大研古城
  大研古城也就是麗江古城，是一座沒有城墻的古城，街道依山傍水修建，鋪的大多都是紅色角礫巖，雨季不會(huì)泥濘、旱季也不會(huì)飛灰，石上花紋圖案自然雅致，與整個(gè)古城環(huán)境相得益彰。位于古城中心的四方街是古城的中心，位于古城與新城交界處的大水車是麗江古城的標(biāo)志，古城大水車旁有一塊大屏幕，每日播放的歌曲即是古城最受歡迎最有特色的歌曲。
  在麗江古城區(qū)內(nèi)的玉河水系上，修建有橋梁354座，其密度為平均每平方公里93座。橋梁的形制多種多樣，較著名的有鎖翠橋、大石橋、萬千橋、南門橋、馬鞍橋、仁壽橋，均修建于明清時(shí)期（公元14～19世紀(jì)）。其中以位于四方街以東100米的大石橋最具特色。
  大研鎮(zhèn)所有的房屋在建造時(shí)不使用一枚釘子，完全利用了穿斗式的木結(jié)構(gòu)；對(duì)水資源的合理利用是古鎮(zhèn)的一大創(chuàng)舉，來自古城北面黑龍?zhí)兜挠袢�河水流到玉帶橋時(shí)，被分成了東、西、中3條分流進(jìn)入城中，形成了環(huán)城而流的城市水系，以致每家門前都有河水流過，而處于中心位置的四方街略微凸起，四周凹下，當(dāng)水閘合起的時(shí)候，漫過地面的水就流向每一條街道，把鋪在地面的五彩石洗得干干凈凈。

玉龍雪山
  玉龍雪山因?yàn)樯襟w氣候垂直分布，植被和自然景觀極其豐富。雪峰下有高山草甸，牦牛在廣袤的原始森林旁悠然散步，遠(yuǎn)處的木楞房里不時(shí)傳出藏族姑娘的歌聲，冰川、峽谷、瀑布，還有在不同高度依次開放的杜鵑花。玉龍雪山主峰常年大部分時(shí)間都在云霧纏繞之中，有“神龍見尾不見首”的說法�？袋c(diǎn)：玉龍雪山是離赤道最近的雪山群。在納西族的傳說中，玉龍雪山是“三朵神”的化身，所以，在納西族心目中，玉龍雪山是一...更多玉龍雪山因?yàn)樯襟w氣候垂直分布，植被和自然景觀極其豐富。雪峰下有高山草甸，牦牛在廣袤的原始森林旁悠然散步，遠(yuǎn)處的木楞房里不時(shí)傳出藏族姑娘的歌聲，冰川、峽谷、瀑布，還有在不同高度依次開放的杜鵑花。玉龍雪山主峰常年大部分時(shí)間都在云霧纏繞之中，有“神龍見尾不見首”的說法。

看點(diǎn)：
玉龍雪山是離赤道最近的雪山群。在納西族的傳說中，玉龍雪山是“三朵神”的化身，所以，在納西族心目中，玉龍雪山是一座神山。
車一進(jìn)入麗江，第一眼看到的就是玉龍雪山，它由13座雪峰組成，主峰扇子陡海拔5596米，至今仍是一座未被征服的處女峰。

貼士：
1.上玉龍雪山建議準(zhǔn)備氧氣。
2.可以準(zhǔn)備一些熱量比較高的食物帶著，比如巧克力、漢堡、牛肉干之類。

束河古鎮(zhèn)
  束河，納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”。是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，開通于唐代的茶馬古道，從滇南經(jīng)麗江直達(dá)西藏拉薩，經(jīng)唐宋、元、明、清千余年的運(yùn)營發(fā)展，束河即是麗江壩子中保存完好的驛站，1997年被列為“世界文化遺產(chǎn)”。麗江古城的重要組成部分束河古鎮(zhèn)處于麗江所有景區(qū)的核心部位，是游覽麗江古城、玉龍雪山、滬沽湖、...更多束河，納西語稱“紹塢”，因村后聚寶山形如堆壘之高峰，以山名村，流傳變異而成，意為“高峰之下的村寨”。是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，開通于唐代的茶馬古道，從滇南經(jīng)麗江直達(dá)西藏拉薩，經(jīng)唐宋、元、明、清千余年的運(yùn)營發(fā)展，束河即是麗江壩子中保存完好的驛站，1997年被列為“世界文化遺產(chǎn)”。
  麗江古城的重要組成部分束河古鎮(zhèn)處于麗江所有景區(qū)的核心部位，是游覽麗江古城、玉龍雪山、滬沽湖、長江第一灣和三江并流風(fēng)景區(qū)的樞紐點(diǎn)。束河鎮(zhèn)的格局與麗江古城相似，仿佛另一個(gè)縮了水的大研鎮(zhèn)，只是這里更加幽靜，被踩踏得光滑的青石板路面，清澈的泉水圍著村子潺潺地流過。
  從麗江古城往北，沿中濟(jì)海東側(cè)的大路程行約四公里，便見兩邊山腳下一片密集的村落,這就是被稱為清泉之鄉(xiāng)的束河古鎮(zhèn) 。當(dāng)年徐霞客游芝山解脫林時(shí)，曾走過此道,在他的記述中這樣寫道:"過一枯澗石橋，西瞻中海，柳暗波縈，有大聚落臨其上，是為十和院"。"十和"即今 束河古鎮(zhèn)之古稱。

拉市海簡介
  拉市海每年都引來越冬的水鳥，有調(diào)查顯示，這片水域每年有3萬只左右的水鳥來此越冬，其中包括斑頭雁、中華秋沙鴨、黑頸鶴、天鵝、白鷺等57種鳥類和珍稀瀕危鳥類。這里已建立了包括拉市海在內(nèi)的4個(gè)高原濕地自然保護(hù)區(qū)。貼士：去拉市海可以感受騎馬，但是價(jià)錢比較貴。從麗江打車到束河古鎮(zhèn)15元，到目的地下車之后就會(huì)有人問要不要騎馬，如果騎馬能夠幫忙逃掉進(jìn)束河古鎮(zhèn)的門票錢。騎馬從束河古鎮(zhèn)到拉市海的參考費(fèi)...更多拉市海每年都引來越冬的水鳥，有調(diào)查顯示，這片水域每年有3萬只左右的水鳥來此越冬，其中包括斑頭雁、中華秋沙鴨、黑頸鶴、天鵝、白鷺等57種鳥類和珍稀瀕危鳥類。這里已建立了包括拉市海在內(nèi)的4個(gè)高原濕地自然保護(hù)區(qū)。

虎跳峽
  虎跳峽起于中甸縣的橋頭鎮(zhèn)，結(jié)束于麗江縣的大具，全長約20千米，其間落差約200米，分為上、中、下三段，中間有18個(gè)險(xiǎn)灘。江面從玉龍和哈巴兩座雪山之間激流而上，兩座雪山的海拔分別為5596和5396米，最大高差3900米。穿越過這樣一條峽谷，所有的驚險(xiǎn)、壯闊，山川的秀美，以及身體的耐力、意志的堅(jiān)強(qiáng)、克服困難的勇氣。從體力上講，穿越虎跳峽其實(shí)并不像傳說中的那么艱難，只要調(diào)整好計(jì)劃，選擇好路線，按照個(gè)...更多虎跳峽起于中甸縣的橋頭鎮(zhèn)，結(jié)束于麗江縣的大具，全長約20千米，其間落差約200米，分為上、中、下三段，中間有18個(gè)險(xiǎn)灘。江面從玉龍和哈巴兩座雪山之間激流而上，兩座雪山的海拔分別為5596和5396米，最大高差3900米。穿越過這樣一條峽谷，所有的驚險(xiǎn)、壯闊，山川的秀美，以及身體的耐力、意志的堅(jiān)強(qiáng)、克服困難的勇氣。
  從體力上講，穿越虎跳峽其實(shí)并不像傳說中的那么艱難，只要調(diào)整好計(jì)劃，選擇好路線，按照個(gè)人的體力分配時(shí)間，所有身體健康的年輕人都能完成徒步穿越虎跳峽的壯舉。
  虎跳峽其實(shí)有一條半路，一條路是指連接白水臺(tái)和橋頭的公路，越野吉普車可以勉強(qiáng)通過，在夏秋兩季經(jīng)常塌方，另外的半條路是因?yàn)樗�的起點(diǎn)其實(shí)在中虎跳中峽旅館附近分出的叉路，向上爬升垂直高度約200米后與公路平行，終點(diǎn)在橋頭，中間經(jīng)過“本地灣”和“28道拐”。

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