西藏旅游一趟多少錢，拉薩7日游多少錢？

關(guān)于西藏旅游一趟多少錢，拉薩7日游多少錢的問題，如果是之前我肯定不知道的，但近期剛從西藏拉薩旅游回來，對于這方面多少還是比較了解的。我這次去西藏，還是專門找了當(dāng)?shù)乜诒�比較好的導(dǎo)游小田帶我玩的，果然體驗(yàn)很不錯(cuò)，感謝小田。西藏不適合自駕游，比較危險(xiǎn)而且很累，不如找小田帶隊(duì)，人靠譜。西藏小田186 8901 1218（長按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢）。

小田給我安排了七天的行程，跟你們分享一下，我覺得這個(gè)路線挺好玩的，你們可以參考。

Day1: 抵達(dá)拉薩

Day2：拉薩—穿越米拉山隧道—卡定溝天佛瀑布—大峽谷—索松村

Day3：索松村—雅尼濕地—船游雅魯藏布江—魯朗林海—曲古花海—林芝騎馬射箭

Day4：林芝 —巴松措—思金拉措（沿途觀光尼洋河風(fēng)光帶）—山南

Day5：山南—雍布拉康（西藏第N0.1座宮殿）—圣湖羊卓雍措（湖邊吃牛排品紅酒）—卡若拉冰川—拉薩

Day6：布達(dá)拉宮—藥王山觀景臺—大昭寺—八廓街—圣城旅拍—拉薩

Day7：拉薩—回家

注意事項(xiàng)
1.多帶巧克力/葡萄糖 這個(gè)時(shí)候不要怕胖，高熱量食物要吃 補(bǔ)充能量
2.海拔高于4000km就一定要帶氧氣瓶隨時(shí)吸氧，即使不難受也可以適當(dāng)吸一點(diǎn)，大腦缺氧對腦細(xì)胞的損壞是不可逆的
3. 飛機(jī)到達(dá)，可能會一下無法適應(yīng)，最好量一下血氧和心率，出現(xiàn)異常值一定要立馬去診所
4. 去景點(diǎn)盤山路多，暈車的記得一定要提前吃暈車藥
5. 墨鏡帽子一定不能少，帽子保證頭不受涼（風(fēng)很大），墨鏡保證眼睛不被陽光曬到（在車上也要戴哦）否則晚上睡覺眼睛都會又干又疼

6. 白天陽光非常毒烈，一定要做好防曬，除了防曬霜，帽子 墨鏡 防曬口罩 物理防曬不能放松警惕
7. 唇膏護(hù)手霜隨身帶，真的很干，面膜最好每天敷，同時(shí)記得多喝水，不嫌麻煩的帶個(gè)保溫杯，熱水有助于緩解高反，我太懶了 喝車?yán)锏牡V泉水也ok
8. 建議本地純玩小團(tuán)，8個(gè)人組隊(duì)游玩，不需要自己花時(shí)間去做攻略，簽訂旅游合同，安全也有保障

我在西藏玩了一周，算下來花銷不到兩千塊，非常劃算，強(qiáng)烈推薦小田。西藏小田186 8901 1218（長按復(fù)制添加免費(fèi)咨詢）。