行難度最大的公路，這條路的修建也是歷盡千辛萬(wàn)苦，堪稱(chēng)奇跡工程，但是對(duì)西藏建設(shè)有著跨時(shí)代的意義。

Day3：薩嘎—瑪旁雍措—拉昂措（鬼湖）—塔爾欽

拉昂措（鬼湖）

拉昂措位于瑪旁雍錯(cuò)東北角，海拔4573米，與圣湖瑪旁雍錯(cuò)僅一堤之隔，是一個(gè)非常神秘的微咸水湖。拉昂錯(cuò)藏語(yǔ)的意思是有毒的黑湖，湖中之水人畜皆不可飲用，湖岸周?chē)鷰缀醮绮莶簧�，更因如此而被稱(chēng)為“鬼湖”。但它的名氣卻不能與“圣湖”瑪旁雍錯(cuò)相提并論。拉昂錯(cuò)的面積較小，略低于瑪旁雍錯(cuò)。

Day4：塔爾欽—岡仁波齊山（神山）—扎達(dá)土林—古格王朝—塔爾欽

岡仁波齊神山

岡仁波齊神山位于阿里地區(qū)普蘭縣北部八嘎鄉(xiāng)境內(nèi)，海拔6656米，為岡底斯山的主峰，是世界公認(rèn)的神山，同時(shí)被印度教、藏傳佛教、西藏原生苯教以及古耆那教認(rèn)定為世界的中心。岡仁波齊峰綿延于中、印、尼三國(guó)邊境，素有“阿里之巔”的盛譽(yù)。相傳圍繞神山轉(zhuǎn)山一圈可洗脫一生的罪孽，所以每年來(lái)這里轉(zhuǎn)山朝圣的信徒絡(luò)繹不絕。更是被《中國(guó)國(guó)家地理》雜志評(píng)選為中國(guó)最美的十大名山之一。

古格王朝都城遺址

在公元10世紀(jì)至17世紀(jì)初，古格王國(guó)雄居在西藏西部，弘揚(yáng)佛法，抵御外侵，在西藏吐蕃王朝以后的歷史舞臺(tái)上扮演了重要的角色，由于1630年的一場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)使之灰飛煙滅，銷(xiāo)聲匿跡。在西藏社會(huì)進(jìn)入各自為政，割據(jù)時(shí)期。影響最大最長(zhǎng)的是古格長(zhǎng)達(dá)七百年的歷史，并為后人留下了壁畫(huà)、雕塑、石刻等精堪絕倫的宗教藝術(shù)作品。“古格”是一個(gè)奇跡，多少年來(lái)它誘惑了不知多少的探險(xiǎn)者、學(xué)者、藝術(shù)家、記者不遠(yuǎn)萬(wàn)里前來(lái)考察、探跡、尋寶。

Day5：塔爾欽—公珠措—馬泉河濕地公園—仲巴一薩嘎

塔爾欽

塔爾欽是神山岡仁波齊的門(mén)戶(hù)和朝圣者們轉(zhuǎn)山前落腳的第一站。除一些藏族人之外，其他所有的朝圣者一般都要在塔爾欽的旅店里先住上一晚，第二天啟程轉(zhuǎn)山。在塔欽是看不到神山的，但卻是欣賞喜瑪拉雅第五神峰——納木那尼的好地方，無(wú)論是朝霞還是落日，都是那么的壯麗輝煌。

Day6：薩嘎一西夏邦馬峰（遠(yuǎn)觀）一佩枯措一定日一絨布寺一珠峰大本營(yíng)—巴松村(日落、星空、日出）

希夏邦馬峰

希夏邦馬峰位于日喀則市聶拉木縣境內(nèi)，地處喜馬拉雅山脈中段，東南方距珠穆朗瑪峰約120公里，海拔約8012米，在世界上14座8000米級(jí)高峰中排名14，是一座完全在中國(guó)境內(nèi)的8000米級(jí)山峰。縱橫交錯(cuò)的冰雪裂縫和時(shí)而發(fā)生的巨冰雪崩，為登山者設(shè)置了重重困難。從這里可以遠(yuǎn)觀珠峰，近觀希夏邦馬峰、連綿圣潔的雪山、藍(lán)的有點(diǎn)假的佩估措，次次都震撼。

老定日

老定日位于日喀則市定日縣崗嘎鎮(zhèn)，地處定日縣西部，東連扎果鄉(xiāng)，北倚克瑪鄉(xiāng)，西接聶拉木縣乃龍鄉(xiāng)，南部毗鄰尼泊爾王國(guó)，距縣城協(xié)格爾鎮(zhèn)約71公里，是定日縣最大的鄉(xiāng)鎮(zhèn)。這里地處開(kāi)闊的河谷濕地，水草豐美，轄區(qū)內(nèi)有珠穆朗瑪峰國(guó)家級(jí)自然保護(hù)區(qū)紀(jì)念碑，還有寺院12座。

Day7：珠峰一加烏拉山口（世界唯一可以觀賞4 座 8000 米雪山）一加措拉山口一拉孜一日喀則

珠穆朗瑪峰

珠穆朗瑪峰是世界上最雄偉的山峰之一，如去西藏不觀珠峰不能不說(shuō)是一件憾事。珠穆朗瑪峰地區(qū)氣候復(fù)雜多變，即使在一天之內(nèi)，也往往變化莫測(cè)。一般來(lái)說(shuō)，每年6-9月初為雨季，這個(gè)時(shí)候來(lái)珠峰地區(qū)，遇到大風(fēng)雪的機(jī)率非常高。較好的觀賞季節(jié)在4-5月和9-10月間，這段時(shí)間也是登山是好時(shí)節(jié)。如果不是訓(xùn)練有素的專(zhuān)業(yè)登山者，來(lái)珠峰無(wú)非是遠(yuǎn)觀一下雄壯的第三女神；在大本營(yíng)住一夜，感受海拔5200米的溫度；體力好的，也可以走一段距離，去近距離觀賞壯觀的絨布冰川。

Day8：日喀則—扎什倫布寺一 318 國(guó)道—雅魯藏布江支流觀景臺(tái)—拉薩

日喀則

日喀則位于西藏自治區(qū)西南部，地處喜馬拉雅山沿線，南部與尼泊爾、BU丹、印度三國(guó)接壤，是西藏第二大城市。日喀則以其古老的文化、雄偉的寺廟建筑、壯麗的自然景觀、優(yōu)越的地理位置、獨(dú)具特色的后藏生活，成為西藏最有吸引力的旅游勝地之一，被譽(yù)為“最如意美好的莊園”。

扎什倫布寺

扎什倫布寺又名“吉祥須彌寺”，全稱(chēng)為“扎什倫布白吉德欽曲唐結(jié)勒南巴杰瓦林”，藏語(yǔ)意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”，位于日喀則市城西的尼色日山坡上，與拉薩的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合稱(chēng)格魯派的“四大寺”，是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟。公元1447年由格魯派祖師宗喀巴大師的弟子根敦珠巴主持創(chuàng)建，歷時(shí)12年方才建成。自四世班禪之后，扎什倫布寺成為歷代班禪駐錫之地。

各地到西藏交通

1、直飛拉薩

直飛拉薩優(yōu)點(diǎn)：直達(dá)拉薩用時(shí)最短，省去舟車(chē)勞頓。

直飛拉薩缺點(diǎn)：
錯(cuò)過(guò)沒(méi)途美景，好的風(fēng)景是在去西藏的路上，說(shuō)走就到拉薩交通方式容易高原反應(yīng)。相當(dāng)于從內(nèi)地幾百米到海拔4000多米的拉薩，高反是非常容易引起的。

2）坐火車(chē)到西藏拉薩

火車(chē)到拉薩的優(yōu)勢(shì)：
火車(chē)到拉薩價(jià)格確實(shí)親民的，沿途穿越青藏高原，從青海格爾木一直到拉薩，海拔高度慢慢上升，身體慢慢適應(yīng)高原，還可欣賞沿途的風(fēng)景。

火車(chē)到拉薩的缺點(diǎn)：
旅途中累點(diǎn)，時(shí)間長(zhǎng)，畢竟是普通火車(chē)臥鋪，目前還沒(méi)有高鐵。

3)318川藏南線/川藏北線/青藏線自駕，全國(guó)最美景觀大道，可以觀賞沿途風(fēng)景，缺點(diǎn)：耗時(shí)長(zhǎng)，硬件條件高。

結(jié)束語(yǔ)

我們是中國(guó)青年旅行社，提供專(zhuān)業(yè)的西藏外賓團(tuán)旅游服務(wù)，包括入藏函申請(qǐng)服務(wù)。我們每年為超過(guò)10000+游客成功辦理入藏函，擁有豐富的入藏函辦理經(jīng)驗(yàn)。除了幫助您申請(qǐng)入藏函，我社專(zhuān)業(yè)顧問(wèn)為您量身定制西藏旅游行程。讓您有一個(gè)難忘而美好的西藏之旅。想要去西藏拉薩旅游的朋友們：138 0804 1675【添加好友，免費(fèi)咨詢(xún)】