問：我媽剛退休，天天在家就是搞衛(wèi)生，看電視、做飯，我想讓她多充實充實自己的老年生活，準備先帶她去西藏玩玩，我先帶她去最高難度的西藏玩，之后她就可以去跟她的小姐妹炫耀了，不知道去西藏旅游要多少錢？一家人去西藏旅游要準備多少旅游費用？帶父母去西藏旅游要注意些什么？有沒有去過西藏旅游的朋友可以幫忙解答解答！

答：你這個想法不錯，父母累了幾十年了，現(xiàn)在退休了就應(yīng)該享受享受生活，沒必要每天只呆在家里，出去玩玩挺好的，西藏雖然適合高海拔地區(qū)，當(dāng)時西藏拉薩、林芝、山南等地方的景點還是挺適合他們?nèi)ネ娴茫�我去年也帶我爸媽去玩了幾天，都玩得挺開心的，那里的旅游費用也不貴，我們一家人去玩了一個星期，才用了2000元一人，真的狠劃算！下面我把我們的游玩經(jīng)歷分享給你，你可以參考參考哦~

一家人去西藏旅游要準備多少錢？

去西藏旅游的費用一般是分為往返西藏的交通費用，在西藏吃住行玩的費用，還有在西藏的買紀念品和西藏特產(chǎn)的費用，我前面告訴你的在西藏玩7天一人2000塊是我們在西藏吃住行玩的費用，我只把這個費用告訴你是因為每個人的出發(fā)地和消費能力都不同，這會產(chǎn)生不同的費用，而這個吃住行玩的費用就可以是相似的，當(dāng)然也是在你們和我們一家人走的相同的游玩路線，玩得天數(shù)和游玩的方式一樣！我們在西藏吃住行玩得費用能夠這么便宜，都是因為我們找了西藏當(dāng)?shù)氐穆糜晤檰柮兹饚兔σ?guī)劃的，她是我一個朋友推薦的，我們就自己說了需求，之后在西藏吃住游行的事情都是她幫我們安排的，她安排的可好了，我們一家人玩得可開心了，你們?nèi)绻�想要同款旅行，可以在出發(fā)前找米瑞微信：5218368（添加微信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）咨詢咨詢哦~

去西藏旅游要注意什么？

我看你也是帶你爸媽一起去西藏，西藏是個高海拔地區(qū)，還是有挺多方面要注意的，下面就讓我來說道說道：

1.注意身體

隨著年紀的增大，身體的機能會慢慢的減退，帶父母去西藏旅游之前最好去醫(yī)院做個詳細的身體檢查，詢問下醫(yī)生的意見，這樣你們到西藏之后才不會擔(dān)心父母的身體啦！

2.注意防曬：

西藏的紫外線是非常的強大的，去到西藏旅游一定要做好防曬工作，父母可能覺得做防曬工作會太過繁瑣，你一定要耐心的跟他們介紹其中的緣由，還要盯著他們涂好防曬霜！

3.注意保暖：

西藏的晝夜溫差是非常大的，一定要做好防寒護暖的工作，做好隨時增減衣物的準備，在西藏著涼了是非常麻煩的一個事情，一定要做好防曬工作！

4.注意高反：

西藏是一個海拔非常高的地方，在西藏游玩期間一定要注意休息好，保持一個良好的心情狀態(tài)，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒，更不能劇烈運動，稍微不注意就容易引起高反，你們一定要注意哦~

帶爸媽去西藏旅游要怎么安排行程路線？

西藏的景點是非常多的，那里不僅風(fēng)景好，還有歷史悠久的宗教文化，這些應(yīng)該都是父母感興趣的，你完全不用擔(dān)心他們到了西藏會不喜歡，我們一家人這次去到西藏景點可好玩了，下面我就分享給你們看看：
第一天：到達拉薩火車站/機場，米瑞提前安排好的司機師傅在外面等我們，之后我們就坐上米瑞特意安排的供氧汽車去到拉薩市區(qū)的酒店辦理入住，入住之后就在房間休息適應(yīng)一下。

第二天：從拉薩出發(fā)前往林芝游玩，途中會經(jīng)過米拉山，到達林芝后，我們先去色季拉山參觀，然后去到魯朗國際小鎮(zhèn)的花海牧場游玩，在那里我們體驗了騎馬射箭，晚上我們米瑞請我們對身體超級滋補的石鍋雞！

第三天：早餐后，我們先去去魯朗林海參觀，隨后就去往雅尼濕地公園游玩，在那里看到了高原濕地風(fēng)光，還打卡了網(wǎng)紅玻璃棧道，下午就去到雅魯藏布大峽谷景區(qū)游玩，在那我們不僅看到了超美的峽谷風(fēng)光，我們還在觀景臺看到了南迦巴瓦峰真容（南迦巴瓦峰常年被云霧遮罩，能看到真容是超級幸運的）；

第四天：早餐后就出發(fā)前往卡定溝游玩，那里不僅有奇峰異石，還有一個落差近200米的瀑布，非常壯觀，之后我們就走進藏家體驗藏民生活，了解藏家民風(fēng)民俗；最后返回拉薩！

第五天：早餐后，先前往藏梵閣唐卡博覽中心參觀唐卡，隨后乘車前往健康生態(tài)體驗館學(xué)習(xí)健康生活知識，下午我們?nèi)サ饺�大圣湖之一的羊卓雍錯參觀，晚上吃完米瑞給我們準備的牦牛肉湯鍋才返回拉薩酒店入住！

第六天：早餐后出發(fā)前往藥王山觀景臺打卡50元人民幣背面拍攝地，緊接著就去游覽和平紀念碑，之后就去到八廓街逛逛，下午去打卡夢寐已久的布達拉宮，晚上還是住在拉薩市區(qū)；

第七天：結(jié)束行程，帶著滿滿的收獲返回家中！

這個行程去的景點海拔都不高，很適合父母那一輩的人去游玩，當(dāng)然第一次來西藏旅游的朋友可以很適合走的，米瑞安排的真的很細心，這個行程去的景點都是從海拔低到海拔高，很適合我們一邊玩一邊適應(yīng)高海拔的環(huán)境。很推薦你們來西藏走這個行程！感興趣的朋友可以找米瑞幫你們安排哦~米瑞人可好了，她不僅給了我們超級超級劃算的旅游費用，還免費幫我們升級了供氧酒店，人好又細心，現(xiàn)在真的很難碰到這么好的人啦！你們想要來西藏旅游之前，一定要找米瑞微信：5218368（添加微信可以領(lǐng)取優(yōu)惠券哦~）咨詢咨詢！我的分享就到這里結(jié)束了，祝你們在西藏玩得開心哦~