答：去西藏旅游確實要準備充分，如果只靠自己去做準備工作，那將是非常復雜，非常繁瑣的一個程序，我建議你找一個專業的人帶你玩，讓她告訴你，你應該做些什么，這樣你才能有頭緒，有方法的去進行進藏之前的準備工作，當然如果你不想自己操心這些事情，你就直接報個西藏的跟團游，這樣就會有人幫你把一切都給安排好的，你最多只要準備好證件，準備好資金，準備好行李物品，之后到了西藏只要開開心心的玩就行李，真的非常的省心！下面我就把我的去西藏游玩經歷分享給你，你可以參考參考：

去西藏旅游要做什么準備工作！

1.找個專業的人帶著玩：

找專業的人帶著玩真的省心很多，我之前去西藏旅游就是找的西藏旅游規劃師米瑞帶我玩的，我就和米瑞說了我想要去的景點，之后米瑞就幫我把所有的一切安排好了，我到了西藏只要跟著她玩就行，這真的很好，我在開始行程之前簽了旅游合同，買了旅游保險，利益也保證了，安全也保證的了，這樣的游玩方式真的很好！想要來西藏旅游的朋友可以找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）幫你安排行程哦~

2.身體準備：

害怕高原反應的話可以提前一個星期開始服用紅景天，以此增加身體的抗缺氧能力；進藏之前不需要刻意鍛煉身體，保持良好的生活習慣，讓身體得到充分的休息就可以了；有條件的話可以在進藏之前做缺氧環境的適應性鍛煉，還可以去醫院做一次身體檢查。

3.去西藏旅游應該準備的必備物品：

首先就是防寒保暖的衣物，毛線衣、羽絨服等等，一定要照顧好自己，千萬不要感冒了；然后就是護膚用品，因為西藏紫外線強烈，而且氣候很干燥，水乳霜、防曬霜、遮陽帽、太陽鏡都必須帶上；西藏旅游可能因為環境和習慣不同，而產生各種不適，所以西藏旅游感冒藥、退燒藥、消炎藥、腸胃藥、暈車藥、抗高反藥物等藥物都需要帶上。

4.提前買好車票：

去西藏旅游坐飛機坐火車都是可以的，只要你早早的把票買好就行了，坐火車去西藏時間比較長，這樣你要有個心理準備哦~時間可是有幾十個小時！記得要買臥鋪票哦~這樣累了就可以躺著，多舒服呀！

西藏旅游行程線路分享：

第一天：到達拉薩，出了機場就看見了米瑞拿著接站牌在等我們，之后我們就跟著米瑞去酒店了，辦理完入住之后，米瑞和我們講了第二天的行程，提醒我們今天好好休息適應下西藏的環境。

第二天：拉薩市內一日游，吃完早餐后，我們的拉薩市內一日游就開始了。我們去了布達拉宮、和平紀念碑、扎基寺、八廓街等地方，參觀了藏味十足的藏族建筑，品嘗了西藏當地的特色小吃，米瑞還給我們安排了藏裝旅拍，真的開心極了！

第三天：吃完早餐，離開拉薩，前往林芝游玩，這天上午，我們在卡定溝景區游玩，那里有個落差近200米的天佛瀑布，那里的景色還挺好看的，我們拍了很多照片，下午我們就去了魯朗林海景區參觀，米瑞說那里被稱之為“天然氧吧”，還有“叫人不想家”的美譽，在魯朗林海呆著確實是沒有高原的感覺，去到那里感覺去到了歐洲的那種農場，舒服極了，晚上我們就住在魯朗，晚上米瑞還給我安排了魯朗特色美食——林芝魯朗石鍋雞！

第四天：這是在林芝游玩的第二天，挺米瑞說，林芝的自然景觀非常的多，我們在林芝看到的景點就是以自然景觀為主，這天我們去雅尼濕地公園看了風景，去了雅魯藏布大峽谷去探秘，在觀景臺看南迦巴瓦峰，參觀完后就前往巴松措景區酒店入住。

第五天：巴松措的景色超級美，醒來就能看見窗外的美景，這樣的小日子真的愜意，在酒店吃完早餐后，我們就去巴松措湖邊散步，巴松措的湖水碧綠的，綠得仿佛就是一塊無暇的翡翠。我們在那里拍了很多美美的照片，下午我們去到了民俗村，了解了當地的民風民俗。之后就返回拉薩前往酒店入住！

第六天：在酒店吃完早餐后就出發前往山南了，上午我們先去了國家3A級工業景區秀色才納，在那里了解到了藏藥的種植和生產過程。下午就在羊卓雍錯游玩，米瑞說羊湖是西藏三大圣湖之一，是現在非常火的景點，那里的景色很美，很值得一去的！

第七天：結束行程，帶著滿滿的收獲回家！

玩了7天花了2000元旅游費用（不包含往返交通費用）看了很多美景，吃了很多好吃的，拍了很多美美美的照片，真的挺值的！西藏的景色真的挺美，真羨慕藏族人民，可以生活在這么美麗的地方。能玩得這么開心當然還要感謝米瑞啦，謝謝米瑞的辛苦付出，讓我擁有了一個這么完美的旅行。寶子們，想來西藏旅游的都去找米瑞微 信：5218368（ ←長按復制微 信號，添加好友咨詢路線攻略）報名，保證你會有個不一樣的收獲！而且現在報名還能領取價值1000元的優惠劵，前100名報名行程的游客才能享受哦~這么好的規劃師，這么劃算的活動，一定要抓緊時間搶占名額呀！