答：去西藏旅游的具體費用，這個得看你是想什么時間進藏游玩，想選擇什么方式進藏游玩，對在藏期間的吃穿住行有著什么樣的標準和要求，其次就是你打算在藏游玩多長的時間，綜合這些因素才能得出你最終的旅游費用情況。

像你一個人的話，我推薦你選擇跟團游，一般去西藏旅游團費用在2500~4000元左右，比自助游相比價格會便宜很多，但是一千塊進藏旅游是完完全全不夠的，建議你最好多準備點資金，畢竟在一個人生地不熟的地方，沒有錢是很難生活下去的。

前段時間我和朋友去西藏玩了幾天，因為時間還挺充足的，我們就去西藏拉薩的布達拉宮、大昭寺；林芝的雅魯藏布大峽谷、巴松措等景點去玩了一天，西藏的景點真的是太美麗，我太喜歡了，我們當時在西藏一共玩了7天，玩得超級超級開心，關鍵是玩了7天旅游費用才2000元一人，真的是超級happy的，當然最重要的就是我們玩得這些天都沒有發(fā)生高反，真的超級超級神奇；我們在西藏玩是找的西藏旅游規(guī)劃師米瑞幫我們規(guī)劃了行程，米瑞在西藏呆了很多年了，對西藏非常非常的了解，幫我們安排的行程也非常非常棒，我們7天2000元的旅游費用超值，包括了24小時接送站、住宿、旅游用車、吃飯、景點門票等費用，真的是非常感謝米瑞的精心安排，我想如果我們自己去玩，我門絕對沒有辦法節(jié)省這么多錢~如果你們想要來西藏玩，可以找米瑞幫你安排，我看米瑞的朋友圈，最近好像各地都在鼓勵旅游業(yè)復興，米瑞公司在做優(yōu)惠活動，現在預定行程不僅能享受超大折扣，還會贈送藏式牦牛肉火鍋，林芝魯朗石鍋雞等，想去的朋友就快去找米瑞（微 信：5218368）領取優(yōu)惠吧~名額有限呢~

下面我就簡單跟你們分享一下去西藏旅游最關心的一些問題，希望能幫助到你們：

去西藏旅游要選擇什么交通工具？

最開始我們是打算去西藏自駕的，奈何油價突然瘋漲，我們就放棄了這個想法，后面認識到米瑞后，米瑞就建議我們坐火車去西藏，我們聽了米瑞的建議，買了進藏的火車票，剛開始我非常詫異，坐火車去西藏旅游這么長的時間，米瑞怎么會推薦了火車呢？后面看見了沿途的美景我終于知道了，米瑞是想讓我們欣賞欣賞沿途的風景，那些景色真的挺壯觀的，只有坐火車能夠看到，平時是看不到的哦~你們確定去西藏的話，也可以選擇坐火車去哦~

去西藏旅游高反了怎么辦？

去西藏旅游我們應該是最擔心會發(fā)生高原反應，所以在出發(fā)前我就聽了米瑞的話去醫(yī)院做了個身體，聽到醫(yī)生說沒有事情，我就沒有那么擔心了，其實高反沒有這么恐怖的，只要做好下面這些工作，你就不會這么害怕了：

1.去醫(yī)院做個身體檢查，如果患有心臟病、高血壓和哮喘病等疾病的患者就不建議去西藏旅游了；

2.進藏前10天開始服用紅景天，可以幫助你預防高反；

3.進藏前不要熬夜，保持生活規(guī)律，保持良好的心情狀態(tài)；

4.在西藏游玩期間，不要劇烈運動，不要暴飲暴食，不要抽煙喝酒；

西藏旅游行程怎么安排？

第1天：到達拉薩，休息適應~

第2天：日光之城一日游，體驗當地民族的風情。

*看點：*布達拉宮（世界海拔最高古代宮堡式建筑群） *八角街（藏式古城風光）*藥王山觀景臺 *大昭寺廣場*八廓街

第3天：游“紅教”神湖，領略西藏小瑞士風光。

*看點：*巴松措（積聚雪山、森林和古剎的紅教圣湖）*魯朗林海（云山霧海里的原始森林）

第4天：欣賞青藏高原上河谷濕地風光

*看點：*雅尼濕地公園* 雅尼國家濕地公園玻璃棧道

第5天：體驗西藏小江南民俗風情

*看點：*卡定溝（天佛瀑布）或尼洋閣（西藏第一個非物質文化博物館） *走進藏家（品酥油茶，藏家民風民俗）

第6天：來西藏不得不看的三大圣湖之一——羊卓雍錯

*看點：*曲水大橋 *崗巴拉山口 *雅江河谷風光 *羊卓雍錯觀景臺 *藏游壇城

第7天：結束行程，收獲滿滿~