答：只要你爸媽身體健康，沒有患心臟病、哮喘病和高血壓等疾病就可以去西藏，如果你不清楚他們的身體，最好帶他們去醫院做個詳細的身體檢查，這樣保險一些，我之前帶我們爸媽去西藏之間就做個了身體檢查，之后檢查沒問題后，他們在西藏玩得也更開心，下面我就把我們一家人去西藏的游玩經歷分享給你們，你們可以參考參考哦~

西藏游玩方式分享：

我去西藏旅游是陪我爸媽去的，真好當時是他們結婚二十五周年紀念日，我就提出說帶他們出去旅游的想法，之后他們倆夫妻就提出想去西藏玩的想法，剛開始我還挺詫異的，我以為他們會想去云南，四川等地方玩，沒想到直接來個高難度的旅游地點，我了解情況后，就開始著手去西藏旅游的事情了，我當時瘋狂的像周邊的朋友取經，問問去西藏旅游適合什么樣的游玩方式，通過詢問周邊的朋友，我得出的結論就是去西藏跟團游是最安全最省心的，于是我就找了閨蜜推薦的西藏旅游規劃師米瑞帶我們玩了，米瑞人很好，對我的提問都在耐心的解答，我挺喜歡她的，我和她說了我們的需求，之后米瑞就幫我們把一切事情都安排妥當的，我覺得她人還挺好的，推薦你們去西藏旅游也找米瑞微信：5218368（去西藏之前加下，問問西藏當地情況）哦~

去西藏旅游要準備些什么？

1．身體準備：

西藏是高海拔地區，我們平原地區生活久了，到了西藏身體一時之間不容易適應，可能會出現不舒服的地方，你們最好出發前就做些準備，比如：進藏前服用紅景天，去醫院做體檢等

2.心理準備：

我們去到西藏容易發生高反，你們一定要做好心理準備哦~在西藏心理壓力過大也容易發生高原反應，你們一定要調整好自己的心理狀態；

3.物品準備：

證件：身份證和邊防證；

衣物：長袖、外套、三合一沖鋒衣、羽絨服、毛衣等保暖性強的衣物；

藥品：抗高反藥品、感冒藥、消炎藥、腸胃藥、暈車藥等；

防曬用品：遮陽帽、墨鏡、防曬霜、太陽傘、防曬衣等；

生活物品：洗漱用品、保溫杯、護膚品、面膜、潤唇膏等；

去西藏旅游路線怎么安排？（含西藏旅游費用介紹）

西藏值得去的景點非常多，但不同人有不同的選擇。米瑞知道我們一家人是第一次去西藏旅游，就建議我們游玩拉薩和林芝的景點比較好。拉薩和林芝是西藏平均海拔最低，游玩舒適度最高的地方，非常適合初次進藏的人選擇。之后米瑞又綜合了我想要看具有高原特色圣湖的要求，為我們安排了拉薩到林芝、山南羊湖6晚7日游的路線，看到了如詩如畫的林芝，還看到了風景冠絕藏南的高原圣湖-羊卓雍錯，參觀了讓我們期待許久的布達拉宮！

具體西藏七日游路線安排，如下：

第一天：到達拉薩火車站/機場，米瑞提前安排好的司機師傅在外面等我們，之后我們就坐上米瑞特意安排的供氧汽車去到拉薩市區的酒店辦理入住，入住之后就在房間休息適應一下。

第二天：從拉薩出發前往林芝游玩，途中會經過米拉山，到達林芝后，我們先去色季拉山參觀，然后去到魯朗國際小鎮的花海牧場游玩，在那里我們體驗了騎馬射箭，晚上我們米瑞請我們對身體超級滋補的石鍋雞！

第三天：早餐后，我們先去去魯朗林海參觀，隨后就去往雅尼濕地公園游玩，在那里看到了高原濕地風光，還打卡了網紅玻璃棧道，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區游玩，在那我們不僅看到了超美的峽谷風光，我們還在觀景臺看到了南迦巴瓦峰真容（南迦巴瓦峰常年被云霧遮罩，能看到真容是超級幸運的）；

第四天：早餐后就出發前往卡定溝游玩，那里不僅有奇峰異石，還有一個落差近200米的瀑布，非常壯觀，之后我們就走進藏家體驗藏民生活，了解藏家民風民俗；最后返回拉薩！

第五天：早餐后，先前往藏梵閣唐卡博覽中心參觀唐卡，隨后乘車前往健康生態體驗館學習健康生活知識，下午我們去到三大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，晚上吃完米瑞給我們準備的牦牛肉湯鍋才返回拉薩酒店入��！

第六天：早餐后出發前往藥王山觀景臺打卡50元人民幣背面拍攝地，緊接著就去游覽和平紀念碑，之后就去到八廓街逛逛，下午去打卡夢寐已久的布達拉宮，晚上還是住在拉薩市區；

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲返回家中！